store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Лечебно хранене    Презареждане на мозъка - ...
Начало   Книги    ...    ...    Лечебно хранене  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Презареждане на мозъка


Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

Презареждане на мозъка - Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка01‑07‑2022 г. или 04‑07‑2022 г.
 Основни параметри:
Продукт#281861
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена29-06-2020 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.20 / 21.40 / 2.70 cm
Тегло0.364 kg
EAN9786190106463
ISBN9786190106463
Презареждане на мозъка - Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг - книга

Презареждане на мозъка


Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

Цена:  19.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка01‑07‑2022 г. или 04‑07‑2022 г.
 Основни параметри:
Продукт#281861
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена29-06-2020 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.20 / 21.40 / 2.70 cm
Тегло0.364 kg
EAN9786190106463
ISBN9786190106463
Видео
Очистване на ума и тялото.
Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло.

Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят.

Д-р Дейвид Пърлмътър, авторът на бестселъра "Тихите убийци на мозъка", се завръща и този път е в екип със сина си - младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.
"Кои сме ние?
Не всеки ден четете книга, написана от баща и син. Ние обединихме силите на две напълно различни поколения, за да намерим отговори на един въпрос: Какво пречи на хората да бъдат здрави и щастливи? По-нататък ще поговорим за нашите различни светове, от които идваме.
Остин: Докато завършвах своята следдипломна квалификация по вътрешна медицина, следвах традиционния подход към здравето, при който акцентът пада върху диагнозата и лечението на болестта. Правех всичко възможно по своите сили, за да определя какви са проблемите на моите пациенти и как да се справим с тях. Но въпреки усилията ми повечето от пациентите ми не проявяваха интерес към моите прилежно изготвени планове. Защо да спрат да пият лекарства или да започнат да се хранят по начин, който - на теория - ще ги предпази от инфаркт?

Грешах, като си мислех, че аз и пациентите ми имаме едни и същи интереси. Осъзнах това, когато започнах да задавам на пациентите си един въпрос: "Кое е най-важното за теб?" Очаквах пациентите ми да кажат, че здравето е най-важното нещо за тях, но бях шокиран колко много съм грешал. Единици бяха тези, които отговориха, че техният приоритет е здравето. Вместо здравето си хората слагаха на първо място своите семейства, приятели и - колкото и да е изненадващо - дори своите хобита. Да, това им даваше смисъл и радост. Връзката - това беше важното за тях. Доброто здраве беше просто средство да я постигнат. Разбрах, че трябва да пренастроя моето виждане за това как да помагам на другите. Ако наистина исках да направя възможно най-доброто за своите пациенти, трябваше да започна с връзката.

Ето защо се вгледах по-задълбочено в това как общуваме със себе си, с другите, със средата си. Видях, че смислената връзка не се открива в купуването на нови вещи или създаването на бърза дигитална връзка. Но въпреки това нашата култура ни кара да преследваме точно такива неща. Тревожната статистика е, че ние пилеем все повече време, фокусирани върху моментни задачки, и пропускаме онези мигове, които безспорно повишават качеството на нашия живот. Разбрах, че въпросът не беше само в това как да се създаде една връзка, но и как да разпознаем и премахнем онези аспекти от живота, които ни пречат да създадем такава връзка. Започнах да търся начин как да се подобри една връзка и открих, че това да се предпазиш от изключване, е още по-важно. Възможността да изследвам тази значима тема заедно с баща ми и да представим нашите резултати беше едно от най-щастливите преживявания в моя живот.

Дейвид: Моята мисия през последните четири десетилетия беше да направя всичко възможно, за да впрегна силите на знанието. Основната тема в моите книги и лекции беше как начинът на живот, включително храненето и физическата активност, влияе върху здравето и дълголетието. Постоянно представях събраната информация, която се засенчва от агресивните реклами. Разбрах, че прекъсването на връзката и отчуждението са в основата на това, което ни пречи да бъдем здрави, щастливи и доволни - все напълно постижими цели. Тази книга е плод на любовта. За мен бе чест да имам възможността да работя заедно със сина ми по този проект и да видя гледната точка на друго поколение. Това ми даде голяма надежда за бъдещето."
Из книгата
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Въведение. Нова реалност
Живот под чуждо влияние
  • Синдромът на отчуждението
    • Тъжната истина
  • Умопомрачителен
    • Невероятната история на вашия мозък
  • Пикове и спадове на мозъка
    • Пътят на възнаграждението
  • Високотехнологичното отвличане
    • Как дигиталният живот ни изключва?
  • Дарът на емпатията
    • Освобождаване от синдрома на отчуждението
Да развалим магията
  • Човекът и природата
    • Завръщане към корените
  • Почисти масата
    • Храна за размисъл
  • Сладки сънища
    • Детоксикиране на мозъка през нощта
  • Щастлив мозък в щастливо тяло
    • Тялото и движението
  • Време в тишина
    • Постигане на осъзнатост
  • Десетдневна програма за презареждане на мозъка
    • Да обобщим казаното дотук
  • Рецепти за презареждане на мозъка
    • Да отидем в кухнята
Заключение. Нуждаем се от теб
Благодарности
Бележки
Бележки за илюстрациите
За авторите
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Презареждане на мозъка", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Гладът - приятел и лекарство
Лидия Ковачева
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  14.00 лв.
Дао на балансираното хранене
Стивън Чан
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
Ендоекология на здравето
Иван Неумивакин, Людмила Неумивакина
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Antiaging: Искате ли да знаете как да забавите стареенето
Христо Мермерски, Йонко Мермерски
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Тихите убийци на мозъка
Дейвид Пърлмътър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Здраве и дълголетие чрез силите на живата природа
Петър Дънов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Здраве, сила и живот
Петър Дънов
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  21.95 лв.
Лечебни гъби против рак и други заболявания
Геогри Георгиев
Цена:  7.00 лв.
Излекувайте запека
Генадий Малахов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка - книга

Тихите убийци на мозъка


Дейвид Пърлмътър

Литус
Цена:  17.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта. ... Прочутият невролог Дейвид Пърлмътър представя медицинско откритие, което твърде дълго бе пренебрегвано: въглехидратите могат да разрушат мозъка. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнестите продукти, могат да причинят деменция, синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, понижено либидо и още много проблеми. Съдбата на мозъка ви не зависи от гените ви, а от храната, която ядете. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително и на мозъчните, е възпалението, а то ...
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка
Дейвид Пърлмътър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен

Кибеа
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен , което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на "Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака". ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате рак". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам рак". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. посвещаваме тези 21 дни на ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запoзнанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Димков: Всички рецепти Юбилейно издание - книга

Димков: Всички рецепти : Юбилейно издание


София Петрова

Милениум
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
В юбилейното издание ще прочетете истината за здравната доктрина "П". Ще научите петте правила на Димков за вечна младост и съветите му за спокоен и хармоничен живот без болести. Ще се поучите и от препоръките му за предпазване от черна магия и прокоби. И най-вече, разбира се, ще откриете цяр за всяка болест с прости, природосъобразни средства, без никаква химия. Пътят, по който върви Петър Димков през своите 95 години живот, е труден, понякога неясен и загадъчен. В годините на социализма той е преследван, арестуван, съден и въпреки че му е забранено да работи, все пак успява да помогне на хиляди българи. В ...
Водата - живот и здраве - книга

Водата - живот и здраве


Иван Неумивакин

Жануа
Цена:  9.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга е за още едно чудо на природата – водата, без която животът на Земята не би бил възможен. Професор Неумивакин е разработил и прилага на практика своя система за оздравяване на организма и е автор на много популярни книги, в това число "Кислородната вода", разказва за значението и ползата от водата от гледна точка на биохимичните и енергийните процеси, протичащи в човешкия организъм. И най-важното – как практически да запазим здравето си и да се справим дори с "неизлечимите" заболявания, като употребяваме обикновена вода, която в действителност не е чак толкова обикновена. В книгата можете ...
Уни Линдел
Ел Кенеди
Стефания Аучи
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги