| Стоически техники за емоционална устойчивост и самоконтрол.  Някои хора устояват на трудностите и ги преодоляват, а други се пречупват пред тях. Печелиш или губиш - обикновено се смята, че това са двата възможни изхода от всяка житейска битка, но за щастие не е така. Стоицизмът, една от най-популярните и успешни философски школи, предлага алтернативен подход - на изпитанията трябва да се гледа като на тест за характера. Това откритие на стоиците може коренно да промени отношението ни към трудностите и емоционалната ни реакция към тях.  В Дарът на изпитанията философът  Уилям Б. Ървайн  използва прозренията на древните  ...  | 
|  | 
| Разкрийте тайната на щастливите връзки!  Всекидневно преживяваме много ситуации, някои от които са трудни за приемане, а за съжаление това поражда конфликти, дискомфорт и недоволство. Тази книга прави равносметка на фундаментите на безусловната любов и приемането.  Благодарение на истински човешки истории и съвети, включени в нея, ще успеете да преживеете по-добре сходни ситуации в собствения си живот и най-вече да ги предотвратите. Акцентира се върху приемането на болестите, смъртта, старостта, загубите, изборите, направени от близките ни, външния вид, слабостите и нараняванията. Това означава да се научите да приемате  ...  | 
|  | 
| В книгата ще откриете:   кога да казваме "Да";  кога да казваме "Не";  как да контролираме сами живота си.   Здравословният и балансиран начин на живот е невъзможен без ясно очертани граници на личността. Това са рамките, в които се простират нашите собствени отговорности. С други думи, границите определят какви сме и какви не сме. Те оказват влияние върху всички страни на живота ни.   От книгата ще научите:   физическите граници ни помагат да решим кой и при какви обстоятелства може да се докосва до нас;  границите на ума ни дават свобода да мислим самостоятелно и да имаме собствено мнение;   ...  | 
|  | 
| Съставител:  Лиляна Куманова. ...  В книгата са представени основните най-известни теории за емоциите и класици в научната психология:   периферна теория на Джеймс-Ланге;  централни теории за емоциите;  бихевиористична теория за емоциите;  еволюционна теория на Чарлз Дарвин;  теории на базовите емоции;  когнитивни теории за емоциите.   В книгата са поместени статии от класици в научната теория като Вилхелм Вундт, Едуард Титченер, Уилям Джеймс, Едуард Клапаред и други, в които те подробно разглеждат въпросите за същността, произхода, изследванията, теориите за развитие на емоциите през вековете, както и методи за терапия.   ...  | 
|  | 
| Колко рядко се случва в живота да откриеш книга, в която всяка идея е смислена и всяка дума звучи правдиво! Точно това имах щастието да открия в новата книга на  Джо Витале  "Животът. Инструкции за употреба". Сигурен съм, че и вие ще се изпълните с дълбока признателност за труда на автора, когато вземете присърце безценните напътствия в книгата. От всяка страница можете да научите нещо стойностно.  От това ръководство става ясно, че Джо Витале е научил много от живота. Той изразява знанията си с изящна простота, така че всеки, който чете тези мъдрости, незабавно да може да ги приложи. А освен всичко останало,  ...  | 
|  | 
| Иновативен win-win подход при спорове в семейството, в партньорската двойка, на работа, в бизнеса и в политиката.   В Конфликти: Защо се случват и как да се справим с тях ще разберете:   как да управлявате конфликта със себе си;  как да разрешавате конфликтите си с другите хора - пътят от един срещу друг до заедно с другите;  магическата сила на действието в аванс, или първата крачка, която топи ледове и събаря дългогодишни стени на омраза;  защо хората се държат лошо;  изкуството да се правят компромиси;  как да комуникираме с врага и други.   Един изумително различен подход, при който не просто се търси компромис, а  ...  | 
|  | 
| Променете нагласата си и ще промените живота си. ... "За мен нагласата е по - важна от фактите. Тя е по - важна от миналото, от образованието, от парите, от обстоятелствата, от провалите, от успехите и от това какво мислят, говорят или правят другите хора.Тя е по - важна от външния вид, таланта или уменията. Тя може да създаде или да разруши компания, църква или дом." Чарлз Суиндъл   Основната идея на тази книга може да се види в заглавието: Нагласата е всичко. Тя ще ви отведе навсякъде.   От книгата ще научите:   как позитивната нагласа ви подтиква към успех;  да се откажете от извиненията и да поемете 100%  ...  | 
|  | 
| Лекуване на травмата. ... Природата на учи как да лекуваме травмата.  Да събудиш тигъра представя травмата от различен ъгъл, като разкрива позитивния заряд, заложен в нея. Питър Левин гледа на човешкото същество като на уникално творение на природата, надарено с инстинктивната способност за самоизцеление. Как иначе можем да си обясним факта, че животните в дивата природа, които постоянно срещат заплахи, рядко са травмирани? Оказва се, че ако разберем динамиката, която дава имунитет на дивите животни срещу симптомите на травмата, ще открием път за лекуване на травмата при човека.  Като опитен водач авторът показва на  ...  |