store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Карате - самоучител - Стоян Цветкашки
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Карате - самоучител


Стоян Цветкашки

Цена:  6.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 14-08-2020 г., Понеделник 17-08-2020 г. или
Вторник 18-08-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#18193
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2005 г.
ИздателствоОренда
Категории
КорицаМека
Страници100
Размери14.50 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.075 kg
ISBN9543170584
Описание
  • Техниката на бойното изкуство, представена в 510 снимки.
  • Как да навлезем в основите на бойните изкуства за 120 дни.
  • Комплекс за карате тренировка в домашни условия.

Тази книга е за хора, които никога не са се занимавали, но имат желание да направят първите си стъпки в бойните изкуства. Тя също така е за хора, които нямат време или възможност да посещават организирани занимания по бойни изкуства.
Книгата е много добро пособие за придобиване на първоначални умения, които след това да се развият при организираните занимания с бойни изкуства. Ако се работи с постоянство, за няколко месеца ще бъдете достатъчно подготвени за включване в група за начинаещи, в която и да е школа на бойните изкуства. За да нямате никакво разминаване в методите и техниките ви препоръчваме школите на Да Дао.
Колкото и да е добра една книга, тя не може да замени живото преподаване на техниката от майстор. Освен това настроението в залата, взаимното мобилизиране и подкрепа, както и съпоставянето и съревноваването е невъзможно да се постигнат при индивидуалните тренировки.
Ако нямате време и възможност, разбира се, можете да се занимавате и само с комплекса описан в тази книга, без да преминавате към организирани занимания.
Това е книга, която ще бъде полезна, на хора, които не желаят да се занимават задълбочено с бойни изкуства, но желаят да се възползват от достиженията на бойните изкуства в областта на самоотбраната, изграждането на кондиция и координация, както и в борбата срещу стреса.
Комплексът описан в книгата е много добро средство за повишаване на съпротивителните сили, за изграждане на самозащита за кратко време. Ще изучите основните удари, защити и ритници необходими ви за постигане на спокойствие и реално самочувствие в критична ситуация.
В книгата е поместена програма за запознаване с основите на бойните изкуства и повишаване на спортната форма само за 120 дни. Този метод е смятан за един от най-модерните фитнес методи. Въпреки това, не очаквайте чудеса, помнете, че в основата на успеха в бойните изкуства стоят два принципа: постоянство и постепенност. Западните фитнес методи все по-често поглеждат към опита и достиженията на Изтока. Ненапразно тази програма е смятана за най-добра за запазване на физическата и психическа активност и дълголетие.
Страници от тази книга




 
Рейтинг
Рейтинг: 9.21 / 14 гласа 
За да оцените книгата "Карате - самоучител", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Скрити картини. Оцветяване по номера - част 4: Животни - Джон Удкок - книга

Скрити картини. Оцветяване по номера - част 4: Животни


Джон Удкок

Миранда
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Едно невероятно предизвикателство за оцветяване по номера. Тази книга е предизвикателство за любителите на оцветяването от всички възрасти. В нея ще откриете богата селекция от впечатляващи картини на животни. Следвайте цветния код или импровизирайте с любими цветове, за да разкриете скритите образи. Потопете се в красотата на скритите картини! ...
Христо Стоичков : Историята - Христо Стоичков, Владимир Памуков - книга

Христо Стоичков
Историята


Христо Стоичков, Владимир Памуков

СофтПрес
Цена:  24.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Официална биография на Камата, написана в съавторство с Владимир Памуков. ... Някои истории са прекалено истински, за да се разказват. Но аз реших да опитам. Имах щастието животът да ме изстреля нагоре и да сбъдна голямата си детска мечта. Колко високо стигнах? Вие ще кажете, защото всеки си има своя Еверест. Знам само, че днес, когато погледна надолу, за да видя откъде съм тръгнал, все още ми се завива свят. Напоследък всички пишат. А като застраховка, за да не кажете, че футболистите пишат с краката си, аз избрах да направим тази книга със спортния журналист Владимир Памуков. "Някои истории са прекалено истински, ...
Забранената книга за фокуси - Ненчо Илчев - книга

Забранената книга за фокуси


Ненчо Илчев

Книгомания
Цена:  17.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайните на 51 фокуса. Книга с подарък - 3 реквизита за фокусите. ... Казват, че фокусниците се раждат такива, а в сърцето им винаги има място за нови вълшебства. И ако талантът е задължителното условие, то упорството в преследването на голямата мечта и безкрайната отдаденост на нейно величество Илюзията добавят нови приключения. Ненчо Илчев е поредното доказателство, че когато вълшебствата те изберат, трябва да ги следваш. Това прави от самото начало популярният актьор, който открива в ранна детска възраст пристрастеността си към триковете на сцената. Съдбата го среща с големите майстори илюзионисти, сред които ...
Тренировките на затворника - том 1 - Пол Уейд - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ, преработено и допълнено издание. ... Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца. С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот. ...
Рисуване с акварели For Dummies - Колет Питчър - книга

Рисуване с акварели For Dummies


Колет Питчър

АлексСофт
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лесният и забавен начин да създавате красиви произведения на изкуството с акварелни бои. ... Съдържа цветни, лесни за изпълнение проекти и примерни картини. Искате ли да рисувате с акварелни бои? Можете! Това дружелюбно ръководство ви предоставя практични съвети и лесни за изпълнение упражнения, които ви помагат да овладеете основните неща. Ще разберете как да работите с цвят и текстура, да упражнявате композицията и да извършвате плавни промени. Ще рисувате разнообразие от сюжети, от животни и натюрморти до земни и морски пейзажи! Открийте как да: подбирате правилните материали за рисуване смесвате цветове и да ...
Тренировките на затворника - том 2 - Пол Уейд - книга

Тренировките на затворника - том 2


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ...
180 подвижни и спортноподготвителни игри - Евгени Кавдански - книга

180 подвижни и спортноподготвителни игри


Евгени Кавдански


 

Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Методическо ръководство. ... Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия институт за физическа култура "Георги Димитров" през 1974 г., сега Национална спортна академия "Васил Левски" в град София - Учителски факултет с втора специалност треньор по лека атлетика. През 1992 година успешно се дипломира като треньор в нова специалност "Тенис". Професионалната си кариера на спортен педагог започва в Ученическа спортна школа в Благоевград, учител в Трето основно училище "Димитър Талев" и от 1978 година след спечелен конкурс за асистент в катедра "Теория и методика на физическото ...
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи - Наташа Уолек - книга

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи


Наташа Уолек

Коала Прес
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път. "Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ...
Релефна преса и плосък корем за 3 месеца - Василий Улянов, Алексей Толкачев - книга

Релефна преса и плосък корем за 3 месеца


Василий Улянов, Алексей Толкачев

Хомо футурус
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ...
Таекуондо - Дейвид Амърленд - книга

Таекуондо


Дейвид Амърленд

Труд
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
„Таекуондо” е книга с много богати цветни фотоси и пояснителен текст, показващ основните стойки, предвижване напред, удари с ръце и крака, блокове и контраатакуване. Освен това в нея ще може да намерите информация за историята на този боен спорт, облеклото и етикета, речник на основните термини и понятия. Тази книга е безценно помагало за всеки един, който прави своите първи стъпки в бойното изкуство, но освен за тях, те могат да бъдат и помагало на всички по-напреднали, които желаят да усъвършенстват своите техники и умения. Нагледно вие може да проследите стъпка по стъпка как се изпълнява всяко едно движение. ...
Гичин Фунакоши : Карате - До. Моят път в живота - книга

Гичин Фунакоши
Карате - До. Моят път в живота


Хелиопол
Цена:  19.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ преработено и допълнено издание. ... Гичин Фунакоши е считан за бащата на съвременното карате. През 20-те години на двадесети век Фунакоши написва първите няколко класически текста по карате, сред които особено се отличава Карате-до Кьохан, считан и до днес за един от най-важните и влиятелни трудове по това бойно изкуство. "Няколко години преди смъртта си, майстор Гичин Фунакоши (1868 - 1957) пише своите мемоари - "Карате-до. Моят път в живота", които вие държите сега в ръцете си. В тях той описва великото време на каратето в неговата младост на остров Окинава чак до неговото разпространение по света. ...

Карате - самоучител


Стоян Цветкашки

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  6.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 14-08-2020 г., Понеделник 17-08-2020 г. или
Вторник 18-08-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#18193
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2005 г.
ИздателствоОренда
Категории
КорицаМека
Страници100
Размери14.50 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.075 kg
ISBN9543170584
Описание
  • Техниката на бойното изкуство, представена в 510 снимки.
  • Как да навлезем в основите на бойните изкуства за 120 дни.
  • Комплекс за карате тренировка в домашни условия.

Тази книга е за хора, които никога не са се занимавали, но имат желание да направят първите си стъпки в бойните изкуства. Тя също така е за хора, които нямат време или възможност да посещават организирани занимания по бойни изкуства.
Книгата е много добро пособие за придобиване на първоначални умения, които след това да се развият при организираните занимания с бойни изкуства. Ако се работи с постоянство, за няколко месеца ще бъдете достатъчно подготвени за включване в група за начинаещи, в която и да е школа на бойните изкуства. За да нямате никакво разминаване в методите и техниките ви препоръчваме школите на Да Дао.
Колкото и да е добра една книга, тя не може да замени живото преподаване на техниката от майстор. Освен това настроението в залата, взаимното мобилизиране и подкрепа, както и съпоставянето и съревноваването е невъзможно да се постигнат при индивидуалните тренировки.
Ако нямате време и възможност, разбира се, можете да се занимавате и само с комплекса описан в тази книга, без да преминавате към организирани занимания.
Това е книга, която ще бъде полезна, на хора, които не желаят да се занимават задълбочено с бойни изкуства, но желаят да се възползват от достиженията на бойните изкуства в областта на самоотбраната, изграждането на кондиция и координация, както и в борбата срещу стреса.
Комплексът описан в книгата е много добро средство за повишаване на съпротивителните сили, за изграждане на самозащита за кратко време. Ще изучите основните удари, защити и ритници необходими ви за постигане на спокойствие и реално самочувствие в критична ситуация.
В книгата е поместена програма за запознаване с основите на бойните изкуства и повишаване на спортната форма само за 120 дни. Този метод е смятан за един от най-модерните фитнес методи. Въпреки това, не очаквайте чудеса, помнете, че в основата на успеха в бойните изкуства стоят два принципа: постоянство и постепенност. Западните фитнес методи все по-често поглеждат към опита и достиженията на Изтока. Ненапразно тази програма е смятана за най-добра за запазване на физическата и психическа активност и дълголетие.
Страници от тази книга
Книги от Стоян Цветкашки
Улична самоотбрана
Христина Шопова, Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Тренировката в бойните изкуства
Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
Да Дао. Моят път
Стоян Цветкашки
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -16%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.40 лв.
Да Дао: Основи на бойното изкуство
Стоян Цветкашки
Цена:  30.00 лв.
Други интересни предложения
Ятаган и Меч - част 5: Битката
Токораз Исто
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  28.00 лв.
Тренировката в бойните изкуства
Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
Улична самоотбрана
Христина Шопова, Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Да Дао. Моят път
Стоян Цветкашки
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -16%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.40 лв.
Тангра - том 10: Атиле
Токораз Исто
Цена:  24.00 лв.
Тангра - том 13: Ирник
Токораз Исто
Цена:  24.00 лв.
Пътуването
Токораз Исто
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  15.00 лв.
Тайните на Ninja
Ашида Ким
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Артур - том 5: Авалон - Островът на мъглите
Токораз Исто
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  24.00 лв.
Да Дао: Основи на бойното изкуство
Стоян Цветкашки
Цена:  30.00 лв.
Назад към "Спорт и бойни изкуства"
Улична самоотбрана - Христина Шопова, Стоян Цветкашки -
Психология на уличната битка, улични тактики, техники на уличната самоотбрана в 200 снимки. : "В ...
Да Дао: Основи на бойното изкуство - Стоян Цветкашки -
Техниката на бойния стил в 1350 снимки и 86 графики. ...
Тренировката в бойните изкуства - Стоян Цветкашки -
Програмиране, организация и управление. : Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и ...
Да Дао. Моят път - Стоян Цветкашки -
"Знам, че не е възможно да се постигне съвършенство, но това не означава, че не трябва да се ...
Каролин дьо Мегре, Софи Ма
Михаел Енде
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги