Разкрийте тайната на щастливите връзки! Всекидневно преживяваме много ситуации, някои от които са трудни за приемане, а за съжаление това поражда конфликти, дискомфорт и недоволство. Тази книга прави равносметка на фундаментите на безусловната любов и приемането. Благодарение на истински човешки истории и съвети, включени в нея, ще успеете да преживеете по-добре сходни ситуации в собствения си живот и най-вече да ги предотвратите. Акцентира се върху приемането на болестите, смъртта, старостта, загубите, изборите, направени от близките ни, външния вид, слабостите и нараняванията. Това означава да се научите да приемате ... |
|
|
Осъзнатото сънуване е преживяване, изпълнено с магия и абсолютна свобода. Светът, който създавате в осъзнатия сън, е ваше собствено творение, чрез което можете да развиете своя пълен потенциал и да се освободите от страховете си. Книгата, написана от клиничен психолог и специалист по темата, ще ви научи как да тренирате ума си да разпознава състоянието на сън и как да подготвите тялото и мислите си за състоянието на осъзнатост. Д-р Ламарка ще ви научи и на техники за предизвикване на осъзнати сънища, давайки ви подробна информация за това как и кога да ги упражнявате. Постепенно ще се научите да усъвършенствате ... |
|
|
Как еволюцията влияе на поведението ни. Защо сервитьорките получават по-големи бакшиши от колегите си мъже? Защо болката не бива да е приятна? Всички ли сме хомосексуални? Дискриминираме ли децата си? И защо навсякъде по света публиката ръкопляска, когато е доволна от видяното? В Дарвин в супермаркета Марк Нелисен с много чувство за хумор ни разказва 36 истории за еволюцията. Следите на Чарлз Дарвин изникват зад всеки ъгъл: в магазина и на улицата, във вестника и в получения имейл. След разказа на Нелисен за впечатляващото наследство на Дарвин никога повече няма да погледнем на човека пред нас на опашката със същите очи.. ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... 50 начина да се справите със своя (шеметен) живот."Написах тази книга от позицията си на специалист в областта, защото съм терапевт, изследовател и писател. Темата ѝ е възприятието на действителността. По конкретно: как то влияе на добрата физическа и психологическа форма на младите момчета и момичета и как то им помага да управляват изпитваното от тях напрежение. Книгата е и много лична, защото в нея вложих богати на информация съвети, които щяха да са ми много полезни по времето, когато аз бях младо момиче. ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Дигиталният минимализъм е начин на живот, който се опитва да отговори на възникващите опасности от днешния цифров медиен пейзаж. Все повече изследвания показват две реалности - че бизнесът целенасочено прави продуктите си пристрастяващи и че повишената експозиция на тези продукти е пагубна за нашето здраве. Разумно е да преразгледаме нашето отношение към тези услуги и нашите смартфони като цяло. Като следваме методите и принципите на дигиталния минимализъм, можем да възстановим нашето внимание и да получим по-голямо чувство на ... |
|
|
От авторите на "Книга на тестовете", Книга на решенията, "Книга на промените" и "Книга на въпросите". Комуникацията прилича донякъде на любовта - малко или много тя засяга всички, но никой не може да каже как да се практикува правилно. Не минава ден, в който да не питаме, да не четем, обясняваме, пишем, слушаме, спорим, дискутираме или премълчаваме. Микаел Крогерус и Роман Чепелер ни предлагат 43 идеи от науката за комуникацията как да общуваме по-добре. "За нуждите на настоящата книга ние "отупахме праха" от най-важните теории, проверихме тяхната значимост, ... |
|
|
Ръководство за преценяване на хората от тайния агент, оглавявал програмата за поведенчески анализ на ФБР. Бивш агент на ФБР споделя своята тайна за пълен анализ на човешкото поведение и предвиждане на постъпките на другите. 20-годишната служба на Робин Дрийк като агент и специалист по поведенческа прогноза във ФБР му позволява да създаде единствен по рода си метод за прочит на хората и предричане на техните постъпки. Умения, задължителни не само при подбор на екип, но и при изграждането на здравословни взаимоотношения. Системата му е проста, но доказана. Основана е на обективно и рационално мислене без обичайното за ... |
|
|
Убийте старото си Аз и сътворете новия си живот! Не можете да постигнете продължително и истинско щастие, ако не сте готови постоянно да преоткривате себе си. Преоткриването винаги трябва да започва с отправяне на предизвикателство към вас самите. По същество вие убивате старото си Аз и създавате нова и подобрена версия. Щастието и благоденствието се създават чрез постоянно приемане на все по-трудни предизвикателства и чрез положена работа за преодоляването им. Това означава да изследвате мислите, на които сте позволили да ви влияят (без значение съзнателно или несъзнателно), убежденията, които те са ви карали да ... |
|
|
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни емоции разболяват, как влияят на нашето тяло и на процесите в него. И най-важното - каква е връзката между конкретни емоции и конкретни органи в тялото. Тялото е сложна и многопластова система, която се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. За разлика от външните обаче, можем да поемем контрола върху вътрешните и по-специално, върху най-изкусния измамник - нашия ум. В тази книга ще ви разкрием тайната на това как да бъдете здрави, като за ваш верен съюзник използвате вашите мисли и заедно ще намерим отговора ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
|
|
Дисциплината е съдба."Ние можем да се борим храбро за правата си, за силата да бъдем господари на самите себе си - и е наше право, - но в крайна сметка това означава да отговаряме за себе си. Защото в противен случай ще отговаря някой друг или нещо друго." Райън Холидей В Силата на самоконтрола авторът на Твоето его е врагът Райън Холидей ни дава точната рецепта как да започнем да отговаряме сами за себе си. Защото, както е казал Айзенхауер, свободата означава именно възможност да практикуваме самодисциплина. За да овладеем каквото и да е, първо трябва да овладеем себе си. Да си поставим ясни граници, за да ... |
|
|
Пътят на една жена към себе си. ... Наталия де Барбаро, популярна психоложка, дълги години работи индивидуално с жени, изтощени от ролите, които са принудени да играят. Жени, които търсят отговори на въпросите: "Коя съм аз всъщност? Какво искам? За какво мечтая? Какво си позволявам?" Чувствителната съветничка предава целия ѝ натрупан опит, осмислен през научните успехи на психологията, но е и поетична, понякога брутално честна и вълнуваща история за пътя на една жена към себе си и щастието. В тази книга ще откриете отговори на въпроси като: Защо жените играят роли, които ги изтощават? Защо работят ... |
Книги
