Ñêðèòèòå ëå÷åáíè ñâîéñòâà íà ïëîäîâåòå, çåëåí÷óöèòå, áèëêèòå è ïîäïðàâêèòå è äèâîðàñòÿùèòå õðàíè. ... Ñâåòîâíîèçâåñòíèÿò ëå÷èòåë ìåäèóì - Àíòúíè Óèëÿì , å ïîñâåòèë æèâîòà ñè íà òîâà äà ïîìàãà íà õîðàòà äà ñå èçëåêóâàò îò õðîíè÷íè è íåëå÷èìè çà ñúâðåìåííàòà ìåäèöèíà çàáîëÿâàíèÿ. Òîé ñïîäåëÿ èíôîðìàöèÿòà, êîÿòî ïîëó÷àâà îò Âèñø Äóõ, ñ ìèëèîíè ÷èòàòåëè ïî ñâåòà è ãè íàïúòñòâà êàê äà ñå ïðåäïàçÿò îò ñúâðåìåííàòà åïèäåìèÿ îò íåîáÿñíèìè áîëåñòè. Ñëåä êàòî â ïúðâàòà ñè êíèãà íàïðàâè ðåâîëþöèîííè ðàçêðèòèÿ çà ñúùíîñòòà íà ðàçïðîñòðàíåíè áîëåñòíè ñúñòîÿíèÿ êàòî àâòîèìóííèòå çàáîëÿâàíèÿ, äåïðåñèÿòà è ðàêà, ñåãà Àíòúíè Óèëÿì íè ... |
|
Ìóëòèêóêúðúò å óíèâåðñàëåí êóõíåíñêè óðåä, êîéòî ìîæå äà íàïðàâè ãîòâåíåòî áúðçî è ëåñíî. Ñ âúçìîæíîñòòà ñè çà ïå÷åíå, ìóëòèêóêúðúò ìîæå äà âè ïîìîãíå äà ñúçäàäåòå ãîëÿìî ðàçíîîáðàçèå îò âêóñíè è çäðàâîñëîâíè ÿñòèÿ.  òàçè êíèãà ùå íàìåðèòå 160 âêóñíè ðåöåïòè, êîèòî ñà ñïåöèàëíî ïðåäíàçíà÷åíè çà ìóëòèêóêúð ïîä íàëÿãàíå. Îò êëàñè÷åñêè ÿõíèè è ñóïè äî êðåõêè ïå÷åíè ìåñà è ñî÷íè ìîðñêè äàðîâå, òåçè ðåöåïòè ùå âè âäúõíîâÿò äà ñå âúçïîëçâàòå ìàêñèìàëíî îò âàøèÿ ìóëòèêóêúð.  äîïúëíåíèå êúì ðåöåïòèòå, òàçè êíèãà âêëþ÷âà è ïîäðîáíè èíñòðóêöèè çà èçïîëçâàíå íà âàøèÿ óðåä è ïðîãðàìèòå. Íåçàâèñèìî äàëè ñòå çàåò ïðîôåñèîíàëèñò, ... |
|
Çà íà÷èíàåùè è ñðåäíî íàïðåäíàëè + ñúâåòè. Èìàòå Åúð Ôðàéúð, íî ïîñòîÿííî ñå ÷óäèòå êàêâî äà ñãîòâèòå â íåãî? Èëè âå÷å åæåäíåâíî èçïîëçâàòå óðåäà, íî èñêàòå äà ðàçíîîáðàçèòå ìåíþòî ñè ñ íîâè è èíòåðåñíè ðåöåïòè? Ñòðàõîòíî! Çíà÷è íàøàòà êíèãà å òî÷íî çà âàñ!  íåÿ ùå îòêðèåòå: íàä 200 ëåñíè, áúðçè è âêóñíè ðåöåïòè, âêëþ÷èòåëíî õðóïêàâè è ñî÷íè ãîòâåíè õðàíè ñ ïèëåøêî, ñâèíñêî, ïóåøêî è òåëåøêî ìåñî, ðèáà, çåëåí÷óöè, ÿñòèÿ áåç ìåñî, ëþáèìèòå âè çàêóñêè è íåâåðîÿòíî ñëàäêè äåñåðòè; öåííè ñúâåòè, êîèòî âñåêè ïðèòåæàòåë íà Åúð Ôðàéúð òðÿáâà äà çíàå. Áëàãîäàðåíèå íà ðåöåïòèòå â êíèãàòà ùå ìîæåòå äà ñå íàñëàäèòå íà ... |
|
Ïîåìåòå íà åäíî íåâåðîÿòíî ãàñòðîíîìè÷åñêî ïúòåøåñòâèå ñ ãîòâà÷à íà Òîäîð Æèâêîâ , Áàé Äàí÷î. Þáèëåéíîòî èçäàíèå "Âñè÷êè ìîè ðåöåïòè" ñúáèðà íà åäíî ìÿñòî öÿëîòî êóëèíàðíî áîãàòñòâî íà Éîðäàí Ñòîè÷êîâ , èçâåñòåí êàòî ãëàâíèÿ ãîòâà÷ íà áèâøèÿ Ïúðâè.  íåãî ùå íàìåðèòå ïîâå÷å îò 300 îò íàé-èçèñêàíèòå è èçïèòàíè àâòîðñêè ðåöåïòè, èçïèòàíè ïðåç ãîäèíèòå îò Áàé Äàí÷î, íî åäíîâðåìåííî ñ òîâà è ñúîáðàçåíè ñ ìîäåðíèòå òåíäåíöèè è òåõíîëîãèè, êîèòî ùå íàìåðèòå âúâ âñÿêà ñúâðåìåííà êóõíÿ. Çà óëåñíåíèå íà ÷èòàòåëÿ ÷óäíèòå ãîçáè â êíèãàòà ñà ïîäðåäåíè â ðàçäåëè - ñàëàòè, ñóïè è ÷îðáè, ïðåäÿñòèÿ, ïîñòíè ÿñòèÿ, ÿñòèÿ ñ: ... |
|
Êîìïëåêòúò ñúäúðæà 2 êíèãè îò Åëåíà Ãåîðãèåâà - Âñè÷êî çà çäðàâåòî íà ñúðöåòî è Ðåöåïòè çà äúëãîëåòèå . ... Âñè÷êî çà çäðàâåòî íà ñúðöåòî Êàê äà ïîíèæèì âèñîêîòî êðúâíî íàëÿãàíå è íàìàëèì íèâàòà íà õîëåñòåðîëà çà 28 äíè. Òàçè êíèãà å ñïåöèàëíî çà âñè÷êè õîðà, êîèòî èñêàò äà âúçñòàíîâÿò çäðàâåòî íà ñúðöåòî ñè è æåëàÿò äà íîðìàëèçèðàò êðúâíîòî ñè íàëÿãàíå è íèâàòà íà õîëåñòåðîë. Áëàãîäàðåíèå íà ñòðóêòóðèðàíàòà èíôîðìàöèÿ è õðàíèòåëåí ïëàí â êíèãàòà, ùå ìîæåø äà: ñâàëèø èçëèøíèòå êèëîãðàìè çà êðàòúê ïåðèîä îò âðåìå íàïúëíî åñòåñòâåíî, áåç äà ñïèðàø ñëàäêîòî è áåç äà õîäèø íà ôèòíåñ; ùå ïîäïîìîãíåø óêðåïâàíåòî ... |
|
Äåòîêñ 2.0 å 15-äíåâåí õðàíèòåëåí ðåæèì, ÷ðåç êîéòî áúðçî è ëåñíî äà âëåçåòå â ïåðôåêòíà ôîðìà, êàòî ïîäîáðèòå èçöÿëî çäðàâîñëîâíîòî ñè ñúñòîÿíèå. Èäåèòå íà òàçè èçöÿëî íîâà ïî âèä õðàíèòåëíà ïðîãðàìà, å äà ñå íàó÷èòå êàê äà áúäåòå çäðàâè è êðàñèâè, áåç äà ñå ëóòàòå îò åäíà äèåòà íà äðóãà.  êíèãàòà ñà âêëþ÷åíè äåñåòêè èíîâàòèâíè ðåöåïòè, îïèñàíèå çà âñè÷êè 90 ïðîäóêòà îò ìåíþòî è òðåíèðîâú÷íà ïðîãðàìà. Çàìèñëÿëè ëè ñòå ñå êàê èñêàòå äà èçãëåæäàòå ïðåç ëÿòîòî íà ïëàæà? Êàê èñêàòå äà ïðîìåíèòå íåùî â ñåáå ñè, íî íÿìàòå âðåìå çà èçìîðèòåëíè òðåíèðîâêè âñåêè äåí? Ïî öÿë äåí ñòå â îôèñà èëè ÷åòåòå óñúðäíî è íå ìîæåòå äà ... |
|
Èìàòå ìóëòèêóêúð, íî íå çíàåòå îòêúäå äà çàïî÷íåòå? Ïîäàðúê âè å, íî ñå ÷óäèòå êàêâî äà ãî ïðàâèòå? Èëè âå÷å ïîëçâàòå ñ óäîâîëñòâèå ìóëòèêóêúðà ñè, íî èñêàòå äà ðàçíîîáðàçèòå ìåíþòî ñè ñ íîâè è èíòåðåñíè ÿñòèÿ? Òàçè êíèãà å òî÷íî çà âàñ!  íåÿ ùå íàìåðèòå: èçïèòàíè ëåñíè è âêóñíè ðåöåïòè, îïèñàíè ïîäðîáíî ñòúïêà ïî ñòúïêà - êîÿ ïðîãðàìà äà íàñòðîèòå è çà êîëêî âðåìå; ðúêîâîäñòâî çà èçïîëçâàíå íà îñíîâíèòå ïðîãðàìè; ñúâåòè êàê äà âíåäðèòå ìóëòèêóêúðà â åæåäíåâèåòî ñè è äà ñå âúçïîëçâàòå îò öåííèòå ìó ïðåäèìñòâà; èäåè çà âàðèàöèè íà ðåöåïòèòå - êàê îò åäíà ðåöåïòà äà ïðèãîòâèòå íÿêîëêî ðàçëè÷íè ÿñòèÿ.  êíèãàòà ùå ... |
|
Çà ïúðâè ïúò â îáù òîì èçëèçàò ãàäàíèÿòà íà Âàíãà çà ñúíèùàòà è ñúáðàíèòå ѝ êóëèíàðíè ðåöåïòè. Ñúíîâíèêúò íà Âàíãà ùå âè ïîìîãíå äà îòêðèåòå çíà÷åíèåòî íà ñòîòèöè ñèìâîëè, êîèòî ÿñíîâèäêàòà å òúëêóâàëà ïðåä ìíîãîáðîéíèòå ñè ïîñåòèòåëè. Ùå íàó÷èòå ñúùî ïîëó÷àâàìå ëè çíàöè îò îòâúäíîòî ÷ðåç ñúíèùàòà ñè, êàêâî íè ÷àêà íà ñëåäâàùèÿ äåí è êàê äà ðàçáèðàìå ñêðèòîòî ïîñëàíèå çà áúäåùåòî íè, ïðîåêòèðàíî îò ïîäñúçíàíèåòî â íîùíèòå íè ñúíîâèäåíèÿ. Êóõíÿòà íà Âàíãà ïúê ùå âè ïðåäëîæè 88 àâòåíòè÷íè ðåöåïòè çà çàêóñêè, ðàçÿäêè, ïîñòíè è ìåñíè ìàíäæè, ÷îðáè è íàðîäíè ÿñòèÿ, âêóñíè äåñåðòè è òðàäèöèîííè íà÷èíè çà ïðèãîòâÿíå íà ... |
|
Àêî âèå èëè âàø áëèçúê ñòðàäàòå îò íÿêàêâà ôîðìà íà àâòîèìóííî çàáîëÿâàíå, ìîæå áè âå÷å çíàåòå, òâúðäå äîáðå êîëêî ìàëêî ñúâðåìåííàòà ìåäèöèíà ìîæå äà íàïðàâè çà îáëåê÷àâàíå íà òîâà ñúñòîÿíèå. Òîâà îáà÷å íå å ïðè÷èíà äà ñå îáåçñúð÷àâàòå è äà ãóáèòå íàäåæäà!  òàçè ãîòâàðñêà êíèãà êúì íîâàòîðñêèÿ åíöèêëîïåäè÷åí ïúòåâîäèòåë "Àâòîèìóíåí ïàëåî ïðîòîêîë" ä-ð Ñàðà Áàëàíòàéí âè ïîêàçâà êàê ëåñíî è âêóñíî ìîæå äà âúçñòàíîâèòå çäðàâåòî ñè. Íàñëàäåòå ñå íà ïîâå÷å îò 200 ðåöåïòè çà àïåòèòíè è ïèòàòåëíè ÿñòèÿ ñ ëå÷åáíè õðàíè. Åêñïåðèìåíòèðàéòå ñúñ ñòîòèöè âàðèàöèè íà ðåöåïòèòå. Îðãàíèçèðàéòå ïàçàðóâàíåòî, ãîòâåíåòî è ... |
|
Âêóñúò íà Àþðâåäà ùå âè çàïîçíàå ñ îñíîâíèòå ðàçáèðàíèÿ çà çäðàâå â äðåâíàòà íàóêà çà æèâîòà è õàðìîíèÿòà - Àþðâåäà. Íàêðàòêî ñà èçëîæåíè áàçèñíèòå âåäè÷åñêè ïîíÿòèÿ çà òèïîâåòå õîðà, õàðàêòåðèñòèêèòå íà îòäåëíèòå õðàíèòåëíè ïðîäóêòè è ïðèíöèïèòå íà çäðàâîñëîâíîòî õðàíåíå. Îáðúùà ñå ñïåöèàëíî âíèìàíèå è íà ðàçíîîáðàçíèòå àðîìàòíè ïîäïðàâêè, êîèòî ñà çàäúëæèòåëíà ÷àñò â àþðâåäè÷íàòà êóõíÿ è êîèòî ÷åñòî ñå ÿâÿâàò ïðèðîäåí ëåê çà ìíîæåñòâî çàáîëÿâàíèÿ.  èçëîæåíèåòî ùå îòêðèåòå àþðâåäè÷åí òåñò, ÷ðåç êîéòî äà îïðåäåëèòå ñâîÿòà èíäèâèäóàëíà êîíñòèòóöèÿ íà òÿëîòî (äîøà), êàêòî è ïðåïîðúêè çà õðàíåíå â ñúîòâåòñòâèå ñ íåÿ. ... |
|
Ìëàäåæêè îêóëòåí êóðñ. Ãîäèíà 13 (1933-1934). Ëåêöèè: 7-9; 11-12; 26-32; 37-44. ... "Îò÷å íàø"Èìàòå ëè çàäàäåíà òåìà? - (Èìàìå.) Ñåãà àç ñúì îò äðóã ñâÿò, íå ðàçáèðàì êàêâî å äîáðà è ëîøà ïîñòúïêà. Êàêâî ðàçáèðàòå, êàêâî å äîáðà è êàêâî å ëîøà ïîñòúïêà. ×óäíà ðàáîòà, íàëè òîâà å ïðàâàòà ïîñòúïêà. Äå å ëîøîòî, ÷å å êðèâà ïîñòúïêàòà? Êðèâèíàòà â êàêâî ñåäè? Òóê å òåñíèÿò ïúò - ïðàâàòà ëèíèÿ ïî-ìàëêî âðåìå âçåìà. Êðèâàòà, êðèâèÿò ïúò, ïî-äúëãî âðåìå âçåìà. Ãîñïîäàðÿò ñå ñúðäè, ÷å å çàêúñíÿë. Äå å êðèâàòà ïîñòúïêà ÷å å çàêúñíÿë 5 - 10 ìèíóòè. Íÿìà íèêàêâà ïîñòúïêà, íî èìà åäíî ñúâïàäåíèå íà íåùàòà, èìà äðóãà ñðåäà. ... |
|
Àêî Êâèíòèëèàí å êàçàë: "Æèâåÿ íå çà äà ÿì, à ÿì, çà äà æèâåÿ", åíöèêëîïåäèñòúò â îáëàñòòà íà çäðàâåòî îò ïðèðîäàòà Ñèíãõà êàçâà: "ßì òàêà, ÷å äà ñúì çäðàâ!". "Õðàíåíåòî êàòî ëå÷åíèå" å çà âñåêè, êîéòî ðàçáèðà ïúðâîñòåïåííîòî âëèÿíèå íà õðàíàòà âúðõó çäðàâåòî íè. Ùå îòêðèåòå êàê äà: ñå õðàíèòå òàêà, ÷å äà íÿìà ðèñê çà âàøåòî çäðàâå îòêðèåòå áëàãîòâîðíîòî âëèÿíèå íà ìåäèòàöèÿòà è àþðâåäà èçïðîáâàòå 32 ðàçíîîáðàçíè äèåòè Îñâåí òîâà ùå ñå çàïîçíàåòå ñ ðàçëè÷íè: ÷åñòî ñðåùàíè áîëåñòè è íåðàçïîëîæåíèÿ è ëå÷åíèåòî èì õðàíè è ëå÷åáíîòî èì âúçäåéñòâèå Øèàì Ñèíãõà å èçó÷àâàë îñòåîïàòèÿ â ... |