Аз съм: Представата за себе си

Кой си ти всъщност? Книгата ѝ задава именно този въпрос и ни кани на едно вътрешно пътешествие към себеопознаване, приемане и възстановяване на автентичното Аз. Съчетавайки прозрения от психологията, травматологията, родовата памет, невробиологията, НЛП, духовни традиции и философски учения, авторката създава мост между науката и душата.

Това е книга за всеки, който:

• се е изгубвал в очакванията на другите;
• носи болката от стари травми и иска да я трансформира;
• търси себе си отвъд социалните роли, родовите директиви и ограниченията на ума;
• иска да живее в хармония с вътрешния си свят.

Написана с дълбочина, професионализъм и човешка топлина, Аз съм: Представата за себе си не дава лесни отговори, но предлага изключително ценни насоки, с които всеки читател може да направи първата крачка към себе си. Завръщане към себе си. Пренаписване на историята. Освобождаване от миналото.

След успешната и широко четена книга Паяжината на психическия тормоз, която даде глас на хиляди хора, преминали през токсични отношения и лични изпитания, Боряна Григорова се завръща с дълбоко лична и вдъхновяваща нова книга - Аз съм: Представата за себе си.

Екрие ООД
София, 1618
бул. България 104, Корпус 2
office@ecrier.bg

Реалността като субективно понятие
Представата за себе си
Формиране на представата за себе си
Представата за себе си, рода, родителите и ранните детски преживявания
Когато измислените вярвания за правилно възпитание са по-важни от грижата
Привързаността и ранните вярвания за себе си
Как насилието и унижението в детството изграждат представата за себе си
Задушаващата любов и връзката между страховете на родителя и представата за себе си на детето
Представата за себе си, когато детето е използвано като инструмент
Как родовите вярвания за любовта и собствената стойност се предават и изкривяват през поколенията - предадената омраза и страх от разкриването
Защо разказвам тези човешки истории
Различни семейни динамики с един и същ резултат
Етапи на формиране на представата за себе си
Раждането и първите месеци
Родителските директиви (драйвъри) - посланията, които формират убеждения
Примери за родителски послания и последствията им
Властовата родителска злоупотреба - когато възпитанието се превръща в контрол
Основни типове властова злоупотреба
Емоционално недостъпните, незрели родители
Симптоми (сигнали, следствия) у хора, които са отгледани от емоционално недостъпни родители
Симптоми (сигнали, следствия) у хора, които са отгледани от емоционално незрели и строго изискващи и критични родители
Как представата за себе си управлява отношенията ни
Как представата за себе си влияе върху избора на партньори и динамиката в отношенията
Ефектът на самосбъдващото се пророчество в междуличностните отношения
Представата за себе си и границите ни
Поглед през различните терапевтични призми
Невробиологията
Родовото наследство и представата за себе си
Представата за себе си и концепцията за вътрешното дете
Представата за себе си и позитивната психология
Представата за себе си и невро-лингвистичното програмиране (НЛП)
Представата за себе си и когнитивно-поведенческата терапия (КПТ): мислите ни създават нашата реалност
Представата за себе си и петте емоционални рани
Оригиналното християнство и представата за себе си
Представата за себе си и астрологията: как космосът влияе на нашето самовъзприятие
Аз-реално, Аз-идеално и Аз-огледално
Практики
Азбучник