Открийте храните, за които научно е доказано, че предотвратяват и лекуват болести."Нов поглед към храненето и здравето. Майкъл Грегър показва на хората как да спасят собствения си живот." Рип Еселстин, автор на Диетата Енджин 2 "Д-р Майкъл Грегър претърсва световната научна литература, посветена на храненето, за най-интересните, революционни и приложими на практика научни изследвания. Работата му в NutritionFacts.org и Можем да сме здрави отразява най-новото в науката за храненето и здравето, за да покаже как да лекуваме и предотвратяваме заболявания." Д-р Джоуел Фърмън, автор на Да се храним, за да ... |
|
|
Корените на китайската медицина могат да се открият още в древността, но основополагащите ѝ принципи и доказани ползи намират все по-голямо приложение в съвременния живот. Традиционната китайска медицина е холистична - разглежда човека в неговата цялост, като се стреми да открие и отстрани причините за дадената болест, а не да лекува или потиска симптомите. Освен с влиянието, което природната среда оказва на човека, китайската медицина се занимава и с дълбоката връзка между начина на хранене и човешкото здраве, като подчертава важността на равновесието между дух и тяло. След всяка глава, описваща болестни състояния, ... |
|
|
Тантра очарова милиони хора по света със своя красив, задълбочен (и много мултиоргазмен!) подход към сексуалността. В тази книга Сомананда Моузес Маймон, известен учител по тантра, разкрива тайните на тантрическия секс, които ще ви зашеметят! Тантрическият секс е за всеки - за двойки или необвързани хора, за жени и мъже, за сексуално разкрепостените, както и за срамежливите, за онези с някакъв опит в тантра или за абсолютно начинаещите. Всички могат да извлекат полза от тези учения. Какво представлява тантрическият секс? Каква е разликата между женската и мъжката сексуалност? Как можем да станем на практика ... |
|
|
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ... |
|
|
Бестселър №1 на Ню Йорк Таймс от Джоуел Фърмън - авторът на "Да се храним, за да живеем". Доказана стратегия за регулиране на теглото, здравословен живот и дълголетие. ... Желаете ли да сте здрави и да се предпазите от най-страшните болести убийци, като инфаркт, инсулт, диабет, рак? Искате ли да водите живот без високо кръвно налягане, алергии, астма, настинки, мигрени и много други мъчителни заболявания? Представяте ли се по-стройни, витални и изпълнени с енергия, водени от стремеж към нови предизвикателства и желание за пълноценен живот без лекарства и чести посещения в кабинета на лекаря? Искате ли да ... |
|
|
Здраве, козметика, парфюмерия. ... В книгата "Етерични масла за всеки ден" ще научите какви типове растителни масла има, как да ги различавате и как да избегнете търговските клопки с качество и цени, как приемат децата или домашните любимци етерични масла, кои са топ 10 в парфюмерията и какво се крие в една опаковка с крем за лице. Тази книга е за вас ако: желаете да изберете чист, естествен и екологичен начин на живот; желаете да избягате от химичните субстанции, но не знаете как да започнете; искате да бъдете сигурни в избора на етерични и базови растителни масла; искате да дебютирате в ароматерапията и ... |
|
|
Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ... |
|
|
Аюрведа е древна наука за живота, здравето и дълголетието. Според нея тялото е само приемник на душата в материалния свят и ако се грижим за него, помагаме на душата по пътя ѝ към съвършенството. Живият свят е създаден от огън, вода, въздух, земя и етер и у всекиго комбинацията от тях е уникална. Преобладаващият елемент определя и основния тип на човека и именно с него трябва да съобразяваме начина си на живот. Нарушенията в баланса на елементите са причината за болестите и затова съветите на аюрведа не са просто предписания как да се храним и какъв режим да спазваме, а универсално приложима мъдрост във всяка сфера ... |
|
|
Дефицитът от Витамин D води до липса на концентрация на вниманието, слабост, лошо настроение, главоболиее, мускулни и ставни болки. Дефицитът от Витамин D е свързан с поне 14 вида рак (според някои източници дефицитът му причинява дори 17 вида рак). Сред тях са: ракът на гърдата, ракът на простатата и ракът на дебелото черво. Дефицитът от Витамин D лежи в основата освен на затлъстяването, и на сърдечно-съдовите заболявания и диабета. ... |
|
|
Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ... |
|
|
Да устоиш и да продължиш. ... Как да се научиш да живееш отново, след като животът ти е нанесъл жесток удар? Някои травмирани деца - грозните малки патенца, описани от Борис Сирюлник, устояват на изпитанията и дори понякога ги използват, за да станат по-човечни. Откъде черпят сила? Тази способност да оцелееш, като дори се преобразиш красиво, е резилиентността, "изкуството да плуваш в буйни потоци", без да се оставиш бурното течение да те завлече към водопада от страдания... способност да се изправиш, след като си паднал, да се възстановиш от раните си (болест, траур, изнасилване, война, атентати, депортиране). ... |
|
|
За проблема - подробно и с разбиране. ... Диабетът не е болест, а начин на живот. Лекарят специалист-ендокринолог в Санктпетербургския център за диабетици Хавра Астамирова и дългогодишният диабетик Михаил Сергеевич Ахманов - физик и писател, знаят това от личен опит. За да помогнат на онези, които са се сблъскали с диабета, те са написали "Настолна книга за диабетика", вече с четири преиздания в Русия. Благодарение на нея повече от 300 000 диабетици са: запазили качеството си на живот; овладели са елементарни медицински навици; се запознали с медикаментите и свойствата на хранителните продукти; се ... |
