Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ... |
|
|
Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ... |
|
|
Комплектът е полезен учебен инструмент, който демонстрира по визуален и измерим начин количеството катран и никотин, произведени от цигарите при пушене. С помощта на високоефективен филтър от фибростъкло димът се "вдишва" през него и катраните и никотинът се събират върху филтъра, което позволява те да бъдат видени и анализирани. Учениците от по-горните класове могат да използват комплекта и за по-сложен химически анализ на събраните катрани, като по този начин развиват не само знания за вредите от тютюнопушенето, но и умения по химия и аналитика. В комплекта са включени 25 филтъра, формован пластмасов капак ( ... |
|
|
Пиктограмата Забранено пушенето от Exacompta е създадена за ясно обозначаване на зони, в които тютюнопушенето е забранено. Отговаряща на стандарт ISO 7010, тя служи като ефективно средство за прилагане на вътрешни разпоредби и за насърчаване на уважението към останалите ползватели на обществени и споделени пространства. Изработена от здраво PVC самозалепващо фолио с дебелина 150 μm, пиктограмата е с диаметър ∅ 10 cm и притежава гланцово покритие за отлична видимост. Благодарение на неплъзгащата се повърхност, тя се залепва лесно върху почти всякакви повърхности - врати, стени, стъкло и други. Този модел е ... |
|
|
Пиктограмата Пушенето забранено от B-Max е предназначена за ясно обозначаване на зони, в които тютюнопушенето не е разрешено. Изработена е от здрав и устойчив материал, който гарантира дълготрайност и добра видимост. Пиктограмата е четлива и лесно забележима, осигурявайки ефективно спазване на правилата за безопасност и здраве. Подходяща е за офиси, обществени сгради, търговски обекти и производствени помещения, където се изисква обозначаване на забранени зони за пушене. ... |
|
|
Пиктограмата Пушенето забранено от B-Max е ясен и задължителен знак за обозначаване на зони, в които тютюнопушенето не е позволено. Тя осигурява висока видимост и ефективно напомня за спазване на правилата за безопасност и здраве. Подходяща е за офиси, търговски обекти, производствени помещения и обществени пространства. Пиктограмата помага за предотвратяване на рискови ситуации и допринася за по-здравословна среда. Изработена е от устойчив материал за дълготрайна употреба. ... |
|
|
Научнообоснованият метод да възстановите здравето си и да преодолеете никотиновата зависимост. Книгата Чистият ум: Контролирай никотина предлага революционно решение, насочено към промяна на мисленето и преустановяване на тютюнопушенето и вейпинга завинаги. Разкривайки несъзнаваните убеждения, които поддържат зависимостта към никотиновите изделия, тази книга предизвиква дори най-заклетите привърженици на никотина да се откажат от него. Информацията за никотиновата зависимост, подбрана и систематизирана от Ани Грейс, заедно с практическите съвети и прозрения на Уилям Портър, допринасят за физическото и психическото ... |
|
|
Как да откажеш цигарите за по-малко от 30 дни. Обещавам да не пуша ти помага да пребориш зависимостта към цигарите за по-малко от 30 дни чрез мотивационен, работещ и ефективен 3-стъпков метод без опасност от напълняване и без болезнени борби! Кое прави 3-стъпковия метод от книгата толкова ефективен? 3 лесни стъпки, чрез които аз самата елиминирах нуждата от цигарите. Без таблетки, без дъвки, без никотинови заместители и лепенки. Бях на твоето място цели 18 години. Знам точно през какво преминаваш и как да ти помогна да хвърлиш цигарите без страх и съмнения. Без риск от напълняване благодарение на хранителни ... |
|
|
Книгата на Антоан Божинов Фотографският образ в комуникационен контекст е магнетично изследване за историята и пътя на фотографията, за днешните ѝ превъплъщения, за важните дебати и контекстуалните ѝ обвързвания, както и за българските отговори на всичко това. А и за бъдещето, което се разкрива пред фотографските образи с онези разнопосочни гледни точки, осигуряващи необходимата интердисциплинарност, която прави книгата важна за всеки, изкушен от хуманитарното познание. В момент като настоящия, когато е все по-важно да се опази диалогът между универсално и локално, в който все по-належащо е да се удържа ... |
|
|
Новата наука за това как да стареем, без да остаряваме. През 1960 г. броят на хората на възраст над 100 години е 20 хиляди. Днес е половин милион, а до 2050 г. се предвижда да стане 3 милиона, или нарастване от 150 пъти за по-малко от век. Дълго време стареенето е било възприемано като неизбежен и необратим процес, факт от живота, срещу който не можем да направим много. Болести, свързани с остаряването, са били лекувани поотделно, без да се мисли за това дали няма някаква обща причина за всички тях, някакъв ключ, който може да бъде изключен, за да се спре самият процес на стареене. Биологът и физик д-р Андрю Стийл, ... |
|
|
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ... |
|
|
От тази книга ще научите затова как да разпознавате предупредителните сигнали, как възниква инфарктът и какви са причините, какво да правите в първия момент и как протича по-нататъшното лечение, как да предотвратите инфаркта - и първия, и евентуалните следващи. Авторът дава многобройни съвети за избягване на рисковите фактори: как да се храните, какво движение се препоръчва, как да спрете пушенето, как да регулирате кръвното налягане и теглото и какви натоварвания да избягвате. ... |
