Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай. Значението на тази дума може да се опише по различни начини: "причината, поради която ставаш от леглото всяка сутрин"; "радостта да си винаги зает"; "страстта, която ти носи удовлетворение и радост"... Но всички те водят към едно - причината да живееш! Японците казват, че всеки има своя икигай. Някои са го открили, други го носят в себе си, но все още го търсят. Именно икигай е един от факторите за дълъг, по младежки жизнен и щастлив живот на жителите на Окинава - едно от местата с най-много дълголетници в света. Проектът за ... |
|
|
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
От древни времена хората са се старали да си осигурят здраве, щастие и са мечтали за дълголетие. В най-древни исторически паметници в Южна Америка, Европа, Азия и други континенти намираме факти, че хората са се стремели да си осигуряват условия за здраве и начини, включително чрез методи на изкуството (песни, музика, рисуване и др.), за щастлив живот. Има равенство между здраве и дълголетие. То е свързано с много факти, доказващи, че хората, които са здрави, имат шанс да доживеят повече години. Има равенство между щастлив живот и здраве. То е свързано с ролята на хубавите моменти с обич, щастие на семейство и близки, ... |
|
|
Авторът, по чиито дири върви Дан Браун . Библейска легенда. Магически символ. Дълголетие? Във въздействащ и изпълнен с напрежение трилър популярният герой на Том Егеланд - археологът Бьорн Белтьо , се натъква на случай, който го отвежда към библейската загадка за дълголетието. Според Библията дядото на Ной - Матусал, живял 969 години. Зрънцето истина в библейската легенда може ли да помогне за разкриване на загадката на дълголетието? Съществуват ли тайни, които остават скрити зад вратите на фармацевтичните компании и Църквата? Бьорн Белтьо ръководи разкопките на гроб на викингски вожд, когато намират скелет, който ... |
|
|
Ти си това, което правиш!"Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с което да подобриш своя живот или този на близки и познати. Иска ми се това да е книга, която самият аз бих желал да прочета преди 40 години. Книга без празни приказки, за реалния живот, която да ми помогне да изградя навици и да предприема малки, но значими в дългосрочен ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебният предмет технологии и предприемачество е част от общообразователната подготовка на средното училище. Той е обвързан с ключовите компетентности и е "насочен към придобиване на умения да се реагира на новости и да се поема отговорност, като се гради умение за инициативност и предприемчивост". Учебният предмет надгражда учебното съдържание от 3. клас в областите на компетентност, определени в Държавните образователни стандарти, и е "насочен към изграждането на технологична грамотност и възпитание в предприемчивост и отговорност на учениците ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Скъпи четвъртокласнико, Пред теб е учебникът по технологии и предприемачество за 4. клас. С него през годината ти ще научиш много нови неща за материалите, технологиите и професиите. С помощта на учебника и албума с приложения ти ще изработваш много нови, красиви и полезни изделия за учебната дейност и игрите. Едновременно с това ти ще развиваш уменията си да обмисляш, планираш и организираш работата си така, че всичко да се случва по-бързо и с по-малко средства." От авторите Учебната система по технологии и предприемачество за 4. клас на ... |
|
|
Научните възможности за постигане на физическо безсмъртие. Неизбежна ли е смъртта? Досега това беше единственото сигурно нещо в живота ни. За да заглушим екзистенциалния ужас от наближаващия край, през вековете сме се обръщали към религии, идеологии и различни творчески начинания. Според Хосе Кордейро и Дейвид Уд обаче смъртта вече не ни очаква с абсолютна сигурност. Науката и технологиите са на ръба на революционен пробив: човешкото безсмъртие. Тази книга ни позволява да надникнем в удивителния експоненциален напредък на изкуствения интелект, регенерацията на тъкани, терапиите със стволови клетки, принтирането на ... |
|
|
Очистване на ума и тялото. ... Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло. Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата ... |
|
|
Изправете се и... бъдете здрави! Прости и интелигентни движения за добро физическо самочувствие и дълголетие. ... Докато д-р Джоан Верникос наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло както по време на полет в Космоса, така и на Земята, тя стига до неочаквани и за сама нея изводи. Гравитацията работи в полза на човешкото здраве, е нейното откритие. Дългият престой в безтегловност, както и в неподвижно седнало състояние (пред компютъра или телевизора, например, или поради някакво заболяване), довеждат до еднакви последици за организма, съизмерими с бързото остаряване. Обездвижването тотално ... |
|
|
Сергей Ключников е практикуващ психолог с 20-годишен стаж, автор е на популярни книги по психология и духовна култура. Книгата ще ви запознае с разработените от него специални методи за саморегулация и контрол, за избягване от пристрастеността към алкохола и други видове психологически зависимости, за преодоляване на стреса и семейните конфликти. Това издание е единственото практическо пособие за жени, които биха искали да помогнат на своите близки да се избавят от болезнената страст към алкохола. С оригиналните методи на автора вие можете да намерите своя път към нов живот без зависимост. Книгата е част от поредицата & ... |
|
|
Разкази пред приятели. ... "Защо написах тази книга: За да опознаеш света, трябва да знаеш как живеят хората. Разказвал съм тези истории стотици пъти пред приятели на маса. Винаги са ми казвали - защо не ги напишеш? За да не спирам да работя, докато събирам материали за едно разследване. За да изплувам от мъката по загубата на жена ми Донка Стамболийска, на която посвещавам тази книга." Иван Гарелов "Беше в края на седемдесетте. Вървяхме трима приятели и Донка по главната улица на Созопол. По-точно, движехме се от Босфора до Дарданелите, както наричаха Пъци бар и Старото кафене, които бяха двете ... |
