store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Навици и зависимости    Укротяване на ненаситната молекула на желанието - Майкъл Лонг
Начало   Книги    ...    ...    Навици и зависимости  

Укротяване на ненаситната молекула на желанието


Майкъл Лонг

Укротяване на ненаситната молекула на желанието - Майкъл Лонг - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена: 19.54 лв.
Вземи с отстъпка -13% до 02-11-2025г.
Период на промоцията от 06-10-2025г. до 02-11-2025г.
Цена:  17.00 лв. / 8.69
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑10‑2025 г. или 10‑10‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#436-084-628
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена02-09-2025 г.
ИздателствоSkyprint
Категории
КорицаМека
Страници293
Размери13.80 / 21.00 / 2.50 cm
Тегло0.364 kg
EAN9789543902125
ISBN9789543902125
Укротяване на ненаситната молекула на желанието - Майкъл Лонг - книга

Укротяване на ненаситната молекула на желанието


Майкъл Лонг

Стандартна цена: 19.54 лв.
Вземи с отстъпка -13% до 02-11-2025г.
Период на промоцията от 06-10-2025г. до 02-11-2025г.
Цена:  17.00 лв. / 8.69
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑10‑2025 г. или 10‑10‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#436-084-628
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена02-09-2025 г.
ИздателствоSkyprint
Категории
КорицаМека
Страници293
Размери13.80 / 21.00 / 2.50 cm
Тегло0.364 kg
EAN9789543902125
ISBN9789543902125
Описание
Как да накараме допамина да работи за нас?

Желание. Удовлетворение. Радост. Щастие. От биохимична гледна точка за тези чувства е отговорен допаминът. Но има един проблем - той винаги иска още и още. Често пъти, скоро след като успеем в нещо, възниква натрапчивия въпрос: Това ли е най-доброто, което мога да получа? И допаминът отново ни пришпорва безмилостно към следващата цел, превръщайки ни понякога в свои роби. Би било прекрасно, ако всички, породени от него импулси и усещания си струваха усилията. Но сред тях са страстта към хазарта, влечението към алкохола и никотина, поемането на прекомерни рискове, прахосничеството, непостоянството, поставянето на работата над семейството и избутването на най-важните приоритети по-надолу в списъка с нещата, които трябва да се свършат? Допамин, допамин, допамин.

Ние обаче в никакъв случай не сме безпомощни срещу това. Допаминът ни тласка в най-различни посоки, но от нас зависи доколко да се поддадем на неговото въздействие, как да го модулираме и дали да го отхвърлим. Накратко, трябва да укротим допамина, когато ни кара да се стремим към ненужни или вредни неща, и да го оставим да си върши работата, когато ни води към доброто и полезното в живота ни. За съжаление тази способност не ни е вродена.

Първата книга, Ненаситната молекула на желанието, показа удивителното и дълбоко влияние на допамина върху действията ни. Тази ще ви даде знания и умения, чрез които да промените това влияние така, че то да работи изцяло във ваша полза.
За издателство Skyprint
Скайпринт 04 ЕООД
София, 1528
Искърско шосе № 19, ет. 2
skyprintbooks@abv.bg
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Въведение
Да опознаем ненаситната молекула на желанието
  • За начало: една древна система в противоречие със съвременния свят
  • Щастие или оцеляване
Укротяване на ненаситната молекула
  • За начало: повишаване? Или понижаване?
  • Повишаване на допамина
  • Допаминов детокс
  • Допаминови инструменти, които скоро може да бъдат достъпни
  • Повишаване и понижаване на допамина чрез терапия
Справяне с големите проблеми - един по един
  • За начало: как да станете звероукротител
  • Трудности във връзките
  • Как да намерим подходящия човек
  • Овладяване на сексуалните чувства
  • Как да останем заедно
  • Продуктивност и успехи
  • Овладяване на социалните мрежи
  • Обсебващото следене на новините
  • Онлайн порнография
  • Пристрастеност към пазаруване
  • Пристрастеност към компютърни игри
  • Развиване на творчеството
Когато искаме повече от повече
  • В заключение: как да намерим начин да живеем
  • Звънът на камертон, ударен в звезда
Рейтинг
За да оцениш книгата "Укротяване на ненаситната молекула на желанието", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Параноичното родителство - книга

Параноичното родителство


Франк Фюреди

Изток - Запад
Цена:  29.34 лв. / 15.00
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо най-добре за децата ни е да не следваме съветите на експертите. Параноичното родителство е изключително ключово четиво, което показва как страховете на родителите биват системно подхранвани и как семействата страдат заради това. Всеки разумен човек, който иска да върне трезвия поглед върху родителството в полза на децата, трябва да прочете тази книга. Не минава и ден без предупреждение към родителите за нова опасност, която застрашава децата им. Масови кампании ги убеждават, че здравето, сигурността и развитието на децата им са постоянно застрашени. Един след друг експерти по отглеждане на деца критикуват ...
Психосоматика: Как мислите ни разболяват? - книга

Психосоматика: Как мислите ни разболяват?


GrabniSi
Цена:  32.00 лв. / 16.36
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни емоции разболяват, как влияят на нашето тяло и на процесите в него. И най-важното - каква е връзката между конкретни емоции и конкретни органи в тялото. Тялото е сложна и многопластова система, която се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. За разлика от външните обаче, можем да поемем контрола върху вътрешните и по-специално, върху най-изкусния измамник - нашия ум. В тази книга ще ви разкрием тайната на това как да бъдете здрави, като за ваш верен съюзник използвате вашите мисли и заедно ще намерим отговора ...
Пътят на осъзнатия мъж - книга

Пътят на осъзнатия мъж


Дейвид Дейда

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв. / 8.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовен наръчник за справяне с предизвикателствата с жените, работата и сексуалните желания. ... Каква е истинската ви цел в живота? Какво всъщност искат жените? Какво ви прави добър в леглото? Ако сте мъж, който чете това, несъмнено сте си задавали тези въпроси, но може да не сте имали голям късмет да намерите отговорите им. Досега. В книгата "Пътят на осъзнатия мъж" Дейвид Дейда изследва най-важните въпроси в живота на мъжете - за кариерата и семейството, жените и интимността, любовта, духовността и взаимоотношенията, за да предложи практически наръчник за живота на един мъж - живот на почтеност, автентичност ...
Силата на самоконтрола - книга

Силата на самоконтрола


Райън Холидей

Сиела
Цена:  18.00 лв. / 9.20
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Дисциплината е съдба."Ние можем да се борим храбро за правата си, за силата да бъдем господари на самите себе си - и е наше право, - но в крайна сметка това означава да отговаряме за себе си. Защото в противен случай ще отговаря някой друг или нещо друго." Райън Холидей В Силата на самоконтрола авторът на Твоето его е врагът Райън Холидей ни дава точната рецепта как да започнем да отговаряме сами за себе си. Защото, както е казал Айзенхауер, свободата означава именно възможност да практикуваме самодисциплина. За да овладеем каквото и да е, първо трябва да овладеем себе си. Да си поставим ясни граници, за да ...
Еротичната интелигентност - книга

Еротичната интелигентност


Естер Перел

Изток - Запад
Цени от:  20.00 лв. / 10.23
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да помирим еротиката с дългосрочните връзки? В любовта човек търси две основни неща: сигурност и страст. Единственият проблем е, че те често са взаимно изключващи се. Обичта и желанието невинаги вървят ръка за ръка. Неизбежна ли е смъртта на ероса в дългосрочните връзки? Един от най-уважаваните експерти по еротична интелигентност в света - Естер Перел, предлага смел, провокативен нов поглед върху интимността и секса. В своя дългогодишен клиничен опит Перел се среща със стотици двойки, които имат открити и любящи отношения, но са загубили искрата, която прави връзката им вълнуваща. Какво се е случило? Перел ...
Изкуството да говорим - книга

Изкуството да говорим


Гревил Джанър

Locus
Цена:  30.00 лв. / 15.34
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Универсален наръчник по словесно майсторство. ... Гревил Джанър е британски политик с дългогодишна кариера, адвокат и писател. Изтъкнат оратор с богат опит и основател на JSB Group, Джанър е автор на над 60 книги. Обучил е хиляди хора в изкуството на успешните комуникации и презентационните умения. "Изкуството да говорим" е безценен компендиум от съвети, похвати и техники за овладяване на стреса преди публична изява, без значение реч, презентация или работна среща. Включените примерни речи и истории за преразказване ще улеснят подготовката ви, а богатият опит и свежият хумор на Джанър ще Ви убедят, че с ...
Изкуството да четеш хората - книга

Изкуството да четеш хората


Ан Богъл

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв. / 8.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как типът на личността влияе на взаимоотношенията. Приемате ли реакциите на хората лично? Попадате ли в капана на конфликтите с близки хора заради дреболии? Защо една и съща ситуация няма как да бъде приета абсолютно еднакво от двама души? Разбирате ли себе си? Във времето на популярните онлайн личностни тестове все повече се вълнуваме от идеята да определим какви сме и какво е мястото ни в света. Да научим кой герой от Хари Потър сме, е лесно, но истинското самопознание е много различно от това да отметнем няколко полета и да отговорим на няколко въпроса. В Изкуството да четеш хората Ан Богъл споделя защо ...
Мисълта определя настроението - книга

Мисълта определя настроението


Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как, променяйки начина си на мислене, можем да променяме душевното си състояние. ... "Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. "Мисълта определя настроението" е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна." Арън Бек, създател на когнитивната терапия Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота ...
Д-р Валтер Лонго
Разчупете навика да бъдете себе си - Джо Диспенза - книга
Как да изгубим ума си и да създадем нов. : Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, ...
Регенерация - Емилия Белчева - книга
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! : "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли ...
Допаминов свят - Д-р Анна Лембке - книга
Къде е границата между болката и удоволствието? : Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А ...
Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение. Автосугестия - Емил Куе - книга
Научете повече за възможностите на подсъзнанието - преодолейте чувството за безпокойство и се избавете ...
В света на гладните духове. Близки срещи със зависимостта - Габор Мате - книга
"He знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух ...
Силата на навиците - Чарлс Дюиг - книга
Защо правим нещата по определен начин и как да променим това?Как да поставим ново начало в живота и ...
Ходенето като начин на живот - книга
Съставител: Станимир Йотов. : Мисли, съвети и идеи за едно забравено изкуство.Това е книга за ходенето ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги