 |
|
|
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
Книги Психология и философия Популярна психология и самоусъвършенстване Чувства и емоции Емоционална интелигентност Диалектическа поведенческа терапия - Д-р Матю Маккей, д-р Джефри С. Уд, д-р Джефри Брантли
| Доставка за | СофияИзбери друго населено място | |
| Цена за доставка | До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 € | |
| Опция преглед | Да, при всяка доставка до адрес или офис. | |
| Дати за доставка | 22‑10‑2026 г. или 23‑10‑2026 г. | |
Основни параметри: | ||
| Продукт | #463-949-085 | |
| Вид | Книга | |
| Наличност | Да, на склад при доставчик  Физически е наличен при доставчик на store.bg | |
| Издадена | 27-02-2023 г. | |
| Издателство | Изток - Запад | |
| Категории | ||
| Корица | Твърда | |
| Страници | 336 | |
| Размери | 17.50 / 24.60 / 3.50 cm | |
| Тегло | 0.643 kg | |
| EAN | 9786190111801 | |
| ISBN | 9786190111801 | |
|
 |
Доставка:
Основни параметри:
|
"Завладяват ли ви понякога неконтролируеми емоции като тъга, гняв, срам? Преживявате ли крайни промени в настроенията, които ви пречат на работата и връзките, саботирайки всичко постигнато? Диалектическата поведенческа терапия (ДПТ) е мощно и доказано ефективно средство, което може да ви помогне да развиете нужните умения за постигане на трайно емоционално равновесие.
Изцяло ревизиран и допълнен, този наръчник е помогнал на над половин милион читатели да придобият основните умения, свързани с ДПТ: устойчивост на стрес, осъзнатост, емоционална регулация и междуличностна ефективност. Ще откриете упражнения, които ще ви покажат стъпка по стъпка как да управлявате емоциите си, без да губите контрол, да реагирате деструктивно или да избухвате срещу околните.
Ще откриете също и нови глави за състраданието към себе си и за когнитивните репетиции - умствена подготовка за ситуации, които ви карат да реагирате емоционално. Независимо дали искате да постигнете емоционален баланс за себе си, или сте професионалист в областта на психичното здраве, търсещ ресурси за клиентите си, това ясно и практично ръководство съдържа всичко, което ви е необходимо - и то на едно място.
Никой не се ражда с умение да управлява емоциите си. Този наръчник е пътна карта как да подобрите емоционалното си състояние и да повишите своята емоционална интелигентност. Лесен за четене и лесен за ползване - с нови техники и стратегии за справяне с интензивните емоции и развиване на състрадание към себе си и другите."
Д-р Томас Р. Линч, автор на Радикално отворена диалектическа поведенческа терапия
Рейтинг: 10.00 / 3 гласа | За да оцениш книгата "Диалектическа поведенческа терапия", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система: |
|
Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега! |
Важна информация! Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон. |
|
 |
5 ценни минути на работното място Джефри Брантли, Уенди Милстайн |
||
|
Цена: 6.13 €
|
|||
  Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.  Продуктът е представен с вътрешни страници |
|||
| 100 дейности, които ще ви помогнат да се освободите от напрежението и да се наслаждавате на работата си. Книгата е с размери 15 x 15 ... |
|||
 | |||
 |
5 ценни минути с любимия човек Джефри Брантли, Уенди Милстайн |
||
|
Цена: 6.13 €
|
|||
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници |
|||
| 100 дейности, които всеки ден ще увеличават и обновяват любовта ви. Книгата е с размери 15 x 15 cm. ... В началото, след като се ... |
|||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
|
|
|
|
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор |
|
|
© 1999 - 2026 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни Използваните в представянето на книгата "Диалектическа поведенческа терапия - Д-р Матю Маккей, д-р Джефри С. Уд, д-р Джефри Брантли" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права. Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване. |