Презаредете жизнените си сили, като използвате възстановителните системи на собствения си организъм. Въз основа на своите първоначални открития - и откритията на други изследователи в много области на медицината - д-р Медник обрисува детайлна картина на ритмите за активност и покой, които оркестрират всички жизненоважни системи в нашия организъм. Редом с това излага и новата теория, че стареенето се ускорява от факта, че човек прекарва по-малко време в занимания, осигуряващи неговото състояние на покой. Магията на покоя предлага базирани на научни доказателства практически съвети как да дадем възможност на тези системи ... |
|
|
Живот, приятелство и смърт в ледената пустош на Еверест. ... Джон Кракауер е роден в Бруклин, Масачузетс, САЩ, на 12 април 1954 година. През 1976 г. завършва "Хемпшир колидж", Масачузетс. През 1980 г. сключва брак с бившата алпинистка Линда Мариам Мур. Живеят в Боулдър, Колорадо. Когато е 8-годишен, Джон Кракауер се запознава с алпинизма. През 1977 г. прекарва три седмици сам сред снежната пустош на ледената шапка Стикин в Аляска и покорява Дяволския палец по нов маршрут. Изкачва също Серо Торе в Андите, Патагония, смятан за един от най-непристъпните върхове. Най-драматичното му катерене е през 1996 г., когато ... |
|
|
Историята на ней и тайната на съществуването. Пътешествието към хармонията на духа, взаимоотношенията, ума и тялото."Не слушай шума, създаден от другите; послушай шепота на своето сърце... Каня те на пътешествие! В което ще ти разкажа за съдбата на един вълшебен музикален инструмент, наречен ней, чийто път започва от блатото на тръстиките, за да умре и да възкръсне чрез дъха и майсторството на музиканта. И тогава да покори с изкусно изваяната си душа, претворена в мелодия... Всеки от нас е точно толкова фин и уникален инструмент, поел по пътя на съзряването, за да стигне съвършенството. Написах тази книга, за да те ... |
|
|
Храни се и се освободи от зависимостта към захарта и въглехидратите. Книгата се основава на уникален метод, който, без да изисква воля, премахва зависимостта към захар и рафинирани въглехидрати. Методът на Алън Кар Лесният начин (Easyway) - най-успешният за спиране на пушенето за всички времена, е в основата на Добра захар, лоша захар. Той е помогнал на милиони пушачи по целия свят да преодолеят промития мозък, тласнал ги към изграждането на вредни, често смъртоносни навици. Добра захар, лоша захар върши чудесна работа срещу най-голямата хранителна заплаха за съвременния свят: зависимостта към захарта и рафинираните ... |
|
|
Какво можем да научим от хората, които си отиват от живота. ... Това е книга за хората, които си отиват от света - терминално болни пациенти, преживяващи последните си дни и часове. Не става дума за страшни или болезнени моменти, пояснява д-р Елизабет Кюблер-Рос, а за процес, при който отиващите си хора могат да бъдат наши учители, за да разберем повече за последните етапи на живота на човека с всичките му тревоги, страхове и надежди. И с нуждата му да си отиде с достойнство и ясно приемане на жизнения цикъл. Това са историите на интервюирани пациенти, които споделят своите терзания, очаквания и разочарования. ... |
|
|
Как да продаваме най-добре, за да успеем в живота. ... Написана в дълбините на Голямата депресия, книгата "Изкуството на продажбата. Как да продаваме най-добре, за да успеем в живота" изследва един решаващ елемент на успеха – способността да продаваме успешно. Отекваща зловещо истинно в днешните несигурни времена, работата на Хил предлага практичен поглед към това, как независимо от попрището си, всички трябва да бъдем продавачи в ключовите моменти от живота си. Хил дава конкретни примери за начина, по който майсторите продавачи улавят възможностите и предимствата си, и разкрива инструментите, с които можете ... |
|
|
Книга на безпокойствието от Фернанду Песоа е грандиозен сборник от прозрения, размисли, импресии, видения и лирични описания - интимен дневник и роман-изповед. Публикувана изцяло едва през 1982 г., тази мащабна прозаична творба е на висотата на най-добрата поезия на Песоа. Въпреки непълнотата на повечето текстове, много от тях само чернови или нахвърляни записки, това е произведение с майсторско владеене на прозата и художествения стил, с творческа оригиналност, силна образност и въздействие, дълбоко болезнен замисъл, мощно въображение и точно описание - шедьовър на световната литература от първата половина на XX век. ... |
|
|
Съставител: Робърт Холдън. ... В ръцете си държите сборник от 365 утвърждения и размисли, извлечени от вдъхновяващата работа на Луиз Хей - кралицата на ню ейдж, основател на "Движението за самопомощ", обладаваща най-близо образа на жив светец. Наричаха Луиз как ли още не заради живителния импулс, който предаде на милиони хора по целия свят, но дори и не помисли да се наложи като гуру с готови отговори за всичко. Тя призоваваше всеки участник в нейните работилници и конференции, всеки читател на десетките ѝ книги да не забравя, че всеки сам притежава силата да управлява и да лекува живота си. С ... |
|
|
"Любов, секс и пробуждане. Да намериш Бог в леглото" е рядка книга, която успява да опише много пикантни еротични истории и същевременно да извлече духовните учения, заложени в тях. Така тя предлага на читателите най-доброто и от двата свята - на сексуалността и на духовността. Книгата разказва оригиналната и автентична история на жената, която първа представя тантра на Запад, след като я преподава в Индия под прякото ръководство на един велик мистик. И до днес почитат Марго като "икона" в нейната област. Историята ѝ е уникална, ексцентрична и особено вълнуваща, тъй като е истинската история на ... |
|
|
Емпирично ръководство за работа с фините енергии. Сензитивността е дар, ако откриете как напълно да прегърнете уникалната си природа. В Укрепващи практики за свръхсензитивните хора емпатът Бертолд Кайнар представя лесни решения за всекидневните предизвикателства на свръхсензитивните - в работата, у дома, с приятели или в света като цяло - и ви помага да владеете емоциите и мислите си. Разяснява какви са нивата на фините ни енергийни тела - етерното, емоционалното и менталното - и ни показва как им влияят всекидневните ни дейности и средата и как можем да си помогнем, като работим с тях съзнателно. Изследвайки природата ... |
|
|
Наръчник за удължаване на продължителността на живота, здравето и остротата на мозъка. Намираме се в епицентъра на революцията на дълголетието. И това важи с особена сила за жените, защото те живеят по-дълго от мъжете и са 80% от столетниците - най-бързо растящата част от световното население. Но въпреки впечатляващите статистически данни жените не живеят добре. Обикновено прекарват последните 14 години от живота си в каскада от здравословни проблеми. И макар че според съвременните изследвания около 70 - 90% от здравето и дълголетието са под наш контрол, а не подвластни на гените, реалността е, че повечето жени не се ... |
|
|
Уникален подход за засилване на сексуалното желание и удоволствие. Всеки би искал по време на секс да се наслаждава на усещане за безусилност, за пълно потапяне в преживяването и изчезване на усещането за време и пространство. Но макар че всички мечтаем за по-хубав секс, с времето страстта и сексуалното удовлетворение във връзката обикновено намаляват. А това е проблем, тъй като изследванията неизменно показват, че сексуалната удовлетвореност е ключов фактор за удовлетвореността от връзката като цяло. Страхотният секс е нещо, което всички заслужаваме. Като опитен сексолог и релационен терапевт д-р Емили Джамия е ... |
