store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Как да се избавим от пушенето
Начало   Книги    ...    Здраве  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Как да се избавим от пушенето

Как да се избавим от пушенето - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#004-507
ВидКнига
Наличност
ИздателствоАБГ
Категории
КорицаМека
Страници94
ISBN9844831391
Как да се избавим от пушенето - книга

Как да се избавим от пушенето

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#004-507
ВидКнига
Наличност
ИздателствоАБГ
Категории
КорицаМека
Страници94
ISBN9844831391
Алтернативни предложения
Силата на навиците - книга

Силата на навиците


Чарлс Дюиг

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо правим нещата по определен начин и как да променим това? Книга от поредицата "Психология за всеки ден" на издателство "Хермес". ... Как да поставим ново начало в живота и бизнеса? Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето? Да развиете успешен бизнес? Как да го постигнете? Като промените навиците си. Ако разберете какъв е механизмът им, как възникват и как се затвърждават, тогава можете да ги накарате да работят за вас. След задълбочено проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на ...
Лечението на всички напреднали форми на рак - книга

Лечението на всички напреднали форми на рак


Д-р Хулда Регер Кларк

Доктор Натура
Цена:  25.00 лв.
Съдържа неоспорими доказателства за смаляване и изчезване на тумора. ... Ракът вече може да бъде излекуван, не само в ранния му стадий, но също и в напредналите му форми - стадии четири и пет, включително при надвиснала смърт. Ние не сме свикнали да мислим за лечение, когато става дума за рак. Ние мислим за ремисията като за единствена възможност. Но в тази книга не става дума за ремисия. Тук става дума за излекуване. Това е възможно, защото истинската причина за рака вече е открита. Причината за възникване на злокачествени тумори е обяснена в предишната книга на авторката Лечението на всички видове рак. Но ...
Как да отслабнем без риск за здравето - книга

Как да отслабнем без риск за здравето


Николай Друзяк

НСМ - Медиа
Цена:  9.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо и как напълняваме? Обикновено отговорът е – защото преяждаме и не спортуваме. Защо обаче ядем повече, отколкото ни е необходимо? Има ли вариант, при който да сме и елегантни, и здрави? Според акад. Друзяк, известен у нас с книгата "Водата на дълголетието", основната причина за затлъстяването е алкалната реакция на кръвта. Тя зависи от храните, които консумираме, и от водата, която пием. Авторът обяснява кои са причините, които водят до наднорменото тегло, както и начините, чрез които можем да ги избегнем, без обаче да се измъчваме със строги диети и да се потим във фитнеса. Оказва се, че ред въпроси, ...
Цигарите или живота - книга

Цигарите или живота


Юлиян Шополов


 

Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Това е книга за отказване на цигарите, написана от един бивш пушач. Струва само колкото няколко кутии, а може да промени живота ти! Замисли се над такава сделка: малко цигари или тази книга? Ако избереш цигарите, няма да промениш нищо. Животът ти ще продължи както досега, а ти ще бъдеш същият пушач, палещ поредната цигара и заканващ се някога да ги откаже! Ако избереш книгата, може да промениш всичко. Защото тя ще ти подскаже как да върнеш живота си! Да се измъкнеш от вонящия отровен капан, в който си попаднал, и никога повече да не искаш да се връщаш в него обратно! Да живееш истински заради всички хубави неща на този ...
10 съвета за отказване от пушенето - книга

10 съвета за отказване от пушенето


д-р Цветан Мънгов

Фабрика за книги
Цена:  11.00 лв.
Надявам се 10-те съвета да достигнат до тези пушачи, които желаят да преодолеят зависимостта си от никотина, но засега не са успели да го направят. Вероятно интерес към написаното тук биха проявили и тези колеги, които никога не са пушили, но като лекари трябва да умеят да помагат на зависимите в процеса на отказването. ...
28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза - книга

28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза


Ирина Ставрева

БГ Книга
Цена:  17.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Как да спрем цигарите трайно и без да страдаме? ... Хипнотерапията е одобрен метод за спиране на цигарите. Най-вероятно сами сте се убедили, че никотиновите лепенки и дъвки не дават нужния траен резултат. Причината за това е, че съзнанието ви отказва да се ангажира истински със задачата. Хипнотерапията работи на по-дълбоко ниво, отколкото обикновеното консултиране и успява истински да ви мобилизира да се преборите с навика. Професионалният хипнотерапевт и психотерапевт Ирина Ставрева е разработила програма на базата на дългогодишна успешна практика в повлияване на спиране на цигарите чрез хипноза. Тя напомня, че хипнозата ...
Лечебно дишане - книга

Лечебно дишане


Генадий Малахов

Здраве и щастие
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ...
Откажи цигарите с удоволствие! - книга

Откажи цигарите с удоволствие!


Светла Александрова

Фабрика за книги
Цена:  29.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да откажа цигарите - без негативни емоции и неприятни спомени? Това е въпросът, който си задава всеки пушач на определен етап от живота си. За съжаление, не са много щастливците, които веднага откриват верния отговор. Защо толкова малък процент от хората успяват да се отърват от вредния "навик" завинаги и то с цената на много усилия и негативни емоции? Защо и вие все още продължавате да пушите, въпреки че отдавна ви е писнало? Може би си мислите, че ви липсва смелост, воля, инат или достатъчно силна мотивация, за да спрете? Нищо подобно. Вие притежавате всичко това, и то в изобилие!"Най-лесния начин да ...
Описание
Когато спрете да пушите...
  • след 20 минути - артериалното налягане спада до нормалното, възстановява се работата на сърцето, подобрява се кръвооросяването на китките и ходилата;
  • след 8 часа - нормализира се съдържанието на кислород в кръвта;
  • след 2 денонощия - възстановяват се вкусът и обонянието;
  • след 1 седмица - подобрява се цветът на лицето, изчезва неприятната миризма от кожата, косата, дъха;
  • след 1 месец - дишате по-леко, изчезват отпадналостта и главоболието, престава да ви мъчи кашлицата, особено сутрин;
  • след половин година - пулсът се забавя, подобряват се спортните резултати, ще започнете да тичате и да плувате по-бързо, ще почувствате удоволствие от физическите натоварвания;
  • след 1 година - развитие на коронарната болест на сърцето намалява наполовина в сравнение с пушачите;
  • след 5 години - намалява вероятността да умрете от рак на белите дробове в сравнение с тези, които пушат по кутия цигари на ден.

Тази книга обръща специално внимание на:
  • избора на метод на лечение;
  • кога е необходима лекарска помощ;
  • собствения план за отказване;
  • трудностите, с които се сблъсква отказващият се;
  • избора на момента;
  • методите и средствата в помощ на отказването от цигарите;
  • полезните и приложими съвети.
Страници от тази книга



Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 7 гласа 
За да оцениш книгата "Как да се избавим от пушенето", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги против тютюнопушенето - как да откажем цигарите
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар

Кибеа
Цена:  17.20 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Силата на навиците - книга

Силата на навиците


Чарлс Дюиг

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо правим нещата по определен начин и как да променим това? Книга от поредицата "Психология за всеки ден" на издателство "Хермес". ... Как да поставим ново начало в живота и бизнеса? Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето? Да развиете успешен бизнес? Как да го постигнете? Като промените навиците си. Ако разберете какъв е механизмът им, как възникват и как се затвърждават, тогава можете да ги накарате да работят за вас. След задълбочено проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на ...
Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies - книга

Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies


Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

АлексСофт
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ...
28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза - книга

28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза


Ирина Ставрева

БГ Книга
Цена:  17.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Как да спрем цигарите трайно и без да страдаме? ... Хипнотерапията е одобрен метод за спиране на цигарите. Най-вероятно сами сте се убедили, че никотиновите лепенки и дъвки не дават нужния траен резултат. Причината за това е, че съзнанието ви отказва да се ангажира истински със задачата. Хипнотерапията работи на по-дълбоко ниво, отколкото обикновеното консултиране и успява истински да ви мобилизира да се преборите с навика. Професионалният хипнотерапевт и психотерапевт Ирина Ставрева е разработила програма на базата на дългогодишна успешна практика в повлияване на спиране на цигарите чрез хипноза. Тя напомня, че хипнозата ...
Цигарите или живота - книга

Цигарите или живота


Юлиян Шополов


 

Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Това е книга за отказване на цигарите, написана от един бивш пушач. Струва само колкото няколко кутии, а може да промени живота ти! Замисли се над такава сделка: малко цигари или тази книга? Ако избереш цигарите, няма да промениш нищо. Животът ти ще продължи както досега, а ти ще бъдеш същият пушач, палещ поредната цигара и заканващ се някога да ги откаже! Ако избереш книгата, може да промениш всичко. Защото тя ще ти подскаже как да върнеш живота си! Да се измъкнеш от вонящия отровен капан, в който си попаднал, и никога повече да не искаш да се връщаш в него обратно! Да живееш истински заради всички хубави неща на този ...
10 съвета за отказване от пушенето - книга

10 съвета за отказване от пушенето


д-р Цветан Мънгов

Фабрика за книги
Цена:  11.00 лв.
Надявам се 10-те съвета да достигнат до тези пушачи, които желаят да преодолеят зависимостта си от никотина, но засега не са успели да го направят. Вероятно интерес към написаното тук биха проявили и тези колеги, които никога не са пушили, но като лекари трябва да умеят да помагат на зависимите в процеса на отказването. ...
Откажи цигарите с удоволствие! - книга

Откажи цигарите с удоволствие!


Светла Александрова

Фабрика за книги
Цена:  29.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да откажа цигарите - без негативни емоции и неприятни спомени? Това е въпросът, който си задава всеки пушач на определен етап от живота си. За съжаление, не са много щастливците, които веднага откриват верния отговор. Защо толкова малък процент от хората успяват да се отърват от вредния "навик" завинаги и то с цената на много усилия и негативни емоции? Защо и вие все още продължавате да пушите, въпреки че отдавна ви е писнало? Може би си мислите, че ви липсва смелост, воля, инат или достатъчно силна мотивация, за да спрете? Нищо подобно. Вие притежавате всичко това, и то в изобилие!"Най-лесния начин да ...
Книги против тютюнопушенето - как да откажем цигарите
Лесният начин да спрете пушенето
Алън Кар
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  17.20 лв.
Силата на навиците
Чарлс Дюиг
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.95 лв.
Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies
Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза
Ирина Ставрева
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  17.99 лв.
Цигарите или живота
Юлиян Шополов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Здравето е в главата, а не в аптеката - книга

Здравето е в главата, а не в аптеката


Александър Свияш

СофтПрес
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Майсторът на психологията Александър Свияш - писател, психолог и кандидат на техническите науки - обяснява как възникват болестите и разкрива универсален алгоритъм за лечение, давайки препоръки относно работата с физическото тяло и вътрешните енергии. Практическите подходи и методики ще ви помогнат сами да се избавите от емоционалния негатив, да се запознаете с множество съществуващи модели и способи за лечение и оздравяване, както и да подберете най-подходящия от тях, който подхожда на начина ви на мислене, живот и финансово състояние. Следвайки съветите на автора, ще намерите реален път за възвръщане на красотата, ...
Лечебният код - книга

Лечебният код


Д-р Алекс Лойд, д-р Бен Джонсън

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да решим здравословните и личните си проблеми. През 2001 г. Александър Лойд открива механизъм, който премахва стреса - основния причинител на болестите в организма. Лечебният код действа върху клетъчната памет и деактивира разрушителните модели, блокиращи имунната ни система. Той е ефикасно средство за лечение на стреса и хармонизиране на енергиите, което действа на енергийно ниво - върху самия източник на болестта. Резултатите са поразителни: хиляди хора постигат изцеление от нелечими болести - рак, диабет, сърдечни заболявания и други. Д-р Александър Лойд има две докторски степени: по натуропатия и психология. ...
Хлебната сода - пепел от божествения огън - книга

Хлебната сода - пепел от божествения огън


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ...
Моята практика - книга 1: Въведение в природолечението - книга

Моята практика - книга 1: Въведение в природолечението


Д-р Атанас Михайлов

Изток - Запад
Цена:  24.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"За да извърви своята част от пътя към здравето, съвременният човек трябва да има необходимата информация и нагласа. Според мен е грях да криеш знания, които могат да помогнат на всеки със здравословни проблеми. Неописуемо е удовлетворението да виждаш излекувани деца, вече усмихнати довчерашни пациенти, да не искат да си тръгват от кабинета. Искам да върна вярата на колкото може повече хора, че всеки може да постигне добро здраве - и да живее пълноценно. Дано съм успял!" Д-р Атанас Михайлов ...
Лечението на всички напреднали форми на рак - книга

Лечението на всички напреднали форми на рак


Д-р Хулда Регер Кларк

Доктор Натура
Цена:  25.00 лв.
Съдържа неоспорими доказателства за смаляване и изчезване на тумора. ... Ракът вече може да бъде излекуван, не само в ранния му стадий, но също и в напредналите му форми - стадии четири и пет, включително при надвиснала смърт. Ние не сме свикнали да мислим за лечение, когато става дума за рак. Ние мислим за ремисията като за единствена възможност. Но в тази книга не става дума за ремисия. Тук става дума за излекуване. Това е възможно, защото истинската причина за рака вече е открита. Причината за възникване на злокачествени тумори е обяснена в предишната книга на авторката Лечението на всички видове рак. Но ...
Победете шиповете - книга

Победете шиповете


Доц. д-р Светлана Ангелова

Хомо футурус
Цена:  6.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Артрози, подагра, лумбаго, ишиас, дископатия ... Статистически проучвания показват, че всеки трети човек над 30 години се оплаква от болка от остеоартроза. От шипове страдат 40-80% от жителите на земята. Тази книга ще ви запознае с основните характеристики на остеоартрозата, лумбагото, ишиаса, дископатията, подаграта и със съвременните методи за лечение с медикаменти, хомеопатични средства, лекарствени растения. Ще ви даде информация за физикалното лечение и рехабилитацията, както и съвети за правилно диетично хранене и профилактика. ...
Как да отслабнем без риск за здравето - книга

Как да отслабнем без риск за здравето


Николай Друзяк

НСМ - Медиа
Цена:  9.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо и как напълняваме? Обикновено отговорът е – защото преяждаме и не спортуваме. Защо обаче ядем повече, отколкото ни е необходимо? Има ли вариант, при който да сме и елегантни, и здрави? Според акад. Друзяк, известен у нас с книгата "Водата на дълголетието", основната причина за затлъстяването е алкалната реакция на кръвта. Тя зависи от храните, които консумираме, и от водата, която пием. Авторът обяснява кои са причините, които водят до наднорменото тегло, както и начините, чрез които можем да ги избегнем, без обаче да се измъчваме със строги диети и да се потим във фитнеса. Оказва се, че ред въпроси, ...
Лечебно дишане - книга

Лечебно дишане


Генадий Малахов

Здраве и щастие
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ...
Хенри Райдър Хагард
Етиен Касе
Тамзин Мърчант
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg