29-дневен план за жени. Хормонален рестарт 3Х е практично ръководство за жени 40+, които усещат, че тялото им вече не реагира както преди. Усещаш ли, че тялото ти вече не е същото? Подуване без причина. Постоянна умора. Труден сън. Нежелани килограми. А дълбоко в теб - усещане, че си изгубила връзката със себе си. Истината е: не си сама. И не си виновна. Тялото ти просто има нужда от нов ритъм - с грижа, а не със самокритика. Хормонален рестарт 3Х не е просто програма - това е път, създаден от жена, която е минала по него с търсене, умора и надежда. И е открила как - с малки, осъзнати стъпки - да се върне към лекотата, ... |
|
|
Бижутата никога не са били просто украшения. Те са изящни символи на човешката история, огледала на душата, които украсяват материята и същевременно пребъдват отвъд нея - придавайки смисъл на ежедневието. Тази книга разкрива историята на бижутата - техните символи, идеите зад създаването им и мъдростта, която са носели през вековете. От първите мъниста от кости и раковини в праисторическите общества, през свещените амулети на Египет и печатите на Шумер, до короните на крале и императори и днешните шедьоври на ювелирното изкуство - всяко бижу разказва история, достойна за удивление. Ще откриете богатството на епохи и ... |
|
|
29-дневен план за хранене, домашни грижи и рецепти, създаден за жени, които искат по-здрава и жизнена коса, като атакуват причината, а не симптомите. Косопадът при жените много рядко е просто козметичен проблем. В голяма част от случаите той е сигнал за вътрешен дисбаланс: хормонални колебания, хранителни дефицити, натрупан стрес или продължително изтощение на организма. Когато косата започне да изтънява, да пада по-осезаемо или да губи своята жизненост, това засяга не само външния вид, но и самочувствието, увереността и усещането ни за женственост. Много жени се чувстват объркани, защото не получават ясни отговори и се ... |
|
|
Доц. д-р Иванка Кирова, кандидат на медицинските науки, е лекар, философ, антропософ. Антропософията е духовна наука за духовното устройство на човека и света, на базата на първичното християнство, в което е присъствало познанието за карма (съдба) и прераждане. Този постулат е премахнат от официалната християнска религия на Петия Вселенски Християнски събор през 553 година в Никея – Елада. Във всеобхватната си дейност на академичен учен и писателка доц. д-р Иванка Кирова се стреми да даде познание на всеки заинтересован от духовното устройство на човека и света. В настоящата книга са включени познания от нейните статии ... |
|
|
Спасяващ живота план. Депресията е обратим процес. Не е необходимо да я търпите като доживотно състояние. Има основания за надежда; има път за възстановяване! Тази книга може да ви помогне да откриете този път към обновяването и благоденствието. Депресията може да се породи от поне четири от десет фактора: генетичен; проблеми с развитието; начин на живот; биологичен ритъм; хранене; токсикологичен; пристрастяване; социална среда; медицински; челният дял на мозъка. За някои хора, депресията може да е резултат на комбинацията от генетична предразположеност, нарушения в биологичния ритъм, възпитание в ... |
|
|
Нашите тела се нуждаят от "гориво", за да поддържаме живота си. То идва от храната, която консумираме. Една балансирана диета ще осигури най-добрите хранителни съставки, необходими за растежа, поддържането и енергията на нашето тяло. Основните хранителни групи храни ca: зърнени и житни - формират основата на нашето хранене; плодове и зеленчуци - най-богати източници на витамини, минерали, антиоксиданти и защитни фитохимикали; бобови култури, ядки и семена - източник на протеини заедно с минерали и витамини, а също и на мазнини; млечни продукти и яйца (или техни еквиваленти); мазнини, масла, сладкиши и ... |
|
|
Ако сте на път да преосмислите живота си, ако се чудите кое е "Защо?"-то на живота, ако търсите как да промените нещо в себе си, го направете успоредно с тази книга. Въпросите, които стоят вътре във вас и които дори не смеете да зададете на глас, имат отговори, които ви чакат вътре между страниците ѝ. Компанията ѝ ще ви допадне, защото велики личности, които знаят какво се питате, имат какво да ви кажат. Вашите дилеми са били и техни, но те не са се отказали да търсят. А само този, който търси, намира. Книгата представлява своеобразно пътуване, чието съдържание е трезво, задълбочено и дългогодишно ... |
|
|
Избори, изборни системи и структура на парламентарното управление. ... Книгата Политическата криза в България 2021 – 2023. Избори, изборни системи и структура на парламентарното управление дава съдържателна яснота за причините, водещи до рекордната поредица от пет парламентарни и един президентски вот в рамките на само две години. Те се провеждат в състояние на нестихваща криза и недоверие в политиката в нашата страна. Монографията се състои от две глави и приложение. В първата глава се проследяват националните вотове и преструктурирането на партийното пространство в периода от април 2021 г. до встъпването на ... |
|
|
Да избягаш от лабиринта на заблудата. Библейската книга Откровение от векове е привличала вниманието на най-великите човешки мислители. И който я е прочел, никога не е съжалявал. Нещо повече - никога не е оставал същият. Тя е изключителна, действена, интересна, необичайна, изпълнена с картини, символи и описания, проникващи далеч напред в бъдещето на човешката цивилизация. Неслучайно е наречена Откровение. Тя е една от най-откритите и интимни неща, които Бог е разкрил на човечеството и настоява да го знаем. Който я чете, е наречен "блажен". Тя отговаря на най-актуалните и най-насъщни въпроси, от които зависи в ... |
|
|
Силата на Бога в един човешки живот. Павел Гоя знаел, че когато бил 5-годишен, Бог го призовал да говори за Него. В младежките си години да прекарва добре с приятели било много по-важно от религията на семейството му. А и комунистическа Румъния не била приятелски настроена към християните. Но през една съдбовна нощ Бог привлякъл вниманието му и животът му се променил. Павел направил завет с Бога и посвещението му на този завет било изпитано почти веднага. Той останал верен и чудо след чудо следвали този млад мъж, който се доверявал на Бога във всеки аспект живота си. Какъв бил резултатът от неговата непоколебима ... |
|
|
"Тази книга не е пътепис в буквалния смисъл, тя е емоционален разказ на пътешествията ми в България, Европа и Непал. Планините ги има и друго обяснение не е необходимо. Нито пък оправдание. Ако правилно прочетем вековната книга на тяхната мъдрост, ще можем да вървим по безкрайните им пътеки, да им се възхищаваме и изпълнени с впечатления и здраве да се завърнем и да споделим радостта си с останалите. Поне докато има хора, които са готови да пренебрегнат сладките си сънища и да берат студ и жега, само за да посрещнат изгрева. Да ги гледам отдалеко не ми стига – трябва и кракът да стъпи там, и носът да ги подуши, и ... |
|
|
Животът е вълнуващо приключение, в което щастието зависи от красивите пориви на душата. В страниците, любими читателю, ще откриеш себе си и това ще те вдъхнови да сътвориш своя нов свят. Нов научен мироглед. Книгата е реална терапия, която донася здраве и удовлетворение от живота. Опитай плода на щастието! Вкуси любовта! ... |
