"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Когато Грег Хофман се присъединява към Nike като стажант по графичен дизайн, няма никаква представа, че ще се озове в позицията на възможно най-старшия маркетинг мениджър на най-прочутата марка в света. През следващите двайсет и седем години Хофман участва в някои от най-емблематичните рекламни кампании в историята, от Find your greatness (Открий своето величие) по време на Олимпийските игри в Лондон през 2012 година до Risk everything (Рискувай всичко) от Световното първенство по футбол през 2014 година. Работата му го отвежда от централния офис на Nike в Орегон до стадиони, кортове и игрища по цял свят. В крайна ... |
|
|
Разказ за канибали, колониализъм и трагичната експедиция на Майкъл Рокфелер в търсене на примитивно изкуство. ... На 21 ноември 1961 г. 23-годишният Майкъл Рокфелер, син на милиардера и губернатор на щата Ню Йорк Нелсън Рокфелер, изчезва край бреговете на югозападна Нова Гвинея. Той и антропологът Рене Васинг са на експедиция за събиране на експонати за наскоро основания от баща му Музей на примитивното изкуство в Ню Йорк, когато двигателят на лодката им отказва. Последните думи на Майкъл, който се хвърля да плува към брега, за да потърси помощ, са: "Мисля, че ще успея". Въпреки организираното масово издирване ... |
|
|
Моят живот в двора на Далай Лама . ... Незабравим портрет на тибетската религия, култура и обичаи, превърнал се във вечна класика. Когато знаменитият австрийски алпинист Хайнрих Харер се отправя на експедиция до Нанга Парбат през 1939 г., той не подозира, че няма да види родината си в продължение на повече от десетилетие. Избухването на Втората световна война го застига и Хайнрих е изпратен в британски концентрационен лагер в Индия. С цената на нечовешки усилия, глад и жажда успява да избяга, да прекоси планините на Тибет и да стигне до "Забранения град" - Лхаса, където намира убежище. Хайнрих научава езика и ... |
|
|
Децата по природа обичат да броят, достатъчно е да ги насърчавате да наблюдават заобикалящия ги свят. Тази тетрадка предлага игри, които задвижват асоциативното мислене и помагат на децата да усвоят цифрите от 0 до 10. Като ги допълва със стикери, с изрязани картинки и с рисунки и като събира предмети от дома, детето усвоява символите, групирането на единиците и нулата, които са първите етапи към смятането и аритметичните операции. С модели за направата на грапави цифри. ... |
|
|
Тетрадка за изрязване и попълване. Учи детето да познава часа. ... Материалите и предложените занимания са вдъхновени от методиката, използвана в училищата Монтесори за преподаване на разпознаването на часа. Благодарение на тези занимания вашето дете постепенно ще придобие увереност и с гордост ще открие, че вече може да познава колко е часът! Благодарение на книгата детето ще научи: че времето отминава; колко време отнема извършването на дадена дейност; да работи със стрелките на часовника; да свързва картите с часовници и кутийките с часовете. Книжката съдържа 3 страници със самозалепващи се стикери и 1 ... |
|
|
Илюстрации: Катина Пеева. ... Вдъхновена от Е. Т. А. Хофман и неговите разкази, Ина Кънчева развива втори проект в концепцията "Музика в книга" - творбата "Непознатото дете", отстояваща свободата на фантазията срещу ограничението на конвенционалността. Един поетичен поглед върху темата за материалното и нематериалното, за това да имаш или да бъдеш, поднесена като импресия на представата за смъртността на човека и вечността на природата. Към книгата е приложено съдържание за слушане - адаптиран от Александър Секулов текст в блестящата интерпретация на Самуел Финци, и три музикални сцени, базирани на ... |
|
|
Героите на Фин-Оле Хайнрих са негови връстници, младият писател описва свят, който много добре познава и очевидно усеща и с кожата си. Младежите Самуел и Яник са свързани с дълбоко и искрено приятелство, макар че на пръв поглед са абсолютно противоположни по характер и семеен произход. Те предприемат пътуване в Истанбул, за да търсят отдавна изгубения баща на Самуел, но по улиците на мегаполиса всеки от тях губи и отново намира себе си. Авторът не спестява нищо на читателите - нито грубия жаргон на своите герои, нито моментите им на слабост и унижение, нито нелицеприятните им помисли. С кратки експресивни изречения, с ... |
|
|
Луксозно цветно издание ... Професионални съвети за добра форма Програма с превъзходен подмладяващ ефект Разумна концепция за цялостен начин на живот Жената над 40 е по-красива и привлекателна от всякога. Тя знае коя е, какво иска и какво може да постигне. Но не може да пренебрегне факта, че след 40 в тялото настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази. В противен случай ще попадне неминуемо в клопката на килограмите. Тази книга ви предлага всичко, което трябва да знаете за биологичните процеси в зрялото женско тяло и как да организирате живота си в съзвучие с тях. Забравете за диетите и просто ... |
|
|
Heinrich Heine ist der größte Dichter deutscher Sprache. Aber zugleich auch der zerrissenste. Sein Werk ist voller Leichtigkeit und Klassizität, voller Zartheit und Härte, voller Klarheit und böser Ironie. Er hat die Dichtung der Romantik über sich selbst hinausgeführt. Er hat das Feuilleton, den Reisebericht und die politische Streitschrift zu Literatur erhoben und das bei ihm noch klassisch gereimte Gedicht zu höchster und berührendster Vollendung gebracht. Viele seiner Verse sind vertont worden. Die 'Gesammelten Werke' bringen einen Querschnitt durch alle Gattungen. ... |
|
|
Двуезични разкази на немски и български език за ниво A1 - A2. ... Поредицата Zweisprachige Erzahlungen е предназначена за читатели, които са все още начинаещи (I - II ниво) в обучението си по немски език. В изданието оригиналният текст е съпътстван паралелно от превод на български. ... |
|
|
Eine Reise durch Deutschland von Paris aus nach Hamburg im Jahre 1843 nimmt Heine zum Anlass einer ironischen Bestandsaufnahme der sozialen und politischen Wirklichkeit seiner Zeit. Das "Wintermarchen" ist in Wahrheit ein tief pessimistisches Bild des deutschen "politischen Winters" und ein hochst engagiertes sozialrevolutionares Programm. Gegen Nationalismus und religiose Bevermundung. Fur ein erfulltes Leben in Fieden und Freiheit. ... |
