Ти си това, което правиш. Ям е четвъртата книга от поредицата Тази книга няма значение, посветена на петте основи на здравето: дишане, сън, движение, хранене и осъзнатост. Авторът обяснява значението на всяка от тези основи и защо те са ключови за нашето здраве, дълголетие, самочувствие и пърформанс. Въпреки сложността на темата малките промени в тези области могат да доведат до големи дългосрочни ползи. Книгата се фокусира върху значението на храненето и предоставя практически съвети за оптимизиране на хранителните навици. Авторът разглежда различни аспекти на храненето, включително значението на дъвченето, ... |
|
|
Преди десет години колежанката Куинси Карпентър отива на ваканция с петима приятели и се връща сама: единствената оцеляла от клане, достойно за филм на ужасите. В миг тя се превръща в член на клуб, към който никой не иска да принадлежи - група оцелели, познати като Последните момичета. Лиза, изгубила девет състудентки от университетския женски клуб, убити с нож от изпаднал възпитаник на колежа, Сам, сблъскала се с Мъжа с чувала по време на смяната си в Найтлайт Ин, а сега и Куинси, която тича окървавена през гората, за да избяга от Пайн Котидж и мъжа, за когото говори само като за Него. И трите се опитват да оставят ... |
|
|
Библиотека "Locus spiritualis". ... Искате да имате личен духовен лечител и психохирург? Получавате го тук сега! Лечението чрез енергийни точки е практика, която съчетава енергия и специфични лечебни точки, разположени по тялото. При третиране на тези точки се подпомага освобождаването на блокирана негативна енергия. Така тялото възстановява баланса на позитивната енергия в различните органи и системи. При възстановяване на баланса в емоционалното, физическото и духовното тяло не остава място, където да се установи негативната енергия - болестта остава без "дом". Съществуват над сто различни точки. ... |
|
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
|
Приключението продължава във втората книга от нашумялата сага и първата ѝ част - "Проклятието на тигъра". ... Отново у дома в Орегон, Келси се опитва да събере парчетата от живота си и да преодолее чувствата си към Рен. Но твърде близо дебне опасност, която скоро ще я принуди да се върне в Индия. Притисната от обстоятелствата, Келси се отправя на второ дирене - този път в компанията на по-малкия брат на Рен, "лошото момче" Кишан, над когото също тегне "Проклятието на тигъра". Залог този път е животът на Рен, но докато пътуването ги приближава все повече към ужасяващ сблъсък с похитилото ... |
|
|
На двайсет и няколко години Ема Блеър се омъжва за гаджето си от гимназията - Джеси. Изграждат си живот далеч от очакванията на родителите си и жителите на родния им град в Масачузетс. Пътуват заедно по света, изживяват всеки миг като в приказка и сграбчват всяка възможност за приключение. На първата годишнина от сватбата им Джеси е на борда на хеликоптер над Тихия океан, когато хеликоптерът се изгубва. Просто така, Джеси изчезва завинаги. Ема напуска работа и се връща у дома в опит да сглоби отново живота си. Години по-късно, вече в трийсете, тя се натъква на стар приятел, Сам, и открива, че отново е възможно да се ... |
|
|
Основан от мистериозен гений, архипелагът Проспера е защитен от ужасите на външния свят. На този райски остров щастливите гражданите се радват на дълъг и пълноценен живот, докато жизнените показатели от вградените в ръцете им монитори, измерващи физическото и психологическото им здраве, не паднат под десет процента. Тогава те се оттеглят и се отправят с ферибот към Детския остров, където телата им се обновяват, паметта им се изтрива и те са готови да започнат живота си отначало. Проктър Бенет има успешна кариера като лодкар. Негова задача е да осигурява достойно и спокойно преминаване на жителите на Проспера към новия им ... |
|
|
Кари Сото е целеустремена и твърдо решена да побеждава на всяка цена, поради което много хора не я харесват. Но когато се оттегля от професионалния тенис, тя е най-великата състезателка на света. Поставила е многобройни рекорди и е спечелила двайсет титли от Големия шлем. Според самата Кари тя си е извоювала с пълно право всяка от тези титли. Пожертвала е много, за да стане най-добрата с помощта на баща си Хавиер, самият той бивш шампион, който я тренира от двегодишна. Но шест години след като се е оттеглила, Кари седи на трибуните на Откритото първенство на САЩ през 1994 година и вижда как рекордът ѝ е изравнен от ... |
|
|
Ти си това, което правиш! Защо сънят е най-силният анаболен стимулатор, който ни поддържа млади и жизнени? Как да превърнем всяка нощ в натурален регулатор за баланс и хармония? Спя е за тези от вас, които се вълнуват от такива въпроси. Спя не е приспивателно, а предложение за конкретни действия."Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с ... |
|
|
Книгата е издадена по повод 50-годишнината от смъртта на модната икона. ... "Искам да съм бъдещето."Коко Шанел Когато чуем Коко Шанел, незабавно се сещаме за модата, за жената и за Париж. Габриел Шанел, известна като Коко, е не само гениална дизайнерка, направила революция в женската мода, а и несъмнено първата инфлуенсърка в историята. Петдесет години след смъртта си в хотел Риц, Коко Шанел продължава да вдъхновява хора по цял свят. Тя не само променя начина, по който се възприема женското тяло. Силният ѝ характер, способността ѝ да се налага в един мъжки свят и непоколебимата ѝ решителност ... |
|
|
Добре дошли в новия си дом. Може никога да не си тръгнете... На страниците на този дългоочакван психотрилър проследяваме живота на млада жена, чиято нова работа като отговорник за апартамент в най-старата и най-бляскава сграда на Ню Йорк може да ѝ струва повече от предложеното ѝ заплащане. "Не канете гости. Не нощувайте извън сградата. Не безпокойте другите обитатели, всичките до един богати или прочути, или и двете." Това са единствените три правила за Джулс Ларсън, наета да наглежда апартамент в Бартолъмю, една от най-прочутите и загадъчни сгради в Манхатън. Наскоро преживяла любовно разочарование ... |
|
|
Продължение на обичания по цял свят "Играч първи, приготви се". ... Неочакван куест. Два свята в опасност. Готови ли сте? Броени дни след като печели състезанието на създателя на ОАЗИС Джеймс Холидей, Уейд Уотс прави откритие, което променя всичко. Скрито в един от трезорите на Холидей лежи технологично чудо, което отново ще промени света и ще направи ОАЗИС хиляди пъти по-невероятна - и пристрастяваща, - отколкото Уейд си е представял, че е възможно. С него се появява нова загадка и нов куест - последното Великденско яйце от Холидей, намекващо за загадъчна награда. А заедно с него и един неочакван, невъзможно ... |
