Техники, тактики и стратегии за въздействие. Само за добронамерени. Всеки от нас получава по рождение дарбата да влияе на другите. При появяването си на света сме напълно беззащитни, но имаме способността да изразяваме желанията си, да се свързваме с човешките същества от обкръжението ни и да ги убеждаваме да се грижат за нас. С годините обаче става все по-сложно да накараме хората да съдействат за осъществяването на идеите ни. Ставаме по-силни, по-умни, по-образовани, но вродените ни умения вече не вършат същата работа, а силата на въздействието ни очевидно намалява. Да бъдете влиятелни в света на възрастните, е ... |
|
|
Стоически техники за емоционална устойчивост и самоконтрол. Някои хора устояват на трудностите и ги преодоляват, а други се пречупват пред тях. Печелиш или губиш - обикновено се смята, че това са двата възможни изхода от всяка житейска битка, но за щастие не е така. Стоицизмът, една от най-популярните и успешни философски школи, предлага алтернативен подход - на изпитанията трябва да се гледа като на тест за характера. Това откритие на стоиците може коренно да промени отношението ни към трудностите и емоционалната ни реакция към тях. В Дарът на изпитанията философът Уилям Б. Ървайн използва прозренията на древните ... |
|
|
"Ако човек е презрял робството, той е свободен и сред цяла тълпа господари. Колкото хора, толкова и пороци. Никой не е в състояние да навреди на мъдрия - нему и да помогне никой не може. Няма робство по-позорно от доброволното. Всички сме в един и същ затвор. Лошото се познава по тълпата около него. Велико благо е да има отворени за теб сърца. Никой не обича отечеството си защото е велико, а защото е негово." Из книгата Луций Аней Сенека (4 пр. Хр. - 65 сл. Хр.) е римски философ, писател и политик, квестор, после сенатор и консул, наставник на Нерон, по чиято заповед слага край на живота си. ... |
|
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
|
|
Творчески подход към неврозата. Книгата Вътрешните ни конфликти на Карен Хорни развива динамична теория за неврозата, съсредоточена върху основния конфликт между нагласите за движение към, движение срещу и движение встрани от хората. За разлика от Фройд, Хорни не разглежда неврозата като вкоренена в инстинкта. По нейните думи нейната теория е конструктивна, защото "за пръв път ни позволява да се справим и разрешим невротичната безнадеждност... Невротичните конфликти не могат да се разрешат с рационални решения... Но [те] могат да се разрешат чрез промяна в условията вътре в личността, които са ги породили". ... |
|
|
Практическо ръководство за преодоляване на негативизма и по-добро управление на чувствата. Искаш ли да преодолееш негативните си емоции? Имаш ли чувството, че не си достатъчно добър? Нуждаеш ли се от помощ за справяне със стреса? Решението е да разбереш как работят емоциите ти и да приложиш специфични техники, така че да ги управляваш по възможно най-ефективния начин. Овладейте емоциите си е практическото ръководство, което твоите родители е трябвало да ти дадат, когато си се родил. Когато го прочетеш, ще научиш как да се справяш с негативните емоции, за да можеш да водиш по-щастлив и по-пълноценен живот. В Овладейте ... |
|
|
Съставител: Лиляна Куманова. ... В книгата са представени основните най-известни теории за емоциите и класици в научната психология: периферна теория на Джеймс-Ланге; централни теории за емоциите; бихевиористична теория за емоциите; еволюционна теория на Чарлз Дарвин; теории на базовите емоции; когнитивни теории за емоциите. В книгата са поместени статии от класици в научната теория като Вилхелм Вундт, Едуард Титченер, Уилям Джеймс, Едуард Клапаред и други, в които те подробно разглеждат въпросите за същността, произхода, изследванията, теориите за развитие на емоциите през вековете, както и методи за терапия. ... |
|
|
Какво те кара да будуваш нощем? Високо оценената книга на Робърт Саполски Ръководство за справяне със стреса съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин - чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на ... |
|
|
Кои са вашите дарби и разочарования и как да разберете вашия екип. Шестте вида талант в работата е най-бързият начин да помогнете на хората да идентифицират вида работа, която им носи радост и удовлетворение, и да избягват работа, която води до разочарование и прегаряне. Моделът също така дава на екипите забележително проста и практична рамка за използване на естествените дарби на всеки един, което увеличава продуктивността и намалява ненужните преценки. Патрик Ленсиони вдъхва живот на модела си чрез интересна и завладяваща история. Той разказва за Бул Брукс - предприемач, съпруг и баща, който се опитва да се справи ... |
|
|
Недостатъците в образователната система и потенциални идеи за реформи. В труда Психология на образованието Густав Льобон разглежда подробно недостатъците в образователната система и неуспешните опити за реформи в тази сфера. Основните слабости Льобон вижда в ниското ниво на преподаване, както и остарелите методи, които преподавателите са научени да следват. Според Льобон една от причините за невъзможността за реформиране на образователната система са наследствените предразсъдъци към промяна и монополизирането на образованието от страна на държавата. В първата част на книгата френският психолог разглежда обучението в ... |
|
|
Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник! Книгата има за цел да предложи достъпни описания и обяснения за основни познания от невробиологията и свързаните с нея науки, така че да бъдат приложими от всекиго и да ви позволят не само да променяте онези аспекти от своето поведение и мислите, които ви носят страдание, но и да овладявате своите силни емоции. Казано накратко: психотерапевтът и невробиологът поставят своите знания и опит във ваша услуга, за да можете да бъдете терапевт на самия себе си. Вашият мозък притежава ... |
|
|
8 -те тайни навика, за да постигнете най-богатия си живот. Един революционен метод, за да станете наистина богати. Богатството, което не се купува с пари ви предлага нова философия и методология, която води до пълна промяна, за да се радвате на истински богат живот, изпълнен с лична сила, необикновена автентичност, изключително удовлетворителна работа и красив лайфстайл, за да почувствате, че най-после истинският късмет ви се е усмихнал. Основан на учебния модел 8-те форми на богатството, който Робин Шарма - легендарен експерт в личното развитие и прославен ментор на милиардери, професионални спортисти суперзвезди и ... |
