store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Разнообразни рецепти    Тайната на здравословната и щастлива бременност - Ина Георгиева
Начало   Книги    ...    ...    Разнообразни рецепти  

Тайната на здравословната и щастлива бременност


Ина Георгиева

Тайната на здравословната и щастлива бременност - Ина Георгиева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.20 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка21‑10‑2026 г. или 22‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#362-718-011
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
Категории
КорицаМека
Страници108
Размери14.00 / 20.00 / 0.80 cm
Тегло0.194 kg
EAN9786197664065
ISBN9786197664065
Тайната на здравословната и щастлива бременност - Ина Георгиева - книга

Тайната на здравословната и щастлива бременност


Ина Георгиева

Цена:  10.20 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка21‑10‑2026 г. или 22‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#362-718-011
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
Категории
КорицаМека
Страници108
Размери14.00 / 20.00 / 0.80 cm
Тегло0.194 kg
EAN9786197664065
ISBN9786197664065
Описание
Как да се храним по време на бременност, за да родим здраво бебе, без да качваме излишни килограми. Повече от 60 бързи и лесни рецепти.
"С радост ви представям моята книга Тайната на здравословната и щастлива бременност. Това не е просто книга със здравословни рецепти. Това е цял наръчник за това как да имаме здравословна и щастлива бременност, без да качваме излишни килограми, докато се храним вкусно, здравословно и приемаме всички, необходими вещества, които гарантират нормалното развитие на плода.

Книгата има за цел да премахне голяма част от объркването свързано с периода на бременността и да даде ясни насоки за това как можете да поддържате добре както своето, така и здравето на вашето бебе. Всичко зависи от вас: как да се храните, как да спортувате и как да се справите с някои от предизвикателствата на бременността като огромния апетит и гаденето.

Надявам се, че книгата ще ви хареса. На всички бъдещи майки пожелавам лека, щастлива и здравословна бременност, безпроблемно раждане и здрави бебета."
Ина Георгиева
За Фит Пъблишинг
Клик Трейдърс ЕООД
София
ул. Георги Сава Раковски 145
hello@hifitwoman.com
Избери своето барбекю
Съдържание
Увод: Добре дошли!
Какво да ям по време на бременност?
Колко трябва да ям?
Специфични хранителни изисквания по време на бременност
Увеличаване на теглото: колко е нормалното?
Преяждане: как да го предотвратим?
Преодоляване на сутрешното гадене
Справяне с апетита
Гестационен диабет
Извън менюто: храни, които да избягвате
Поддържане на физическа активност
Препоръчителни спортове
Как да тренирам през всеки триместьр?
Рецепти
  • Закуска
  • Обяд и вечеря
  • Междинни хапвания
  • Смути
Заключение
Рейтинг
Рейтинг: 8.67 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Тайната на здравословната и щастлива бременност", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Ина Георгиева
Яж, кърми и отслабвай - книга

Яж, кърми и отслабвай


Ина Георгиева


 

Цена:  10.20 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да се храним, за да имаме качествена кърма, здраво и щастливо бебе, без да напълняваме. Повече от 60 бързи и лесни рецепти."С радост ви представям моята книга Яж, кърми и отслабвай. Тази книга има за цел да ви помогне да се справите по-лесно с всички предизвикателства свързани с кърменето в този специален период и да разбие митовете свързани с отслабването. В книгата ще научиш колко са Важни правилното, балансирано хранене и хидратацията, за да имате качествена кърма и да свалите излишните килограми, докато се храните вкусно, здравословно и приемате всички необходими вещества за вас и вашето бебе. Ще научите кои ...
Книги от Ина Георгиева
Яж, кърми и отслабвай
Ина Георгиева
Цена:  10.20 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да се храним, за да имаме качествена кърма, здраво и щастливо бебе, без да напълняваме. Повече от 60 бързи и лесни рецепти."С ...
Закупилите тази книга, купуват също
Лексикон: растеж и развитие на детето - книга

Лексикон: растеж и развитие на детето


Любов Миронова

Асеневци
Цена:  15.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Децата растат бързо. Понякога толкова бързо, че времето отлита неусетно, а спомените избледняват. Този лексикон събира и подрежда информация за растежа и развитието на детето през първите 21 години. Всяка година, около рождения ден, се записват важни показатели за тялото, здравето, уменията, самостоятелността и промените през изминалата година. Прикачените снимки запазват видима промяната - в тялото, лицето, погледа, стойката и присъствието. След време този лексикон ще бъде ценен подарък за порасналото дете - и добър съветник, когато самото то стане родител. Практичен семеен архив за първите 21 години. Книга, която ...
Стойте до децата си - книга

Стойте до децата си


Гордън Нюфелд, Габор Мате

Кибеа
Цена:  14.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...
Мултикукър под налягане. Лесни и вкусни рецепти - книга

Мултикукър под налягане. Лесни и вкусни рецепти


Марина Катеринска


 

Цена:  11.19 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Практична и полезна книга, незаменим помощник за всеки притежател на мултикукър херметик! Имате мултикукър, но не знаете откъде да започнете? Подарък ви е, но се чудите какво да го правите? Или вече ползвате с удоволствие мултикукъра си, но искате да разнообразите менюто си с нови и интересни ястия? Тази книга е точно за вас! В нея ще намерите: 85 изпитани рецепти за лесни и вкусни ястия, описани подробно стъпка по стъпка - коя програма да настроите, за колко време, с точни количества на продуктите и т.н.; подробни практически указания как се работи с мултикукър под налягане - всичко, което трябва да знаете от А до ...
Книга за бременната - книга

Книга за бременната


Д-р Уилям Сиърс, м. с. Марта Сиърс, д-р Линда Холт, д-р Би Джей Снел

Skyprint
Цена:  26.01 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Стандартна цена 29.90 €
Вземи сега с отстъпка -13%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Всичко, което трябва да знаете, за да износите и родите здраво бебе - месец по месец. Книга за бременната е ясно и изчерпателно ръководство, съставено от най-авторитетните съвременни американски педиатри - доктор Уилям Сиърс и Марта Сиърс. Тук ще получите подробна и внимателно систематизирана информация за етапите на бременността, от зачеването до раждането, и ще намерите научно обосновани, проверени от практиката решения и съвети за всеки дискомфорт и безпокойство, които може да изпитате през този период. В екипа, работил по Книга за бременната, са включени доктор Линда Холт и доктор Би Джей Снел, асистирали при ...
Тревожното поколение. Детство във виртуална реалност? - книга

Тревожното поколение. Детство във виртуална реалност?


Джонатан Хайд

Изток - Запад
Цена:  16.87 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От началото на 2010 г. случаите на депресия, тревожност, самонараняване и самоубийство рязко нарастват. Отгоре на това детството на играта е вече окончателно заменено от детство в екрана. Защо се случва това? В Тревожното поколение Джонатан Хайд излага ключово изследване на срива в психичното здраве на подрастващите и план за здравословно и свободно детство. Тук той описва как голямото пренастройване на детството е възпрепятствало социалното и неврологичното развитие на децата и води до лишаване от сън, разпокъсване на вниманието, пристрастяване, самота. Авторът обяснява защо социалните мрежи вредят на момичетата ...
Как да живеем с аутизъм и синдром на Аспергер - книга

Как да живеем с аутизъм и синдром на Аспергер


Крис Уилямс, Бари Райт

Изток - Запад
Цена:  10.17 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Практически стратегии за родители и специалисти. ... Аутизмът – наричан още една от четирите епидемии на 21 век, редом с разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност, астмата и алергиите – напоследък бележи рекордни нива в Съединените щати и в останалия западен свят, а за съжаление не подминава и българските деца. В ръцете си държите едно безценно помагало. Ако понякога сте се питали защо детето ви се държи странно, защо не се поддава на традиционните методи на възпитание, на които останалите деца реагират напълно адекватно; ако приятели и роднини са си позволявали да правят намеци за родителския ви стил; ако ...
Раждане с любов - книга

Раждане с любов


Олга Дукат

Естествени идеи
Цена:  20.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Скъпи жени, мили майки - бъдещи и настоящи, с гордост ви представяме една книга, която всички вие заслужавате! Дълго бленувана, с нежност написана, събрала в себе си дългогодишния и безценен опит на акушерката и първата българска дула - Олга Дукат! Раждане с любов е книга, която задължително трябва да съпътства всяка жена по време на бременността! В книгата ще откриете и 23 истински лични истории за раждането."Тази книга е моята ода за раждането! То е било и винаги ще боде изключително интимен момент на дълбока физическа и духовна трансформация в живота на всяка жена. Независимо дали е естествено, или не, всяко ...
По-здрави бебета - книга

По-здрави бебета


Маги Пашова


 

Цена:  16.36 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Третото актуализирано издание на книгата По-здрави бебета предоставя полезни съвети кога, как и с какви храни да захраниш своето бебе. Тя ще е твоят верен помощник в изпълнения с въпроси процес на захранването. Примерните менюта и схеми за захранване, разнообразните и лесни рецепти ще улеснят захранването и ще го превърнат в приятно преживяване за теб и твоето мъниче. Това издание отразява най-актуалния световен научен опит по въпроса за захранването, включително новото разбиране за захранване с алергени, навременно въвеждане на текстури и други. В края на книгата с помощта на QR кодове са отбелязани всички научни ...
Кристина Лорен
Ерик Бертран Ларсен
Дж. Т. Гайсингер
74 готварски рецепти - Мая Иванова - книга
За всички, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго.В книгата са представени изпитани рецепти, ...
40 вкусни рецепти - карти - Дари Миленова - карти
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, ...
150 любими рецепти - Иван Звездев - книга
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" ...
Спомени с вкус - Изабел Овчарова - книга
Кулинарният дневник на Изи, който може да те разсмее и разплаче, но не и да те направи кулинар." ...
1000 изпитани рецепти за готвене - Пенка Хр. Чолчева - книга
След невероятния успех на първите и две книги: "Домашно приготвяне на зимнина", 1934 г. и & ...
500 рецепти за готвене - книга
Рецептите в книгата са публикувани през годините във Вестник на Жената. Част от тях са чисто български, ...
170 бързи и вкусни рецепти - Димитър Петков - книга
Имате забързано ежедневие и ви е омръзнало да се чудите какво да сготвите всеки ден? Писна ли ви да ...
Още 50 здравословни рецепти - Йоана Йокко - книга
Време е за още 50 здравословни рецепти от кухнята на любимата Леля на българския YouTube.След ...
50 лесни рецепти: Паста - книга
50 лесни рецепти: Паста е най-италианското заглавие от поредицата 50 лесни рецепти на издателство ...
В зоната без млечни и без глутен - Катина Герова - книга
70 балансирани рецепти."Истината е, че хората постоянно ме питаха за рецепти без глутен и без ...
Търсене
Книги