Тайните на най-правилното хранене - гаранция за здраве и имунитет

Генадий Малахов Времетраене: 1:08 мин. Книжарницата, над която вишната бди Такуя Асакура Времетраене: 0:54 мин. Здравка Евтимова Времетраене: 2:19 мин. Допаминови деца Микалийн Дюклеф Времетраене: 1:12 мин. Най-честите грешки в днешния български език Владко Мурдаров Времетраене: 0:59 мин. Психеделици Дейвид Нът Времетраене: 1:12 мин. Оскар и аз Мария Пар Времетраене: 1:05 мин. Сълзата на Семла Веселина Кожухарова Времетраене: 1:11 мин. 109 лесни планински маршрута за семейства с деца Венцислав Василев Джаджаров Времетраене: 0:56 мин. Невронавигатор Ваня Ирибаджакова Времетраене: 1:07 мин. Зид Радослав Бимбалов Времетраене: 1:05 мин.

Второ преработено издание. Естествената храна - фактор № 1 за оздравяване, подмладяване и обновяване на организма!

Световно известният лечител Генадий Малахов, след като се разболял от тежка болест, анализирал методите за естествено хранене на най-известните натуропати: д-р Хей, Шелтън, Пол Брег, Н. Уокър, Павлов и др., изпробвал ги върху себе си и се излекувал, като създал свое учение, включващо най-ценното от съвременната европейска и азиатска диетология Аюрведа.

В книгата авторът описва най-подробно биохимичните процеси в организма и тайните - най-важните моменти от правилното хранене: кои храни и кога да приемаме, как да ги съчетаваме, за да се усвоят най-пълно и бързо, как да упражняваме контрол на разума върху вкусовите усещания, така че да се чувстваме добре, да бъдем здрави, елегантни, с високо самочувствие и работоспособност, да изпълняваме задачите на живота.

Здраве и щастие ЕООД
София, 1280
ул. Искърско дефиле 291
zdravestastie@abv.bg

Увод
Общи въпроси по организиране на храненето

• Материални и енергийни компоненти в храненето на човека
• Човешко съзнание и хранителните навици
• Влияние на съзнанието на човека върху хранителните навици
• Вредата от различните хранителни пристрастия на човека
• Особености на храносмилателната система на човека
• Главните блокове на храносмилателната система и процесите, протичащи в тях
• Функции и работа на храносмилателната система
• Регулиране на потреблението на храна. Разлика между чувството на глад и желанието да си похапнем
• Разлика между храносмилателната система на човека и животните. Видове хранене
• Хранене на хората, живеещи в различни региони
• Биоритмологичен режим на хранене
• Количеството храна, нужно за един ден
• Вредата от неправилната обработка на хранителните продукти
• Правилното приготвяне на хранителните продукти за запазване на биологичната ценност
• Протиева вода - приготвяне
• Вредата от неправилно приготвената храна върху организма
• Хранителна левкоцитоза - предотвратяване
• Специфично динамично действие на храната (СДДХ)
• Правилно съчетаване на хранителните продукти. Общи положения
• Класификация на хранителните продукти. Ензими за храносмилане
• Правилно съчетаване и употреба на хранителните вещества
• Неправилно съчетаване на хранителните продукти. Лоши комбинации
• Правила за хранене. Препоръки за нормализиране на храносмилането
• Засилване на храносмилателните способности на стомаха и червото
• Препоръки за добро храносмилане и усвояване на храната
• Преход към правилно хранене
• Възстановяване работата на чревните сфинктери
• Критерии за нормална работа на храносмилателната система

Въпроси по индивидуализиране на храносмилането. Увод

• Препоръки, основание върху енергийните особености на хранителните продукти. Храната - лекарство
• Вкусове на храната
• Препоръки за използване на вкуса на храната
• Влияние на формата, консистенцията или някоя част на продукта върху организма
• Препоръки във връзка с формата и консистенцията на хранителните продукти
• Информация за климата и мястото, където растат различните хранителни продукти
• Информация за климата и мястото на отглеждане на различните хранителни продукти
• Други въздействия на хранителните продукти
• Въздействие на цветовете върху организма на човека
• Различни храни по силата на въздействие
• Индивидуализиране на собственото хранене. Механизъм на въздействие на храната върху жизнените принципи на организма
• Регулиране на жизнените принципи
• Как правилно трябва да се храни човек с оглед на собствената индивидуална конституция

Допълнителни разяснения за храненето на човека

• Най-правилното хранене
• Примери за сполучлив подбор на индивидуално хранене
• Влияние на храненето върху продължителността на живота
• Грешки при преминаване към натурално хранене
• Въпроси на читателите относно храненето
• Заключение
• Сведение на читателя
• Влияние на неправилното хранене върху организма