Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Пето допълнено издание. ... Официална биография на Камата, написана в съавторство с Владимир Памуков. Някои истории са прекалено истински, за да се разказват. Но аз реших да опитам. Имах щастието животът да ме изстреля нагоре и да сбъдна голямата си детска мечта. Колко високо стигнах? Вие ще кажете, защото всеки си има своя Еверест. Знам само, че днес, когато погледна надолу, за да видя откъде съм тръгнал, все още ми се завива свят. Напоследък всички пишат. А като застраховка, за да не кажете, че футболистите пишат с краката си, аз избрах да направим тази книга със спортния журналист Владимир Памуков. "Вълнуващ ... |
|
|
"Футбол за начинаещи" съдържа последователни инструкции, придружени с нагледни фотографии, които ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики: дрибъл пас овладяване на топката изпълнение на тъч стрелба изпълнение на къс висок удар и воле вратарски умения свободни удари С "Футбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Повече от 28 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението ви. С най-актуалната информация за стратегиите в защита и нападение, футболните правила, етикета и принципите на спортсменството бързо и лесно ще станете ... |
|
|
Инструкции на майстора за въведение в света на карате-до. ... "Книгата е учебник за всички практикуващи и търсещи истината за Пътя (До), чрез средствата на карате. Чрез тази мъдра книга и начинаещите, и напредналите ще се докоснат до дълбоките прозрения на нейния автор Майстора - Гичин Фунакоши (1868-1957) - за същността на това все още и до днес тайнствено и непознато японско бойно изкуство карате. Представени са основните техники в карате, както и за първи път, любознателният български читател ще се запознае с малко известната традиционна "Тен-но-Ката" (Форма на Вселената). Тя е съставена от техники и ... |
|
|
Да си син на божество е опасно. И страшно. Най-често води до смърт по особено жесток начин. Пърси Джаксън е на път да бъде изхвърлен от училище... отново. И това е най-малкият от всичките му проблеми. Напоследък чудовищата и древногръцките богове се пръкват навсякъде, вместо да си стоят по страниците на учебника му по история. А за капак на всичко, изглежда, че е успял да ядоса някои от тях. Истинската мълния на Зевс е открадната и познайте кой е главният заподозрян. Пърси има едва десет дни, за да открие и върне задигнатата собственост на повелителя на небето. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик ... |
|
|
В началото на времето драконите управлявали Света. Те били могъщи създания, надарени с интелект и магически способности. Но въпреки своите дарби били егоистични и груби, което довело до борба за надмощие помежду им. В течение на векове те се избивали безмилостно, носейки нещастие на всички други същества на земята. Така от богове постепенно се превърнали в зверове, като в тяхната сянка се надигнала друга раса - хората. Това е история за смяна на времената, когато старите богове загубили своята сила и били заменени от човечеството. Двама легендарни герои, родени от сблъсъка между двете раси, поемат на мисия да променят ... |
|
|
В началото на времето драконите управлявали Света. Те били могъщи създания, надарени с интелект и магически способности. Но въпреки своите дарби били егоистични и груби, което довело до борба за надмощие помежду им. В течение на векове те се избивали безмилостно, носейки нещастие на всички други същества на земята. Така от богове постепенно се превърнали в зверове, като в тяхната сянка се надигнала друга раса - хората. Това е история за смяна на времената, когато старите богове загубили своята сила и били заменени от човечеството. Двама легендарни герои, родени от сблъсъка между двете раси, поемат на мисия да променят ... |
|
|
В началото на времето драконите управлявали Света. Те били могъщи създания, надарени с интелект и магически способности. Но въпреки своите дарби били егоистични и груби, което довело до борба за надмощие помежду им. В течение на векове те се избивали безмилостно, носейки нещастие на всички други същества на земята. Така от богове постепенно се превърнали в зверове, като в тяхната сянка се надигнала друга раса - хората. Това е история за смяна на времената, когато старите богове загубили своята сила и били заменени от човечеството. Двама легендарни герои, родени от сблъсъка между двете раси, поемат на мисия да променят ... |
|
|
Любимата история на малки и големи, разказана по атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Лейди и Скитника. Проследете приключенията на прекрасния кокер Лейди и Скитника - улично куче със златно сърце, което ще ѝ покаже какъв е животът отвъд оградата на къщата ѝ. Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
|
|
Ивайло: Добрият цар е втората книга игра на Димитър Петров, в която той претворява света на Българското средновековие в същинско приключение. Разказът проследява годините, в които са живели последните представители на династията Асеневци - време на неуспешни войни, постоянни татарски набези и икономическа нестабилност. В този съдбоносен период един българин се превръща в изразител на народния гняв. В книгата игра авторът отново е отредил на теб - читателя, ролята да определяш посоката на действие във вълнуващия сюжет, като се превъплътиш в образа на загадъчния водач Ивайло. От твоите избори зависи дали българският ... |
|
|
Любимата история на малки и големи, разказана по нов, атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Мечо Пух. Проследете приключенията на Пух и приятелите от Голямата гора. Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
|
|
Не се превръщаш в легенда, ако си добричък. Тя не е Круела по рождение. Надарена с талант, изобретателност и амбиция, Естела иска да бъде моден дизайнер, но светът сякаш е решен да потъпче мечтите ѝ завинаги. Животът на крадла-аматьор съвсем не е бляскав, но Лондон през 70 -те години е на кръстопътя на модата, а Естела знае, че е способна да завладее подиумите със своите дизайни... стига да се сдобие със средствата, за да ги осъществи! Заедно със своите спътници (и съучастници) Джаспър и Хоръс, Естела живее на ръба... и извън закона. Проследете историята преди фатално известната дива Круела да се появи на сцената, ... |
