store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Фокус и продуктивност    Как да станем по-добри във всичко - Скот Х. Йънг
Начало   Книги    ...    ...    ...    Фокус и продуктивност  

Как да станем по-добри във всичко


Скот Х. Йънг

Как да станем по-добри във всичко - Скот Х. Йънг - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.95 / 25.33 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑05‑2026 г. или 29‑05‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#888-575-181
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена20-01-2026 г.
ИздателствоХермес
Категории
КорицаМека
Страници352
Размери14.00 / 20.00 / 2.10 cm
Тегло0.361 kg
EAN9789542624974
ISBN9789542624974
Как да станем по-добри във всичко - Скот Х. Йънг - книга

Как да станем по-добри във всичко


Скот Х. Йънг

Цена:  12.95 / 25.33 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑05‑2026 г. или 29‑05‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#888-575-181
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена20-01-2026 г.
ИздателствоХермес
Категории
КорицаМека
Страници352
Размери14.00 / 20.00 / 2.10 cm
Тегло0.361 kg
EAN9789542624974
ISBN9789542624974
Видео
Описание
12 максими за усъвършенстване.

Човек се учи, докато е жив - в училище, на работа, у дома, в общуването с други, дори чрез игра. И все пак процесът на учене често остава загадка. Понякога е лесен, в други случаи е истинска мъка. Може да прекараме часове в библиотеката, но въпреки това да не се справим добре на изпит. Може да мечтаем за професионална промяна, но да не се чувстваме достатъчно квалифицирани. Десетилетия, прекарани в практика, не ни правят задължително по-добри. Прогресът може да бъде нестабилен, ако изобщо го постигнем.

В книгата си Скот Х. Йънг разисква трите ключови фактора, които ни помагат да придобиваме нови знания и умения: наблюдение, упражнение, обратна връзка. Позовавайки се на научни изследвания и примери от реалния живот, авторът разделя тези елементи на дванайсет прости максими.
Откъс от книгата
"Отдавна изпитвам огромен интерес от ученето. През 2019 година издадох книгата си „Ултраучене“ (Ultralearning), в която изследвам странния свят на самоуките маниаци и черпя от собствения си опит в изучаването на езици, програмиране и изкуство. Любопитството обаче е странен импулс. За разлика от глада и жаждата, то не се засища, колкото повече научаваме, а се подклажда. Ето как, въпреки че години наред полагах усилия да усвоя нови умения и се опитвах да проумея академичните изследвания, посветени на развиването на умения, аз предприех ново начинание, за да се опитам да отговоря на въпроси, останали неразрешени от предишните ми усилия. След прочита на двестатина книги и няколкостотин академични дисертации вече съм открил задоволителни обяснения на някои от нещата, които ме озадачаваха. В съгласие с всички търсения, които любопитството подбужда обаче, на тяхно място изникнаха още повече нови въпроси. В много отношения тази книга е опит да осмисля онова, което открих.

Написах я за два типа публика. Първо, исках да пиша от гледната точка на този, който се учи. Ако искате да бъдете по-добри в нещо, как трябва да стане това? Какви примери да търсите? Кой вид упражнение ще е най-продуктивно? Кое повлиява на това дали ще продължите да се развивате, или още на ранен етап ще стигнете платото? Второ, исках да проуча как напредъкът се насърчава от учителите, треньорите, родителите и изобщо онези, които са отговорни за трупането на знания. Откакто се родиха моите двама любопитни ученици, аз започнах искрено да се интересувам какво мога да правя като баща, за да им помагам да се развиват по възможно най-добрия начин. Качествените учители са много ценни, а науката на ученето, която е в основата на успешното усъвършенстване, не е широко позната. Преди всичко написах тази книга за хората като мен – онези, които се стремят да стават по-добри, но невинаги знаят как.

Какво да очаквате от тази книга
В следващите дванайсет глави ще разгледаме по-задълбочено темите за гледането, правенето и обратната връзка. Усъвършенстването невинаги е лесно, но няма да ни навреди да разбираме по-добре начина, по който се учим. Всяка глава е озаглавена като проста максима. Надявам се, че дълго след като детайлите на разглежданото са избледнели, заглавията ще ви служат както за подсещане, така и като полезно обобщение – макар и непълно – на основните принципи.

Максимите от първа до четвърта са за силата на примера:
1. Решаването на проблеми е търсене. Ще започнем с математическа главоблъсканица, продължила повече от три века, и новаторската теория за справяне с проблемите, която може да ни помогне да разберем разрешаването ѝ. Ще изследваме разликата между обикновеното и творческото мислене и огромното влияние на това, което сме научили от другите, за сложността на проблемите, които можем да решаваме.

2. Креативността започва с подражание. Тук ще се гмурнем в обучението на художниците от времето на Ренесанса. Подражанието – далеч не противоположно на творческата сила – е семето на самобитността. Ще разгледаме когнитивното задръстване и честото разминаване между най-добрите стратегии за добиване на познания и процесите, използвани за раждане на нови идеи.
3. Успехът е най-добрият учител. Сложните умения зависят от наличието на подходяща основа. Когато изграждащите я елементи липсват, ученето е бавно и мъчително. Отбелязването на успехи на ранен етап от този процес може да засили мотивацията.
4. Познанията стават невидими с опита. И накрая, ще разгледаме проклятието на познанието, или как експертността води до намаляващо осъзнаване на основата на собствения ни опит. Експертната интуиция, макар да е силна, често затруднява още повече усвояването на комплексни умения, тъй като компетентните изпълнители губят способността да обяснят как го постигат. За да поправим тази трудност, ще проучим група инструменти, с които да извличаме познанията, приемани за даденост от експертите.

Максимите от пета до осма глава са свързани с подобряване на упражнението:
5. Идеалното ниво на трудност. Напредъкът зависи от намирането на деликатното равновесие между упражнението, което е прекалено трудно, и упражнението, което е прекалено лесно. Ще разгледаме проучвания, показващи кога трудностите са желателни... както и кога не са. Ще се занимаем с парадокса на писателя – или защо най-добрите писатели като че ли страдат най-много от творческа криза. Ще проучим няколко инструмента за фино настройване на нивото на трудност при усилията за усъвършенстване – от прогресивно решаване на проблеми до създаване на цикъл на практика.
6. Умът не е мускул. Какво се подобрява, когато упражняваме дадено умение? Въпреки популярността си като аналогия, метафората, че умът е като мускул, е много неподходяща, както показват изследвания, провеждани повече от век. Проучвания върху пренасянето на знания ще ни помогнат да разберем кога засилването на една способност води до подобрено изпълнение на друга.

7. Между повторението и променливостта. Тук ще разгледаме развитието на уменията за импровизация на джаз музикантите. Как създават сложни изпълнения, без да се повтарят? За да отговорим на този въпрос, ще изследваме научните данни, показващи как променливостта при упражнението може да доведе до по-гъвкави умения.
8. Качеството произлиза от количеството. Геният е плодовит. В тази глава ще разгледаме проучвания, показващи, че в изненадващо голяма степен креативността е просто продуктивност. Създателите на най-доброто творчество почти винаги са тези, които създават най-богато творчество. Ще видим какво означава това във връзка със собствените ви усилия да оставите следа.

Максимите от девета до дванайсета се занимават с ролята на обратната връзка:
9. Опитът невинаги гарантира експертност. Опитът не прави майстора. Наистина, без подходящата обратна връзка упражнението често не ни прави много добри. В тази глава ще видим как да се учим в обстановка на несигурност. Ще направим сравнение между играчите на покер, които успяват да се усъвършенстват в една сложна игра въпреки големите промени на късмета, с по-типичните случаи, при които многогодишният професионален опит води до посредствени прогнози. Позовавайки се на тези различия, ще предложа начини да смекчим недружелюбната среда, в която се учим.
10. Упражнението трябва да има връзка с реалността. В тази глава ще се обърнем към уроците от най-трагичната авиационна катастрофа в историята. Онова, което научаваме в класната стая, има сложна връзка с това, което се практикува в професията. Истинското владеене на дадени умения изисква контакт с физическите и социални условия, в които ще се прилагат те.

11. Усъвършенстването не следва права линия. Често пъти, преди да станеш по-добър, трябва да станеш по-зле. В много дисциплини подхождаме, въоръжени с интуитивни възприятия, които нямат кой знае каква връзка с доказани научни теории. Напредъкът ни зависи и от това да изкореним погрешните представи, некомпетентността и грешките.
12. Страхът се разсейва с излагане. И накрая ще обърна внимание на притесненията, които често съпътстват научаването на нещо ново. Ще разгледаме изненадващата ефективност на терапията с излагане за преодоляването на страха и защо много от интуитивните стратегии, които развиваме за справяне с притесненията, не дават резултат. За да бъдеш майстор, се иска не само способност, но и смелост.

В заключението ще оставя научните изследвания и ще говоря за това как можете да интегрирате тези идеи на практика в живота си. Независимо дали се готвите за изпит, налага се да усвоите ново умение на работа или просто искате да станете по-добри в нещо, което ви е интересно, надявам се тези предложения да ви послужат като отправна точка за намиране на по-добра стратегия. За начало да се обърнем към науката за решаване на проблеми, като разгледаме историята на една главоблъсканица, чието решаване отнема триста и петдесет години."
Из книгата
За издателство Хермес
Хермес ООД
Пловдив 4000
ул. Лозенград №51, ПК 4077
info@hermesbooks.com
10-те най-важни идеи във физиката - Антъни Зи
Съдържание
Увод: Механизми на ученето
Гледане: Учене от другите
  • Решаването на проблеми е търсене
  • Творческият процес започва с подражание
  • Успехът е най-добрият учител
  • Познанията стават невидими с опита
Учене от упражнение
  • Идеалното ниво на трудност
  • Умът не е мускул
  • Между повторението и променливостта
  • Качеството произлиза от количеството
Обратна Връзка: Учене от опита
  • Опитът невинаги гарантира експертност
  • Упражнението трябва да има връзка с реалността
  • Усъвършенстването не следва права линия
  • Страхът се разсейва с излагане
Заключение: Идеално свършената работа
Благодарности
Бележки
Библиография
Рейтинг
За да оцениш книгата "Как да станем по-добри във всичко", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър

Хермес
Цена:  13.95 / 27.28 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...
Психология на забогатяването - книга

Психология на забогатяването


Моргън Хаузел

Ера
Цена:  10.30 / 20.15 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Универсални уроци за смисъла на успеха, парите и благополучието. Парите са навсякъде. Те са неизменима част от ежедневието ни. За някои са начин за оцеляване, за други - цел в живота. Независимо от индивидуалното ни отношение към тях, никой не остава безразличен. Тази тема вълнува и често обърква всеки от нас. Богатството не се подчинява на строго определени закони - то зависи изцяло от нашето поведение. Като използва дългогодишния си опит, авторът ни дава универсални уроци, които други са пропуснали да споделят. С тяхна помощ преобразуваме представите си за смисъла на успеха, парите и благополучието: най-важното е ...
Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори - книга

Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори


Адел Фабер, Илейн Мазлиш

Изток - Запад
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Само с прочитането на тази книга вие вече сте дали много от себе си. Трябвало е да възприемете нови идеи и принципи, да упражнявате нови умения, да усвоявате нови и да се откажете от старите модели на мислене и поведение. Когато човек има толкова много нови неща за научаване и трябва да вложи толкова усилия в нещо, той често губи от поглед общата картина. Така че нека още веднъж за последен път да видим към какво е прицелен и на какво е посветен този метод на комуникация. Искаме да намерим начин да живеем един с друг, така че да се чувстваме добре с хората, които обичаме, и да помогнем и на тях да се чувстват добре с нас. ...
Алманахът на Навал Равикант - книга

Алманахът на Навал Равикант


Ерик Йоргенсън

AMG Publishing
Цена:  8.99 / 17.58 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Наръчник за богатство и щастие с предговор от Тим Ферис. ... Намеренията нямат значение. Действията имат. Навал Равикант е предприемач, философ и инвеститор, пленил света със своите принципи за създаване на богатство и постигане на дългосрочно щастие. Алманахът на Навал Равикант е колекция от мъдростта и опита на Навал през последните 10 години - най-вдъхновяващите му интервюта и размишления, събрани от Ерик Йоргенсън - автор, инвеститор и продуктов стратег. Каква е разликата между богатството и парите? Защо е важно да натрупваме специфични знания? Как да овладеем изкуството на лостовите механизми в бизнеса и живота? ...
Укрепете самочувствието си - книга

Укрепете самочувствието си


Щефани Щал

Хермес
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За да живеете по-добре. Кой не би искал да има по-високо самочувствие? Уверените хора имат добро мнение за себе си, настроени са оптимистично и общуват пълноценно с околните. Самочувствието е двигателят на душата. От него зависят настроението ни, отношенията ни с околните, психическото и физическото ни здраве. Ниското самочувствие не е присъда. Самочувствието може да бъде укрепено. За целта човек трябва да приеме сам себе си, да общува открито, да действа целенасочено, да владее емоциите си и да се наслаждава на живота. Щефани Щал ни показва как да постигнем всичко това с нагледни примери. Използвайки ги, тя ни ...
Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса - книга

Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса


Норман Винсънт Пийл

Кибеа
Цена:  9.20 / 17.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научете се: Как да се освободите от лошите навици. Как да накарате другите хора да ви харесват. Как да си осигурите жизненост и инициативност. Как да избегнете стреса във вашата работа. "Функционалните закони, на които тази книга учи, са извлечени по пътя на опита и грешката в хода на моите житейски дирения. Те са отговор на собствените ми проблеми, а - повярвайте ми - аз съм най трудния човек, с когото съм работил. Идеята за книгата се роди в резултат на усилията ми да споделя своя духовен опит, защото вярвах, че ако нещо е помогнало на мен, то ще помогне и на други. При формулирането на тази проста житейска ...
Задълбочена работа - книга

Задълбочена работа


Кал Нюпорт

Изток - Запад
Цена:  10.17 / 19.89 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да се фокусираш в един разсейващ свят. Умеете ли да се фокусирате? Да се изключвате от външния свят, напълно погълнати от настоящата си задача? Ако го правите, значи сте изключение. Повечето хора днес се стараят да са мултифункционални, в резултат на което са загубили умението си да вникват в дълбочина в даден проблем. За да работим задълбочено, трябва да умеем да се съсредоточаваме, без да се разсейваме, върху изпълнението на задачи, които изискват сериозно интелектуално усилие. Способността да се фокусираме помага за по-бързото усвояване на сложна информация и постигане на по-добри резултати. В контекста на все по- ...
Марджан Камали
Д-р Михаел Нелс
Джеронимо Стилтън
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
Чуй сърцето си. Разгърни потенциала си сега - Олга Михова - книга
"Писна ли ти да не постигаш целите си? Писна ли ти да те дърпат лошите навици назад? Писна ли ти ...
Изяж жабата! - Брайън Трейси - книга
21 изключителни начина да спрете да отлагате и да свършите повече за по-малко време.Без повече ...
Силва Метод: Как да получите помощ от другата страна - Хосе Силва, д-р Робърт Стоун - книга
Любов. Здраве. Изобилие.Можете да имате всичко това, когато се включите към мрежата на изключителната ...
Алманахът на Навал Равикант - Ерик Йоргенсън - книга
Наръчник за богатство и щастие с предговор от Тим Ферис. : Намеренията нямат значение. Действията имат. ...
Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън - книга
Колко пъти казвате "да", без да му мислите много? Колко често се съгласявате само за да ...
Старей, без да остаряваш - Тони Бюзън, Реймънд Кийн - книга
Край на мита за умствения упадък в напреднала възраст.Книгата преобръща преобладаващото в света мнение, ...
Индоктринираният мозък - Д-р Михаел Нелс - книга
Глобалната атака срещу свободата на ума.Работоспособността на мозъка намалява в световен мащаб - ...
Търсене
Книги