За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на младостта" и "Петимата тибетци". 7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие. През 90 -те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието. В ... |
|
|
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
Въпреки липсата на точни данни, според повечето изследвания целулитът засяга 80 - 90% дамите, преминали пубертетна възраст. Поради широката си разпространеност при жените, целулитът се възприема по-скоро като вторична характеристика на пола, отколкото като вид заболяване, и си остава един от основните естетични притеснения за женската половина на човечеството. В настоящата книга читателят ще разбере какво точно представлява целулитът, какви са причините за появата му и кои са най-ефективните методи и техники за справяне с този наболял проблем. ... |
|
|
Помагалото по английски език "Grammar Plus - ниво A1" предоставя кратки и ясни граматически обяснения, лесни за спазване правила и примери, които са полезни за всички учащи на съответното ниво. Освен принципи за правилна употреба на езика граматиката съдържа и таблици, които правят учебния материал достъпен и улесняват усвояването. Широкият набор от упражнения прави "Grammar Plus - ниво A1" изключително подходяща за преговор и проверка на знанията в клас или за самостоятелно обучение в домашни условия. Помагалото предлага широк набор от правила и допълнителни занимания на изучаващите английски език. ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Учебна система „Business Benchmark“ „Business Benchmark“ е учебна система по бизнес английски, подходяща за всички учащи, които предстои да се явят на сертификатния изпит BEC (Business English Certificate) Preliminary или теста BULATS (Business Language Testing Service) . Системата се състои от три нива: ниво Pre-intermediate to Intermediate – покрива B1 ниво Upper Intermediate – покрива B2 ниво Advanced – покрива C1 Учебник Учебният материал в трите части осигурява овладяване на бизнес лексиката и упражняване на граматиката в типичен контекст. С преминаването на уроците учащите ще тренират и ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... В помагалото са включени разнообразни по вид задачи, съобразени с възрастовите особености на децата и изискванията на програмата за 1. клас . Дава се възможност за диференцирана работа. След решаване на стандартните задачи първокласникът сам си поставя оценка (усмихнато човече). Ако не е срещнал затруднение продължава на по-високо ниво - решаване на логически и нестандартни задачи. Ако се е затруднил - решава задачите за тренировка и след това продължава напред. Помагалото е подходящо за затвърдяването на ученото по математика, за самостоятелна работа на учениците ... |
|
|
Помагалото по английски език "Grammar Plus - ниво A2" предоставя кратки и ясни граматически обяснения, лесни за спазване правила и примери, които са полезни за всички учащи на съответното ниво. Освен принципи за правилна употреба на езика граматиката съдържа и таблици, които правят учебния материал достъпен и улесняват усвояването. Широкият набор от упражнения прави "Grammar Plus - ниво A2" изключително подходяща за преговор и проверка на знанията в клас или за самостоятелно обучение в домашни условия. Помагалото предлага широк набор от правила и допълнителни занимания на изучаващите английски език. ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
Помагалото по английски език "Grammar Plus - ниво B1" предоставя кратки и ясни граматически обяснения, лесни за спазване правила и примери, които са полезни за всички учащи на съответното ниво. Освен принципи за правилна употреба на езика граматиката съдържа и таблици, които правят учебния материал достъпен и улесняват усвояването. Широкият набор от упражнения прави "Grammar Plus - ниво B1" изключително подходяща за преговор и проверка на знанията в клас или за самостоятелно обучение в домашни условия. Помагалото предлага широк набор от правила и допълнителни занимания на изучаващите английски език. ... |
|
|
Учебна система „Business Benchmark“ „Business Benchmark“ е учебна система по бизнес английски, подходяща за всички учащи, които предстои да се явят на сертификатния изпит BEC (Business English Certificate) Preliminary или теста BULATS (Business Language Testing Service) . Системата се състои от три нива: ниво Pre-intermediate to Intermediate – покрива B1 ниво Upper Intermediate – покрива B2 ниво Advanced – покрива C1 Учебник Учебният материал в трите части осигурява овладяване на бизнес лексиката и упражняване на граматиката в типичен контекст. С преминаването на уроците учащите ще тренират и ... |
|
|
Тетрадката за допълнителни упражнения (Practice book) е създадена, за да помогне на учениците да затвърдят изученото в учебника "Way Ahead". Тя има същата последователност като учебника и учебната тетрадка, което позволява успоредното им използване. Предимства на тетрадката за допълнителни упражнения: включените в изданието упражнения помагат на учениците да прилагат научените граматични правила и лексика; упражнения от тази тетрадка могат да бъдат задавани за домашна работа или за самостоятелна работа в клас; всички задачи са придружени с обяснение или примерен отговор, така че да не се налага намесата на ... |
