store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Не бъди овца. Избавление ...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Не бъди овца. Избавление от терзанията стъпка по стъпка


Ника Набокова

Не бъди овца. Избавление от терзанията стъпка по стъпка - Ника Набокова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Понеделник 27-09-2021 г., Вторник 28-09-2021 г. или
Сряда 29-09-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в и
експресно до офис на Еконт на следващ работен ден.
Услугата "експресна доставка" за се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Продукт#306868
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена15-06-2021 г.
ИздателствоЕра
Категории
КорицаМека
Страници272
Тегло0.300 kg
EAN9789543896196
ISBN9789543896196
Не бъди овца. Избавление от терзанията стъпка по стъпка - Ника Набокова - книга

Не бъди овца. Избавление от терзанията стъпка по стъпка


Ника Набокова

Цена:  15.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Понеделник 27-09-2021 г., Вторник 28-09-2021 г. или
Сряда 29-09-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в и
експресно до офис на Еконт на следващ работен ден.
Услугата "експресна доставка" за се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Продукт#306868
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена15-06-2021 г.
ИздателствоЕра
Категории
КорицаМека
Страници272
Тегло0.300 kg
EAN9789543896196
ISBN9789543896196
Видео
Все нещо не ви е както трябва? Потискате чувствата си и се съобразявате с чуждото мнение? Не сте доволни от себе си и своя живот? Спрете да блеете жално и се вземете в ръце! Единствено от вас зависи дали ще изживеете живота си пълноценно.

Ника ще ви разкрие как да приемате и оценявате своето истинско "аз", за да сте уверени и успешни. Време е да сложите край на токсичните връзки и излишните страхове. Поемете юздите на живота си! Научете се да се вслушвате в себе си и да вземате правилните решения. Забравете митовете за любовта и света, които само ви спъват.

Готови ли сте да заобичате себе си? "Не бъди овца" е ключът към вашия нов, удовлетворяващ живот. Започнете да го живеете по своите правила!

Ника Набокова, автор на предизвикалия фурор руски бестселър "В леглото с мъжа ти", е изключително популярен блогър и успешна бизнесдама. С нейна помощ много жени са се справили с трудни житейски ситуации.
"Самооценката
Ще започнем с проследяването на собствените качества. Знаеш ли, в нашето общество има един глобален мит. Ние смятаме, че самооценката е свързана с това доколко си свястна. И изхождайки от този погрешен подход, всички се опитват да те направят по-добра. Разбира се, напразни усилия. Защото в действителност самооценката е свързана с разбирането и познанието за самата себе си. Свързана е с това каква съм аз, какво зная за себе си, как съм направена. Започни да се наблюдаваш в различни ситуации. Кои твои качества се проявяват в тях? Какво изпитваш в този момент? Колкото по-конкретни са характеристиките, толкова по-добре. Например добра/лоша, добронамерена/злобна не означават нещо важно. Но открита, доброжелателна, съчувстваща, агресивна и тъй нататък ще ни свършат работа. Не забравяй, че нашата задача не е да оценим доколко си свястна. Ние трябва да разберем от какво всъщност се състоиш, как си направена ти, сложната, многопластовата, интересната.

Емоциите
Втората стъпка са емоциите. Един от най-често срещаните проблеми е нарушаването на връзката между емоционалната и когнитивната сфера. Казано по-просто, между душата и мозъка. Ние не осъзнаваме какво изпитваме и като следствие ни е абсолютно неясно как да се справим. По тази причина трябва да следим емоциите си. Точно толкова простичко, колкото и в предишната точка (всъщност психологията не е чак толкова сложно нещо), проследяваме какво се случва с нас в една или друга ситуация. Какво усещам точно сега? Как изглежда? Къде се намира в тялото ми? Как ми въздейства? За да облекчиш задачата, можеш да направиш списък на емоциите и да го използваш, когато собствената ти представа не е достатъчна. Навлизайки все по-дълбоко в тази сфера, ще започнеш да разбираш с кои емоции ти е най-трудно да се справяш и кои се стараеш да избягваш.

Желанията
Третата стъпка са желанията.
По сто пъти на ден получавам съобщения с въпроса „какво да правя“. И в огромната част от тях липсва дори някакъв намек за разбиране (на това място на сцената излиза моят любим въпрос) - "... за да стане какво?"
Из книгата
Страници от тази книга




Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Не бъди овца. Избавление от терзанията стъпка по стъпка", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Важният си ти
Ема Рийд Таръл
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Цена:  15.99 лв.
1001 нощи без секс
Наталия Краснова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  16.99 лв.
33+. Азбука от житейски истории
Лариса Парфентиева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Законите на живота: Наръчник за опознаване
Веселин Орешков
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  6.00 лв.
В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата
Ника Набокова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Път към свободата: Наръчник как да видим очевадното
Веселин Орешков
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Психология на забогатяването
Моргън Хаузел
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.99 лв.
Въображаемият свят на (...)
Кери Смит
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  12.99 лв.
Атлас на щастието
Хелън Ръсел
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  21.99 лв.
Психология. Графична история
Найджъл Бенсън
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  12.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Ника Набокова
В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата - книга

В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата


Ника Набокова

Ера
Цена:  15.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Готови ли сте да влезете в... главата на любовницата? Думата любовница обикновено извиква във въображението дългокрака нимфа с пищна гръд, сладострастна, пресметлива и фатална. Ника Набокова разбива този мит! Самата тя е била "другата жена" и от позиция на опита си, както и на база на психологическите изследвания в сферата, ни дава всички отговори - директно и без завоалиране. Всички ситуации, през които минава такава връзка - любовта, ревността, тайните срещи, лъжите, търсенето на вярното решение, обещанията, самообвиненията и моментите, в които колебанията са повече от решенията. Авторката дава рецепти ...
Книги от Ника Набокова
В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата
Ника Набокова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това - книга

Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това


Камал Равикант

Кръгозор
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Създадох практиката "Обичай себе си" в опит да се спася. Имах късмет, че проработи. Това, което не очаквах, бе моето прераждане. Начинът, по който тя промени живота ми. Затова реших да я споделя с вас. Започнете и вие - заради себе си. Заради самото преживяване. Направете го заради хората, които обичате. Направете го, в каквото и да вярвате. Използвайте това ръководство, за да обикнете себе си истински и дълбоко - със същата сила, с която бихте се борили за живота си, ако висите от скала и се държите само с върха на пръстите си. Вие сте човешки същества и любовта ви е заложена. А когато обичате себе си, ...
Пътят на душите - книга

Пътят на душите


Д-р Майкъл Нютън

Аратрон
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън, известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. Най-успешната програмa за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание ...
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре ...
Поискай и ще ти бъде дадено - книга

Поискай и ще ти бъде дадено


Естер Хикс, Джери Хикс

Сребърно звънче
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тази прекрасна книга от Естер и Джери Хикс, в която е изложено учението на група Нефизически учители, представящи себе си под името Абрахам, ще Ви помогне да се научите да материализирате желанията си и да заживеете радостния живот, който заслужавате. Тази книга ще Ви помогне да разберете как връзките, здравето, парите и работата Ви се влияят от мислите Ви и от Вселенските закони, които управляват вашата времево-пространствена реалност. Ще откриете техники и начини, които ще ви помогнат да се отпуснете и да заживеете по-щастливо. Ваше свещено право е да живеете живот изпълнен с всичко онова, което според вас е добро. Тази ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин

Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години "Детето и ние" е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно ...
Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач - книга

Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач


Алън Кар

Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи. Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава: Методът е уникален Никаква шокова терапия Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ...
Законите на живота: Наръчник за опознаване - книга

Законите на живота: Наръчник за опознаване


Веселин Орешков


 

Цена:  6.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Към кого е насочена книгата? Законите на Живота е необходимо да ги познава всеки, който иска да пребъдва в страната на Здравето, и да ги прилага, за да бъде далеч от неудачите на миналото и несигурното бъдеще. Защо наръчник? Книгата е направена джобен формат - наръчна, а не настолна, за да бъде винаги подръка, като по този начин могат да бъдат осмислени неочаквано възникнали предстои, да я отворите, четете и обмислите като се свързвате с вибрациите на тези закони. Акценти: Да направим от невидимото - видимо, от неразбираемото - ясно, от нереалното - реално Законите на Живота - 22 закона, даващи насока за ...
Играта на живота и как да я играем - книга

Играта на живота и как да я играем


Флорънс Сковъл Шин

Кибеа
Цена:  11.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Играта на живота и как да я играем" е класическа творба на литературата за самоусъвършенстване, която вече няколко десетилетия не престава да привлича стотици хиляди читатели от всички поколения и краища на света. Тази книга е едно от първите съчинения, които акцентират върху силата и влиянието на духовните закони и изтъкват тяхното следване като сигурен залог за постигане на лично щастие, богатство, здраве и успех. Същността и механизмът на действие на такива принципи като Законът за Просперитета, Законът за несъпротивлението, кармичният закон и Законът на опрощаването са илюстрирани с истории и случки от ...
Как да говорим така, че малкото дете да слуша - книга

Как да говорим така, че малкото дете да слуша


Джоана Фабер, Джули Кинг

Изток - Запад
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ...
Изкуството да съблазняваш - книга

Изкуството да съблазняваш


Робърт Грийн

Сиела
Цена:  13.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще накара заобикалящите ви постепенно да загубят способността да ви се съпротивляват, без да знаят как и защо е станало това. Книгата е разделена на две части. Първата половина - "Образът на съблазнителя", дава описание на деветте типа съблазнители. Като се запознаете с тях, ще разберете какви привлекателни качества са заложени във вашия характер като надеждна основа за всеки опит да съблазните някого. Втората половина - "Процесът на съблазняване", включва двайсет и четирите маневри и стратегии, ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги