Доказана техника за управление на стреса за духа и тялото."Четенето на тази книга ми хареса, защото тя даваше отговори на някои от моите лични въпроси относно връзката между ума и тялото. Научих нови понятия и тя ми помогна да видя света по различен начин. Промених се, след като я прочетох. Всъщност открих, че потупвам най-различни неща през цялото време, докато я проучвах. Бях дълбоко вглъбен в книгата по време на десетчасов полет от Лондон до Лос Анджелис и мисля, че потупах поне 50 различни обекта - бях озадачен от това колко различен се почувствах. Помислих си: Действа! Чувствам се различно. Усмихнах се, защото ... |
|
Родният ти дом е твоята съдба. ... Авторката на бестселъра Върни се към живота - Гюлсерен Будайъджъоглу, разказва две истински истории за болката от детството и за любовта, която спасява. В романа Момичето на прозореца, както и в другите ѝ произведения, авторката всъщност е един от главните герои. Всеки ден в своя кабинет в клиниката Медальон тя се среща с какви ли не хора и с техните трудни съдби. Терапията е мъчителен и труден процес, защото печатът на съдбата често е неумолим и е белязал душите и живота на хората. Историята на главните герои е истинска и затова въздейства и разтърсва читателя. Предизвиква у ... |
|
В тези съкровени мемоари прочутият създател на соматичното преживяване (СП) Питър Левин - човекът, който промени начина, по който психолозите, лекарите и лечителите разбират и лекуват раните, причинени от травма и насилие - споделя личното си пътешествие за изцеление на собствената си тежка травма, която е получил в детството си, и предлага задълбочено разбиране за еволюцията на иновативния му метод за лечение. Като приема ролята на съвременния Хирон, ранения лечител от гръцката митология, Левин описва със смущаващи детайли насилието, което е претърпял в детството си, съпоставяйки го с конкретни щастливи спомени, и ... |
|
След Свирепа зима и Сатанинско лято бестселъровата поредица от двойката топ журналисти на Дания се завръща с трети случай на Юнкер и Кристиансен. Около четири минути - толкова са нужни, за да удушиш човек с голи ръце. Детектив Мартин Юнкерсен - или Юнкер, както е по-известен сред колегите си в отдел Убийства - тъкмо се е завърнал в Копенхаген след заточението в родното му градче Сенсте. Личният му живот се срива. Със съпругата си Шарлоте е в развод, а здравето му е далеч от цветущо. И Юнкер търси утеха в работата. Поема разследването на жестоко убийство: млада жена е намерена удушена, разсъблечена и поругана. Преди ... |
|
Нужно е да се загубиш, за да се прибереш у дома при себе си!"– Изгуби ли се? – Не знам... Май да. Как разбра, че съм изгубена? – Очите ти ми казаха. Търсиш някого в тълпата. Значи или си изгубила някого, или си изгубила себе си? – А възможно ли е и двете? - попитах странния стар човек, който ме гледаше с най-топлите кафяви очи на света. – Възможно е... Най-често с едното се случва и другото. А понякога, намирайки някого, намираме и себе си. – Странно. Ти защо си тук, под дъжда на тази пейка? Старецът се усмихна леко и ми върна въпроса: – А ти защо си тук? – Мия тъгата си. И чакам. – Онзи, когото изгуби ли? – Да... ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
Архетиповите защити на личностния дух. ... "Това е книга за вътрешният свят на травмата такъв, какъвто ми бе разкрит в сънища, фантазии и междуличностни борби на пациенти, участваше в психоаналитичния процес. Надявам се да илюстрирам как психиката откликва вътрешно на непреодолими житейски събития, когато животът във външния свят стане непоносим, какви модели на несъзнаване фантазия осигуряват вътрешен смисъл на жертвата на травмата, кои са чудотворните животоспасяващи защити, които осигуряват оцеляването на човешкия дух, застрашен от унищожителния удар на травмата... За прозренията по тези въпроси се обръщаме към ... |
|
Наръчник по себеотстояване. ... Сложете край на терзанията, изразявайте на глас своите потребности и вкусете свободата да бъдете наистина себе си. Здравословни граници. Всички знаем, че трябва да ги имаме, за да постигаме равновесие между личния и професионалния живот, да се справяме с проблемните хора и да се радваме на прекрасни отношения с романтичните ни партньори, близките и приятелите. Какво обаче означават здравословните граници и как да даваме израз на потребностите си, да казваме "не" и да отстояваме себе си, без да нараняваме околните? Известният специалист по междуличностни отношения и един от най- ... |
|
"Като ученици, вие трябва да се стремите към вътрешно разбиране на живота. Вътрешното разбиране обхваща мисълта и прилагането. Ще мислиш и ще прилагаш това, върху което си мислил." Учителя Четвърти том от поредицата "Светлина за българите" на издателство "Асеневци". ... |
|
Прост и ефикасен начин да лекуваме нашите емоционални симптоми. ... Стремим се да сме психологически здрави - уравновесени, спокойни, щастливи... Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем - депресия, тревожност, натрапчиви мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата... В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, ... |
|
Изграждащите елементи на личностната реалност. ... Вътрешните планети - Меркурий, Венера, Марс - са основите на онова, което психологията нарича его, усещане за самия себе си. В този четвърти том от серията "Семинари по психологическа астрология" Лиз Грийн и Хауърд Саспортас разглеждат достойнствата на вътрешните планети, тъй като те символизират важни страни от личността. Ние не сме свикнали да придаваме стойност на нашите нужди, чувства и качества. Действително - поради преимуществено личната им природа, те нерядко са потискани или пренебрегвани като неуместни спрямо обществото. По същия начин съществува ... |
|
Превод от словенски: Лилия Мързликар. ... Идиличното детство на 11-годишния Владан свършва с внезапното преместване на баща му, офицер от Югославската народна армия, от Пула в Белград. Момчето и майка му, подобно на семействата на още много военни, са настанени в мизерен хотел. В Белград, където християни и мюсюлмани живеят заедно от 50 години, семейството на Владан се разпада, в унисон с разпада на цялата страна. Седемнайсет години по-късно Владан, все още студент в Любляна, случайно открива в интернет, че баща му, сърбинът Неделко, когото мисли за мъртъв, всъщност е дезертьор в изгнание, изправен пред Хагския съд. ... |
|
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ... |