store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Аюрведа    Всичко, което трябва да знаем за ...
Начало   Книги    ...    ...    Аюрведа  
Мобилна версия
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора

Цена:  11.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 28-05-2020 г., Петък 29-05-2020 г. или
Понеделник 01-06-2020 г.
Продукт#271921
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло0.193 kg
EAN9789547928565
ISBN9789547928565
Описание
Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора.

Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение.

Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист.

Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в него, паралелно с постоянните насоки от лекуващия лекар, ще успеете да облекчите състоянието си.

В книгата са разгледани проявите на умората, причините за възникването, прогнозите за развитието. Основно място е отделено на практични насоки като фактрите за преодоляването ѝ - например лечебно гладуване, правилно хранене, методи от Аюрведа - медитация, релаксация, Йога и други.
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Дефиниция на понятието хронична умора
  • Популярна дефиниция
  • Клинична дефиниция
  • Епидемиология и разпространение
  • Симптоми на хроничната умора
  • Диагностика
    • Диагнозата може да е трудна
    • Изключване на болестни състояния
    • Изключения
  • Общо лечение на СХУ
  • Обобщение
Фактори за развитие на хроничната умора
  • Външни фактори
  • Вътрешни фактори
  • Обобщение
Диагностика на хроничната умора и основни хормони, регулиращи състоянието
  • Процес на изключване на други причина за състоянието
    • За точното диагостициране на синдрома на хроничната умора е важно да се изключат други причини за умората
    • Към какъв медицински специалист да се обърнете за съдействие
    • Етапи на диагностициране на синдрома на хроничната умора
    • Други състояния, които причиняват тежка умора
    • Симптомите, необходими за диагностика на СХУ
  • Изследване функцията на надбъбречните жлези и нивото на кортизол
  • Прогестерон - хормон на щастието на жените
    • Синтез на прогестерон
    • Функции на прогестерона
    • Полезното действие на прогестерона
    • От какво зависят нивата на прогестерон
  • ДХЕА - хормон на силата при мъжете
    • ДХЕА (DHEA - дехидроепиандростерон - описание на хормона)
    • Действие на хормона
    • Синтез на ДХЕА
    • Понижени нива на ДХЕА и загуба на тонус
    • Ефекти на ДХЕА
    • ДХЕА за здравето на човека
  • Хранителни добавки за умствена енергия и продуктивност
  • Обобщение
Депресия, сезонно афективно разстройство и връзката им със СХУ
  • Депресията и синдром на хроничната умора
  • Недостигът на магнезий - причина за депресия и хронична умора
  • Седем признака на хроничната умора, дължащи се на депресия
  • Сезонно афективно разтройство и депресия
  • Обобщение
  • Недостиг на серотонин и причина за сезонно афективно разстройство и синдром на хроничната умора
  • Какво представлява серотонинът, как се образува този хормон и каква е ролята му
    • Какво представлява серотонинът
    • Ролята му на невротрансмитер
    • Връзка между консумацията на определени продукти и синтеза насеротонин
  • Обобщение
Как да се преодолее умората, предизвикана от стрес
  • Какво преставлява стресът
  • Първа помощ в стресова ситуация
  • Ралаксация и стрес
  • Медитация и стрес
  • Физически упражнения и стрес
  • Йога срещу главоболие и стрес
  • Тензионно главоболие - признак на стрес и хронична умора
    • Причини за тензионно главоболие
  • Витамини и минерали срещу главоболие и стрес
Методи за лечение на синдрома на хроничната умора
  • Билкови смеси при хронична умора
  • Билкови отвари
  • Билкови запарки и чайове
  • Лечебни плодови сокове
  • Хомеопатия при хронична умора
    • Какви добавки да използваме при умора?
  • Хранителни добавки
  • Обобщение
  • Съвети за различни видове умора
    • Умора при натрупани токсини
    • Умора при жената
    • Умора при мъжа
    • Нервно изтощение
  • Хранене срещу умора
  • Обобщение
  • Лечебни вани при синдром на хроничната умора
  • Обобщение
  • Лечение с пясък
  • Балнеолечение
    • Същност на терапията
    • Лечебни свойства на минералната вода
    • Поморийска кал при стрес и хронична умора
    • Нереченски бани
Профилактика на хроничната умора
  • Какво да направим, за да намалим умората?
    • Тест за установяване наличието на хронична умора
    • Общи препоръки
  • Безсъние, хронична умора и сънна апнея
    • Хъркане и сънна апнея
    • Безсъние
    • Промяна на позициите на съня за подобряване на дишането
    • Своевременно лечение на киселинен рефлукс, задръствания и кашлица
    • Парасомнии
    • Спяща парализа
    • Синдром на неспокойните крака
    • Разстройства в циркадния ритъм
    • Нарколепсия
    • Синдром на хронична умора
    • Часовата разлика
Детоксинация - краткосрочен и дългосрочен план за прочистване на организма и преодоляване на умората
  • Първи план - 24-часова детоксинация
    • Какво включва този план?
    • Техника на провеждането
    • Как да прекратите 24-часовото гладуване
    • Важни съвети
  • Как се осъществява детоксинацията
    • Детоксикация на черния дроб
    • Прочистване на жлъчния мехур
    • Прочистване на стомашно-чревния тракт
    • Лечебни семена
  • Лечебно гладуване по Хърбърт Шелтън
    • Какво става в организма при лечебно гладуване и как е правилно да се провежда то?
  • Детоксинация на организма в дългосрочен план
Седемдневен диетичен план срещу хроничната умора
  • Енергизиращи закуски
  • Енергизиращи супи
  • Енергизиращи предястия и леки храни
  • Основни ястия
  • Още варианти за основи ястия
  • Енергизиращи десерти
Заключение
Рейтинг
За да оцените книгата "Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Направи си сам: Точков масаж - В. С. Ибрахимова - книга

Направи си сам: Точков масаж


В. С. Ибрахимова

Дионис
Цена:  4.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Излекувай всички болести! ... В книгата са описани достъпно и точно масажи, лекуващи много болести и следствията от тях. Спестете си дългото чакане при лекаря. Помогнете си сами чрез масаж на точките, показани в тази книга! Така че можете: да се справите с главоболието, хъркането и нарушението на сьня да регулирате високото си кръвно налягане да преборите астмата и захарния диабет да преодолеете досадните пролетни алергии да се спасите от синузита да избегнете склерозата да предпазите детето или внучето си от нощно напикаване - а защо не и себе си от повишена раздразнителност или намалена полова сила след ...

Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  11.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 28-05-2020 г., Петък 29-05-2020 г. или
Понеделник 01-06-2020 г.
Продукт#271921
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло0.193 kg
EAN9789547928565
ISBN9789547928565
Описание
Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора.

Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение.

Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист.

Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в него, паралелно с постоянните насоки от лекуващия лекар, ще успеете да облекчите състоянието си.

В книгата са разгледани проявите на умората, причините за възникването, прогнозите за развитието. Основно място е отделено на практични насоки като фактрите за преодоляването ѝ - например лечебно гладуване, правилно хранене, методи от Аюрведа - медитация, релаксация, Йога и други.
Страници от тази книга
Съдържание
Предговор
Дефиниция на понятието хронична умора
  • Популярна дефиниция
  • Клинична дефиниция
  • Епидемиология и разпространение
  • Симптоми на хроничната умора
  • Диагностика
    • Диагнозата може да е трудна
    • Изключване на болестни състояния
    • Изключения
  • Общо лечение на СХУ
  • Обобщение
Фактори за развитие на хроничната умора
  • Външни фактори
  • Вътрешни фактори
  • Обобщение
Диагностика на хроничната умора и основни хормони, регулиращи състоянието
  • Процес на изключване на други причина за състоянието
    • За точното диагостициране на синдрома на хроничната умора е важно да се изключат други причини за умората
    • Към какъв медицински специалист да се обърнете за съдействие
    • Етапи на диагностициране на синдрома на хроничната умора
    • Други състояния, които причиняват тежка умора
    • Симптомите, необходими за диагностика на СХУ
  • Изследване функцията на надбъбречните жлези и нивото на кортизол
  • Прогестерон - хормон на щастието на жените
    • Синтез на прогестерон
    • Функции на прогестерона
    • Полезното действие на прогестерона
    • От какво зависят нивата на прогестерон
  • ДХЕА - хормон на силата при мъжете
    • ДХЕА (DHEA - дехидроепиандростерон - описание на хормона)
    • Действие на хормона
    • Синтез на ДХЕА
    • Понижени нива на ДХЕА и загуба на тонус
    • Ефекти на ДХЕА
    • ДХЕА за здравето на човека
  • Хранителни добавки за умствена енергия и продуктивност
  • Обобщение
Депресия, сезонно афективно разстройство и връзката им със СХУ
  • Депресията и синдром на хроничната умора
  • Недостигът на магнезий - причина за депресия и хронична умора
  • Седем признака на хроничната умора, дължащи се на депресия
  • Сезонно афективно разтройство и депресия
  • Обобщение
  • Недостиг на серотонин и причина за сезонно афективно разстройство и синдром на хроничната умора
  • Какво представлява серотонинът, как се образува този хормон и каква е ролята му
    • Какво представлява серотонинът
    • Ролята му на невротрансмитер
    • Връзка между консумацията на определени продукти и синтеза насеротонин
  • Обобщение
Как да се преодолее умората, предизвикана от стрес
  • Какво преставлява стресът
  • Първа помощ в стресова ситуация
  • Ралаксация и стрес
  • Медитация и стрес
  • Физически упражнения и стрес
  • Йога срещу главоболие и стрес
  • Тензионно главоболие - признак на стрес и хронична умора
    • Причини за тензионно главоболие
  • Витамини и минерали срещу главоболие и стрес
Методи за лечение на синдрома на хроничната умора
  • Билкови смеси при хронична умора
  • Билкови отвари
  • Билкови запарки и чайове
  • Лечебни плодови сокове
  • Хомеопатия при хронична умора
    • Какви добавки да използваме при умора?
  • Хранителни добавки
  • Обобщение
  • Съвети за различни видове умора
    • Умора при натрупани токсини
    • Умора при жената
    • Умора при мъжа
    • Нервно изтощение
  • Хранене срещу умора
  • Обобщение
  • Лечебни вани при синдром на хроничната умора
  • Обобщение
  • Лечение с пясък
  • Балнеолечение
    • Същност на терапията
    • Лечебни свойства на минералната вода
    • Поморийска кал при стрес и хронична умора
    • Нереченски бани
Профилактика на хроничната умора
  • Какво да направим, за да намалим умората?
    • Тест за установяване наличието на хронична умора
    • Общи препоръки
  • Безсъние, хронична умора и сънна апнея
    • Хъркане и сънна апнея
    • Безсъние
    • Промяна на позициите на съня за подобряване на дишането
    • Своевременно лечение на киселинен рефлукс, задръствания и кашлица
    • Парасомнии
    • Спяща парализа
    • Синдром на неспокойните крака
    • Разстройства в циркадния ритъм
    • Нарколепсия
    • Синдром на хронична умора
    • Часовата разлика
Детоксинация - краткосрочен и дългосрочен план за прочистване на организма и преодоляване на умората
  • Първи план - 24-часова детоксинация
    • Какво включва този план?
    • Техника на провеждането
    • Как да прекратите 24-часовото гладуване
    • Важни съвети
  • Как се осъществява детоксинацията
    • Детоксикация на черния дроб
    • Прочистване на жлъчния мехур
    • Прочистване на стомашно-чревния тракт
    • Лечебни семена
  • Лечебно гладуване по Хърбърт Шелтън
    • Какво става в организма при лечебно гладуване и как е правилно да се провежда то?
  • Детоксинация на организма в дългосрочен план
Седемдневен диетичен план срещу хроничната умора
  • Енергизиращи закуски
  • Енергизиращи супи
  • Енергизиращи предястия и леки храни
  • Основни ястия
  • Още варианти за основи ястия
  • Енергизиращи десерти
Заключение
Други интересни предложения
Основи на аюрведа
Доктор Гхилдиял
Цена:  14.99 лв.
Всичко, което трябва да знаем за артрит
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.99 лв.
Аюрведа: практическо ръководство
Гийта Вара
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Аюрведична кухня за самолечение
Уша Лад, Д-р Васант Лад
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Аюрведа. Енциклопедия стъпка по стъпка
Сара Лай
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Аюрведична пулсова диагностика
Д-р Васант Лад
Цена:  16.00 лв.
Лечебно аюрведа хранене
Мирослава Бирицка
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.80 лв.
Да научим лесно аюрведа
Радослав Пламенов
Цена:  6.00 лв.
Вкусът на Аюрведа
Кристи Апостолова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.90 лв.
Тайните на Аюрведа за здраве и дълголетие
Питър Анселмо, Джеймс Брукс
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Назад към "Книги за лечение чрез аюрведа"
Али Бърг, Мишел Калъс
Пламен Петков
Очаквайте продължение на историческия роман "Задругата".
ТВ сериалът по книгата на Умберто Еко вече и в България.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги