Пригответе се за изумително пътешествие из дебрите на ума, което ще ни обясни двете системи, които ръководят мисленето. Система 1 е бърза, интуитивна и емоционална. Система 2 е бавна, съзнателна и логична. Книгата разкрива изключителните характеристики - и положителните, и отрицателните - на мисловния процес и показва колко силно влияят нашите интуитивни впечатления на мозъка и поведението ни. Читателят се увлича в интересен диалог, разкриващ кога и как да вярваме на своята интуиция. Предлагат ни се практически и просветляващи прозрения за начина, по който правим избор и за различните техники срещу дефектите в мисленето, ... |
|
|
Научете как: да култивирате паметта си да разпознавате митовете за паметта работи мозъкът да се храните правилно, за най-добре работа на мозъка да отстранявате "повредите" в паметта ... Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде! Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте: ... |
|
|
Практически наръчник за тренировки по обич към себе си. Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Ученият Дейвид Хамилтън осъзнава, че собствената му липса на любов към себе си го саботира в стотици дребни начинания и в постигането на повечето главни цели в живота му. Той започва да проучва последните изследвания в областта на мозъчната химия, неврологията и психотерапевтичните и персонални техники за развитие. Така установява, че желанието да търсим връзка с другите често ни кара погрешно да се опитваме да бъдем "някой друг", за да спечелим любов и ... |
|
|
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ... |
|
|
Повече от двадесет века думите в едно свято писание са били тълкувани погрешно, те са озадачавали и обърквали почти всички, които са ги прочитали. И през цялото това време само неколцина души са осъзнали, че тези думи са загадка и щом разплетете загадката - щом разбулите тайната, - пред очите ви ще се появи нов свят. Във Вълшебството Ронда Бърн разкрива пред света това знание, което може да преобърне живота ви. А след това, по време на едно невероятно 28-дневно пътешествие, тя ви учи как да използвате това знание в своето всекидневие. Независимо кой сте, независимо къде се намирате, независимо как живеете - ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ... |
|
|
"Създадох практиката "Обичай себе си" в опит да се спася. Имах късмет, че проработи. Това, което не очаквах, бе моето прераждане. Начинът, по който тя промени живота ми. Затова реших да я споделя с вас. Започнете и вие - заради себе си. Заради самото преживяване. Направете го заради хората, които обичате. Направете го, в каквото и да вярвате. Използвайте това ръководство, за да обикнете себе си истински и дълбоко - със същата сила, с която бихте се борили за живота си, ако висите от скала и се държите само с върха на пръстите си. Вие сте човешки същества и любовта ви е заложена. А когато обичате себе си, ... |
|
|
Самоусъвършенстването е дълъг процес на осъзнаване, придобиване на нови умения и откриване на качества, чрез които да постигнем целите си, да сбъднем мечтите си и да разгърнем напълно своя потенциал. Тази книга ще ви помогне да откриете у себе си способностите, с които да подобрите перспективите в работата, ще ви предложи техники за повишаване на увереността и качеството ви на живот. Държите в ръцете си вашия наръчник за подходящи положителни и ефективни житейски избори, за сигурни решения и методи, с които да изградите своето по-свободно и по-добро Аз. Дори това да звучи нереално, с малки стъпки пътят към индивидуалното ... |
|
|
Полезно е за здравето. А ако щастието е просто избор? Ако е достатъчно да промениш представата си за света, за да промениш живота си? Именно това предлага авторът чрез тази книга, базирана на цитати, често елегантни и забавни, за да ни накара да се замислим и да ни помогне да бъдем по-щастливи в ежедневието си. Осланяйки се на поети и велики мъдреци, авторът ни води към едно вдъхновяващо и изпълнено с хумор философско пътешествие, изпъстрено с конкретни примери. В него откриваме значението на простотата, на споделянето, на необходимостта да поемаме отговорност за своите избори, да се осмеляваме, да обичаме, да вярваме в ... |
|
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
Предговор от Емили П. Фрийман. Запазете най-важното, изхвърлете ненужното и действайте. Не всичко се свежда до гениалност или до мързел. Трябва да изберете нещо средно. Ако се ангажирате с много неща, без да прецените какво наистина е важно за вас (и какво все пак трябва да се свърши), накрая ще се озовете на кръстопът - да се съсипете от работа, като държите на всичко, или да се предадете и да не ви пука абсолютно за нищо. Кендра Адачи предлага друг подход. Бъдете гениални по отношение на важното за вас и мързеливи по отношение на маловажното. Принципите на мързеливия гений ще ви помогнат да не хабите излишни усилия, ... |
|
|
Задействане на десетте човешки стремежа, които ви карат да се чувствате живи. Върховното ръководство за постигане на пълноценно зареден живот в един хаотичен свят. "Зарядът е вдъхновяващ пътеводител към онова, което всички ние искаме - повече живот в живота си. Брендън Бършард доказва, че можем да използваме целенасочено своите емоционални пориви, за да се чувстваме по-жизнени и че нашият вътрешен заряд е онзи, който ни помага да посрещаме предизвикателствата на живота с радост и дръзновение. Обичам тази книга!" Паулу Коелю, автор на Алхимикът "От време на време прочитате някоя книга, която напълно ... |
