store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Веган и вегетариански    Постни изкушения - Гергана Бонева
Начало   Книги    ...    ...    Веган и вегетариански  

Постни изкушения


Гергана Бонева

Постни изкушения - Гергана Бонева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.78 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка16‑11‑2026 г. или 17‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#909-097-235
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
Категории
КорицаМека
Страници120
Размери16.50 / 23.50 / 0.60 cm
Тегло0.289 kg
ISBN9786199307724
Постни изкушения - Гергана Бонева - книга

Постни изкушения


Гергана Бонева

Цена:  12.78 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка16‑11‑2026 г. или 17‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#909-097-235
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
Категории
КорицаМека
Страници120
Размери16.50 / 23.50 / 0.60 cm
Тегло0.289 kg
ISBN9786199307724
Видео
Описание
50 вкусни рецепти за всеки ден.

Готварската книга Постни изкушения ще ви вдъхнови да приготвяте здравословни, вкусни и лесни ястия, които са подходящи за всеки ден. Тя е създадена с мисъл за хората, които искат да се хранят не само вкусно, но и да подкрепят здравето си чрез пълноценно и природосъобразно хранене.

Какво ще откриете в книгата?
  • рецепти, които подкрепят здравето - всяко ястие е внимателно разработено, за да осигурява лесноусвоими хранителни вещества и да подпомага здравословните процеси в организма;
  • достъпност за всеки - рецептите са лесни за изпълнение и не изискват специални умения в кухнята, те са подходящи за всяка домакиня и дори за начинаещи в готвенето;
  • бюджетни решения - съставките са достъпни и икономични, за да не натоварват излишно бюджета ви;
  • разнообразие от ястия - от апетитни основни ястия като кюфтета от леща и майонеза от просо, през ароматни супи и зеленчукови вариации, до леки и здравословни десерти.

С какво тази книга ще ви бъде полезна?
  • здравословен подход - рецептите са създадени така, че да доставят полезни хранителни вещества, необходими за оптималното функциониране на организма;
  • разнообразие и креативност - ще се вдъхновите да експериментирате с нови съставки и комбинации, които са едновременно вкусни и полезни;
  • подходяща за всички - независимо дали спазвате постен режим, имате специални изисквания към храненето си или просто искате да разнообразите менюто си, книгата ще ви предложи идеи, които ще обикнете;
  • практичност и достъпност - всяка рецепта е описана стъпка по стъпка, с ясни инструкции и съвети, за да я приготвите с лекота.

Гергана Бонева е специалист в областта на холистичното здраве, сертифициран консултант по хранене и здраве, с опит над осем години в сферата и сериозни познания в съчетаването на съвременни здравословни принципи и природни методи. Несъмнено нейна мисия е да вдъхновява хората да открият простите истини за здравето и да ги приложат с лекота в ежедневието си. Тази книга е плод на дългогодишни проби и опити в кухнята, които са доказали във времето вкуса и качеството си на практика.
Домашни мини оранжерии Hot Farm
Страници от тази книга






Съдържание
Супи
  • Крем супа от тиква
  • Супа от киселец и коприва
  • Млечна супа с карфиол
  • Супа от прясно зеле
  • Таратор от просо
  • Крем супа на фурна
Основни ястия
  • Кюфтета от овесени ядки
  • Сладък картоф и цвекло на фурна
  • Миш-маш от тофу
  • Кюфтета от леща
  • Зелен боб с доматен сос
  • Омлет с тофу
  • Ориз с броколи
  • Пълнени камби с елда
  • Яхния със соеви хапки
  • Зеле със соеви хапки
  • Нахут с лук на тиган
  • Кюфтета от нахут
  • Кюфтета с тиквички
  • Картофи с мляко и спанак
  • Макарони с гъби
  • Сарми от прясно зеле
  • Пълнени патладжани
  • Качамак на фурна със зеленчуци
  • Огретен от тиквички
  • Картофи и гъби кладница
Тестени
  • Баница с гъби и спанак
  • Баница с тофу
  • Палачинки
  • Пълнозърнеста погача
  • Пица
  • Козунак
  • Кифлички
Пастети и сосове
  • Пастет от кафява леща
  • Пастет от просо и семки
  • Ядкова майонеза
  • Пастет от грах и царевица
  • Пастет от зрял боб
  • Майонезен чеснов сос
  • Крем сирене
  • Универсален сос
Десерти
  • Сурови бонбони
  • Брауни от сладък картоф
  • Ориз със сушени плодове
  • Сладкиш от овесени ядки
  • Масленки
  • Шоколадова торта
  • Щрудел
  • Бананови мъфини
  • Студен бананов крем
Насоки от автора
Бебешки колички с отстъпка
Рейтинг
Рейтинг: 9.50 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Постни изкушения", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
100+ вкусни веган рецепти
Цена:  10.18 €
Стандартна цена 12.73 €
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Натурални рецепти на растителна основа за подхранване и енергизиране на тялото. Храната на растителна основа е много богата на ...
Вегетариански здравословни рецепти
Пол Брег, Патриша Брег
Цена:  19.99 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основатели на здравното движение в Америка. ... Пълно ръководство по вегетарианско хранене. За неизчерпаема енергия и дълъг живот до ...
500 вегетариански ястия, които непременно трябва да опитате
Дебора Грей
Цена:  10.17 €
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга предлага нов и оригинален подход към вегетарианската кухня. Тя съдържа богата колекция от ястия за всякакви поводи - за ...
Най-вкусните веган ястия
Християна Драгостинова
Цена:  8.50 €
Стандартна цена 10.00 €
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
"Днес все повече и повече хора се стремят да живеят здравословно и да се грижат за своите тела и души, като начинът на хранене е ...
Постни и вегетариански ястия
Анна Д-ръ Хаканова
Цена:  15.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Тази е нашата единадесета готварска книга с изпитани рецепти. Подчертаваме това, защото в нея ние съзнателно сме избегнали да ...
Готварска книга за зареждане на тялото с фибри
Д-р Уил Булсевиц
Цена:  30.68 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Д-р Уил Булсевиц, водещ гастроентеролог и автор на бестселъри на Ню Йорк Таймс, предлага новаторска готварска книга, пълна с вкусни ...
22 веган рецепти - карти
Дари Миленова
Цена:  10.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Комплект от 22 карти с 22 веган рецепти. Картите са разпределени в 2 теми - 12 солени предложения и 10 вкусни десерта. Всяка рецепта ...
Бърза и лесна веган кухня
Надя Пери
Цена:  2.55 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
През декември 1944 година в Лондон се провежда събрание на Вегетарианското общество, на което членовете му решили да изключат от ...
Вегетарианска кухня
Анастазия Дзонончели
Цена:  5.57 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Традиционни италиански рецепти за супи, ястия, сосове, хляб, паста. ... В тази книга италианските гастрономи ни представят най-доброто ...
Вегетарианска кухня
Надя Пери
Цена:  3.58 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вегетарианците не консумират месо, риба и птици, а строгите вегетарианци и мляко, млечни продукти и яйца. Възпрели са този начин на ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Балансирано диабетично хранене - книга

Балансирано диабетично хранене


Емилия Поптодорова

Хомо футурус
Цена:  4.09 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапване преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е ...
НЕпътеводител за Италия от А до Я - книга

НЕпътеводител за Италия от А до Я


Иван Кръстев

Екрие
Цена:  10.22 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Италия е една от най-обичаните и предпочитани от туристите в цял свят европейски държави. Съгласни сте с нас, нали? Ако още не сте я посетили, то тази книга ще ви подготви до степен, щом стъпите на италианска земя, да имате конкретни познания за цели градове и области, забележителности и история, вкусове - ооо, вкусове и аромати, които само тук ще откриете и почувствате истински, изобилие от вкусна храна и напитки, културни особености, уникални гледки и очарователни легенди, които ще предизвикат палитра от емоции и желание да посетите отблизо описаното. Въпросът вече няма да бъде дали, а кога ще отпътуваме за Италия. ...
Котката - приятел и лечител - книга

Котката - приятел и лечител


Росица Тодорова

Распер
Цена:  10.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Природата е дарила котката с необикновена жизнена сила, която тя с удоволствие споделя с човека. Но най-важното ѝ качество е, че не само може да ни зарежда с положителна енергия, но и да отнема отрицателната енергия. В котешката терапия най-важното е нейното доверие към "пациента". Ако човек не обича котки, не може да разчита, че могат да му помогнат. Има скептици, които не вярват, че котките могат да лекуват. Но в последните десетилетия се появиха научни доказателства, че те се справят със сърдечно-съдови болести, последици от инсулти и инфаркти, психични разстройства и болести на нервите, с артрит, ...
Бърза диабетична кухня - книга

Бърза диабетична кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  4.09 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната ѝ цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. При неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. При захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците ѝ - инфаркт и инсулт. Поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре ...
Класическа българска кухня - книга

Класическа българска кухня


Хомо футурус
Цена:  3.58 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книжката са включени класически български рецепти за приготвянето на салати и предястия, супи и чорби, безмесни ястия, ястия с риба, ястия с птици, ястия с месо, тестени ястия и десерти. "Местоположението на България, както и климатичните условия, определят голямото разнообразие на продуктите, използвани в българската кухня. Изобилие от пресни плодове и зеленчуци, различни видове млечни продукти, месо, птици, дивеч и риба - всичко това характеризира българската кухня. Влияние върху националната ни кухня са оказали преминалите през нашите земи 27 - 30 народа и племена, които, от своя страна, са заимствали традиции и ...
Селска кухня - книга

Селска кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  10.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга съдържа подбрани рецепти за любителите на селската кухня. Тя крие тайни, които вие ще овладявате стъпка по стъпка. ...
Италианска кухня - книга

Италианска кухня


Хомо футурус
Цена:  7.67 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Съставител: Ния Рибарова. ... Пица, паста... италианската кухня е много повече от това! Книгата Италианска кухня събира на едно място разнообразие от апетитни рецепти, вдъхновени от традициите и вкусовете на Италия. В книгата ще откриете кулинарни идеи за всякакви поводи. Подбрани са рецепти, които представят богатството на италианската гастрономия: ароматни сосове, класически и модерни пасти, неустоими рецепти с ризото, вкусни предястия и изкушаващи десерти. Италианска кухня е вашият вдъхновяващ пътеводител към едни от най-любимите световни вкусове – поднесени с простота, елегантност и много аромат! ...
Жан-Батист Андреа
Катрин Каулс
Градинарят и смъртта - Георги Господинов - книга
"Баща ми беше градинар. Сега е градина."Историята на един баща, един син и едно последно ...
200+ бързи, лесни и вкусни Еър Фрайър рецепти - книга
За начинаещи и средно напреднали + съвети.Имате Еър Фрайър, но постоянно се чудите какво да сготвите в ...
Един аристократ в Москва - Еймър Тауълс - книга
Книгата е част от поредицата "Красноглед" от издателство "Изток - Запад". : 1922 г. ...
Оста на живота - Свами Тиртха - книга
Оста на живота разказва за четирима поклонници: единият от тях е Учителят, а другите трима са негови ...
Караеврен - Васил Попов - книга
Поръчай с предварителна поръчка (pre-order) и вземи книгата с автограф от Васил Попов! : Демоните, ...
Интерактивно учебно помагало за кандидат-шофьори 2026 : Категории B, B1, AM, A, A1, A2, Ткт и Ттм - книга
В изданието ще откриете теми за:всички изпитни въпроси;общо устройство на автомобила;правила за ...
Аз още броя дните - Георги Бърдаров - книга
Юбилейно издание. : Разтърсваща любовна история на босненските Ромео и Жулиета на фона на драматичните ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Избрани стихотворения - Пейо Яворов - Пейо Яворов - книга
Адаптирано ученическо издание : Това издание е част от серията Книги за ученика на издателство Пан. ...
Търсене
Книги