Ясните принципи в храненето

Ясните принципи в храненето Сюзан Пиърс Томпсън Времетраене: 1:02 мин. Код затлъстяване Д-р Джейсън Фънг Времетраене: 0:50 мин. Програма за отслабване за свръхчувствителни хора Колет Берън-Рийд Времетраене: 1:00 мин. Морякът, комуто морето обърна гръб Юкио Мишима Времетраене: 1:10 мин. Някогашната и бъдеща кралица Пола Лафърти Времетраене: 1:09 мин. Песента на сирените Крис Хейс Времетраене: 0:55 мин. Панорамна книжка: Спящата красавица Шарл Перо Времетраене: 1:01 мин. Суперкомуникатори Чарлс Дюиг Времетраене: 1:01 мин. Китайска рефлексотерапия: Енциклопедия стъпка по стъпка Бин Чжун Времетраене: 1:05 мин. Нищо от това не е истина Лиза Джуъл Времетраене: 1:03 мин. Магии, шамани и скъпоценни камъни в Мозамбик Злати Златев Времетраене: 1:04 мин. Поредица Улица Черешова Времетраене: 0:58 мин. Твоят път към здравословен живот. Основата Времетраене: 1:03 мин.

Сюзан Пиърс Томпсън споделя революционното си решение за отслабване, базирано на опита от собствените ѝ утвърдени програми. Изхождайки от най-съвременните открития на невронауката, психологията и биологията, методът обяснява защо хората, които отчаяно искат да отслабнат, отново и отново се провалят.

Защо мозъкът блокира отслабването?
Системата на ясните принципи (Bright Line Eating) е прост подход, целящ да преобърне този процес. Чрез поставянето на ясни и недвусмислени, ненарушими граници Сюзан Томпсън ни показва как можем да изцелим мозъка си и да го вкараме в режим, в който да бъде готов да се освободи от ненужните килограми, да се избави от лакомията и да спре да саботира целите ни в отслабването. Ясните принципи ни освобождават от порочния кръг на затлъстяването и ни предлагат радикален план за устойчиво отслабване. Той ни дава промяната, когато имаме отчаяна нужда от нея.

"Системата на ясните принципи слага край на глада, на диетите, на този непрестанен, изтощителен, изпиващ душата цикъл в главата, който все брои калории и килограми... Бъдете Щастливи, Слаби и Свободни: това е ваше рождено право."
Сюзан Пиърс Томпсън

Сюзан Пиърс Томпсън е хоноруван доцент по мозъчни и когнитивни науки в Университета на Рочестър и специалист по психология на храненето. Президент е на Института за устойчиво отслабване, както и създател и изпълнителен директор на "Bright Line Eating Solutions" - компания, която си поставя за цел да помага на хората да постигнат дългосрочно и устойчиво отслабване. Изхождайки от най-новите научни изследвания, за да обясни начина, по който мозъкът възпрепятства отслабването, методът на Ясните принципи показва на хората как да си подсигурят помощта му, за да бъдат щастливи, слаби и свободни. Живее в Питсфорд, щата Ню Йорк, заедно със съпруга си Дейвид и трите си дъщери - Зоуи, Алексис и Мая.

Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net