Вдъхновяващо пътешествие през лабиринтите на ума от един от водещите експерти по душевно здраве в света! За всички, които се стремят да живеят по-добре, психиатърката Мариан Рохас Естапе предоставя достъпен наръчник за пълноценен живот. Ще откриете много по-добри механизми за контрол на ситуацията и за справяне с изпитанията, ако разбирате ума си, разпознавате емоциите и реагирате осъзнато на житейските предизвикателства. Тази проникновена книга ще ви обясни как мозъкът реагира на стрес, заплахи, хиперстимулация и всички модерни пороци на дигиталната ера. Основани на солидни научни доказателства и изпробвани епмпирично, ... |
|
Процъфтяването - максималното изживявано ниво на психично благополучие - не е самоцел. Неговият смисъл е в осигуряване и поддържане на баланс между вътрешните желания и възможностите, които осигурява средата с цел оптимално функциониране. Постигането му е индивидуално в зависимост от субективните очаквания, цели и ценности, но във всички случаи остава в рамката на общи тенденции. Предложените пътища към процъфтяване са изведени на базата на резултати от изследвания и очертават общата насока на стимулиране на изграждането на проактивно изпреварващо поведение, което да осигурява необходимите ресурси за намирането на ... |
|
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
За първи път у нас. ... За първи път на книжния пазар в България е представен уникалният труд на най-видния водещ психолог в света в областта на емоциите - професор доктор Карол Е. Изард от Делауерския университет в САЩ. Тази книга дава най-пълна информация за произхода и развитието на всички позитивни и негативни емоции и сложните взаимодействия между тях, за техните полезни и вредни функции и практически насоки как да ги управляваме, за да извлечем максимална полза за себе си - за здравето, личностното израстване и създаване на ефективни междуличностни отношения. В книгата са изложени най-новите изследвания и ... |
|
Да се погрижим за себе си, за да сме полезни на света. След като сложи "Щастието на нощното шкафче" и ни убеди, че "Всеки ден е чудо", в поредното си откровение Алберто Симоне ни помага да овладеем "Изкуството да обичаш себе си", за да проумеем и приемем своята уникалност с всичките ѝ достойнства и недостатъци. Верен на стила и убежденията си, и тук авторът приканва към осъзнаване на вътрешната сила да промениш себе си, за да смениш курса в поведението и настроението и на онези около теб. С трансформиращата сила на препятствията, с енергията на любовта и прошката бихме могли да ... |
|
Том 1 включва следните теми: Невидимият гост или метафизика на съществуването. Любовта е свобода. Богатството е ваше право. Как да използваме силата на молитвата. Не се страхувай. Лечебната сила на любовта. Безценна колекция от произведения на класика в психологията на успеха и позитивното мислене Джоузеф Мърфи , които ще ви вдъхновят да промените живота си! ... |
|
Карл Роджърс е един от основателите и най-ярките представители на движението за хуманистична психология, което възниква в Америка в средата на миналия век и дръзко се определя като "трета сила" в психологията наред с психоанализата и бихейвиоризма. Книгата представя многообразието от системи и методи в съвременната психотерапия, мястото и спецификата на личностно центрирания подход на Карл Роджърс сред тях. Карл Роджърс е всепризнат и ненадминат майстор на емпатичната терапевтична беседа, която е представена в книгата с три негови автентични "емпатични интервюта". Тази книга ще е полезна за всички, ... |
|
Настоящата монография няма амбицията да изчерпи темата за социално-емоционалното учене, а само да бъде отправна точка за понататъшни и по-задълбочени теоретични и практико-приложни изследвания, а също и да обърне вниманието към потребността от разработване на форми и методи за реализацията му в българското училище, според спецификата и потребностите на образователните институции. Монографичният труд е подготвен с намерението и надеждата да бъде полезен с информацията и практическите насоки и идеи, включени в него на учители, педагози и психолози, и други специалисти в сферата на образованието, както и на неправителствени ... |
|
Том 2 включва следните теми: Как помага молитвата. Чудесата на вашия ум. Смисълът на прераждането. Магията на вярата. Пътуване с Бог. Безценна колекция от произведения на класика в психологията на успеха и позитивното мислене Джоузеф Мърфи , които ще ви вдъхновят да промените живота си!"Тази книга е един вид духовен пътепис и се появи благодарение на лекционната ми обиколка по света. От дълго време изпитвах дълбоко вътрешно желание да предприема това пътуване. Напуснах Лос Анджелис през втората половина на април и поех по Полярния маршрут за Европа. Трябва да се научим да се вслушваме в ропота и шепота на ... |
|
Мрачен като филм на Хичкок и брутален като "Мълчанието на агнетата". Седемнайсетгодишната Жули изчезва през 2008 година, оставяйки една-единствена следа - велосипеда си, облегнат на дърво в гората. Това нещастие разтърсва Сагас, малко градче в планината, и смазва психически бащата на момичето - лейтенанта от жандармерията Габриел Москато, който започва разследване колкото безнадеждно, толкова и задълбочено и напрегнато. В стремежа си да разбере какво се е случило с дъщеря му, един ден той се завръща в Сагас и се озовава в хотел "Фалез", където Жули е работила лятото, преди да изчезне. Собственикът ... |
|
Теориите на Ейбрахам Маслоу за себеактуализацията и йерархията на човешките потребности са крайъгълният камък на съвременната хуманистична психология, а никоя книга не въплъщава тези идеи по-добре от Към психологията на битието. Повече от четвърт век след смъртта на автора нейното влияние продължава да расте, преминавайки границите на психологията, за да обхване почти всички социални теории и практики. Нестихващата популярност на книгата се дължи на важните въпроси, които тя повдига за позитивната същност на човешката природа и нейния неограничен потенциал за развитие. Маслоу притежава уникалното умение да предава ... |
|
Вникнете в собствения си мозък, за да търгувате по-умно. Финансовите пазари са сложни, динамични, винаги непредсказуеми и могат да объркат всекиго. Експертът по психология на търговията Роланд Улрих предлага критични съвети и доказани техники, за да помогне на заинтересованите трейдъри да разберат по-добре пазарите, с практически изводи, които могат да бъдат приложени незабавно. Ще откриете защо самоанализът може да бъде по-добър от анализа на пазара, как можете да използвате своите уникални силни и слаби страни, за да победите другите трейдъри, и какво да правите, когато страхът и притеснението започнат да се прокрадват. ... |