Ясните принципи в храненето

Ясните принципи в храненето Сюзан Пиърс Томпсън Времетраене: 1:02 мин. Код затлъстяване Д-р Джейсън Фънг Времетраене: 0:50 мин. Програма за отслабване за свръхчувствителни хора Колет Берън-Рийд Времетраене: 1:00 мин. Пегол Йоана Вълчева Времетраене: 0:59 мин. Как да станем по-добри във всичко Скот Х. Йънг Времетраене: 1:03 мин. Цар Калоян и неговото време Никола Дюлгеров Времетраене: 1:11 мин. Как да преминем през менопаузата Тамсен Фадал Времетраене: 0:57 мин. Изола Алегра Гудман Времетраене: 0:54 мин. Как да се предпазим в интернет For Dummies Джоузеф Стайнберг, Кевин Бивър, Тед Кумбс, Айра Уинклер Времетраене: 1:03 мин. Прегърни ме силно Д-р Сю Джонсън Времетраене: 0:56 мин. Паисий Хилендарски Времетраене: 1:41 мин. Виктор Франкъл Времетраене: 1:40 мин. Поредица Българска класика за деца от Пан Времетраене: 0:59 мин.

Сюзан Пиърс Томпсън споделя революционното си решение за отслабване, базирано на опита от собствените ѝ утвърдени програми. Изхождайки от най-съвременните открития на невронауката, психологията и биологията, методът обяснява защо хората, които отчаяно искат да отслабнат, отново и отново се провалят.

Защо мозъкът блокира отслабването?
Системата на ясните принципи (Bright Line Eating) е прост подход, целящ да преобърне този процес. Чрез поставянето на ясни и недвусмислени, ненарушими граници Сюзан Томпсън ни показва как можем да изцелим мозъка си и да го вкараме в режим, в който да бъде готов да се освободи от ненужните килограми, да се избави от лакомията и да спре да саботира целите ни в отслабването. Ясните принципи ни освобождават от порочния кръг на затлъстяването и ни предлагат радикален план за устойчиво отслабване. Той ни дава промяната, когато имаме отчаяна нужда от нея.

"Системата на ясните принципи слага край на глада, на диетите, на този непрестанен, изтощителен, изпиващ душата цикъл в главата, който все брои калории и килограми... Бъдете Щастливи, Слаби и Свободни: това е ваше рождено право."
Сюзан Пиърс Томпсън

Сюзан Пиърс Томпсън е хоноруван доцент по мозъчни и когнитивни науки в Университета на Рочестър и специалист по психология на храненето. Президент е на Института за устойчиво отслабване, както и създател и изпълнителен директор на "Bright Line Eating Solutions" - компания, която си поставя за цел да помага на хората да постигнат дългосрочно и устойчиво отслабване. Изхождайки от най-новите научни изследвания, за да обясни начина, по който мозъкът възпрепятства отслабването, методът на Ясните принципи показва на хората как да си подсигурят помощта му, за да бъдат щастливи, слаби и свободни. Живее в Питсфорд, щата Ню Йорк, заедно със съпруга си Дейвид и трите си дъщери - Зоуи, Алексис и Мая.

Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net