Всичко за разделното хранене
Лиляна Куманова
Здраве и щастие
Лесно и просто, без отрови, в 10 стъпки
... В тази книга са дадени основните принципи на разделното хранене, с оглед прилагането му да бъде лесно и просто. Прилагането на всяка от тези стъпки ще бъде успех в борбата ви за правилно здравословно хранене. Човешкият организъм не може да смила напълно повече от един хранителен продукт или несъвместими продукти. При разделното хранене приемаме съвместими продукти, затова храната се смила бързо и напълно при минимални отпадъци, не става замърсяване на кръвта с отровни вещества, гарантира се вътрешна чистота т.е. то е чисто или хигиенично хранене.
В книгата ще намерите още:
... |
|
Разделно хранене съобразено с българския начин на хранене
Владимир Леви, Лиляна Куманова
Здраве и щастие
Ръководство. Основни принципи. Рецепти. ... Тази книга представлява ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене.
В нея ще намерите най-изчерпателно описание както на теоретичните постановки, така и практически указания за прехода към разделно хранене:
Основни принципи на разделното хранене
Общи положения при приготвяне на ястия по разделно хранене
Общи положения при съчетаване на храните на един прием
Как да извършите прехода към разделно хранене
Отслабване чрез разделно хранене
Рецепти за ястия по разделно хранене
... |
|
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Хомо футурус
Основни принципи и 150 рецепти, които можете да приготвите сами. ... Система за балансирана разделно хранене, изложена в настоящата книга, се предлага за пръв път на българския читател. Тя е изградена върху основата на принципите на съчетаването на продуктите на известната немска диетоложка Урсула Зум. Това е най-либералната европейска система за комбиниране на храните в домашни условия. Тя е най-близка до традиционния начин на хранене на българина и този факт я прави лесно достъпна във всекидневната практика.
... |
|
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Унискорп
Кулинарен дневник ... Най-ценната книга след празничните преяждания!
"От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването.
Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната?
Е, това е 90-дневната диета.
Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено ... |
|
Сезонно разделно хранене
Есен - зима
Хомо футурус
Белтъчно ястие
Въглехидратно ястие
Неутрално ястие , което може да се съчетава и с белтъчни, и с въглехидратни храни
... Преди около 80 години един американски лекар - доктор Уилям Хауърд Хей - създава съвсем нова система за хранене. Той открива, че здравето и физическото състояние на човека до голяма степен зависят от това, с което се храни.
Д-р Хей страдал от изтощително бъбречно заболяване, но след като сам си съставя и спазва определена диета, състоянието му значително се подобрява.
След като се запознават със системата на д-р Хей, хиляди хора установяват, че спазвайки неговата диета, се чувстват по-здрави, по- ... |
|
Здравословно разделно хранене за деца
Здраве и щастие
В книгата ще намерите всичко за разделното хранене за деца:
Основни принципи на разделното хранене
Балансирано хранене - равновесие между киселини и основи
Хигиенни изисквания при приготвяне на храната
Основни правила при храненето на деца
Общи положения при приготвяне на ястия за деца според разделното хранене
Общи положения при съчетаване на храните на един прием
Рецепти за детски ястия: пюрета, каши, салати, плодови закуски, супи, бульони, месни и постни ястия, напитки
Формирането на здравословни навици при хранене на децата в най-ранна възраст - ключ към здравето на нашите деца.
Разделно хранене - ... |
|
Сезонно разделно хранене: пролет - лято
Хомо футурус
Преди около 80 години един американски лекар - доктор Уилям Хей създава съвсем нова система за хранене. Той открива, че здравето и доброто физическо състояние на човека до голяма степен зависят от това, с което той се храни. Хей страдал от изтощително бъбречно заболяване, но след като сам си съставя и спазва определена диета, състоянието му значително се подобрява.
След като се запознават със системата на д-р хей, хиляди хора установяват, че спазвайки диетата му се чувстват по-здрави, енергични и успяват да поддържат оптимално телесно тегло.
... |
|
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Емас
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия
Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене.
Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ... |
Рейтинг: 9.44 / 9 гласа 
