Експертите по невронаука обясняват как методът им в четири стъпки помага да идентифицирате негативните мисли и да промените вредните си навици завинаги. Водещ изследовател в сферата на невропластиката и съавтор на няколко книги, Джефри Шуорц е посветил кариерата си на изучаването на човешкия мозък. Той е пионер в областта на лечението на хора с обсесивно-компулсивни разстройства, като в основата на неговата програма е умствената осъзнатост, чрез която пациентите да постигнат дълготрайно облекчение. Шуорц работи съвместно с психиатъра Ребека Гладинг по усъвършенстването на програма, която успешно обяснява как работи ... |
|
|
Скритите фактори, определящи човешкото поведение. Тази книга не е за всеки - тя е пресечна точка между мистицизма и ключови научни открития. В задълбоченото си изследване, основано на кинезиологията - науката за движението на тялото, Дейвид Хокинс ни дава ключ към личностното израстване. Книгата описва и доказва, че: енергията на човешката мисъл, макар и миниатюрна, е напълно измерима; емоционалното и духовно развитие на личността, обществата и продуктите от дейността им също може да бъде прецизно измерени; развиването на почтеност, приемане, състрадание и обич неизбежно води до увеличаване на личностната енергия ... |
|
|
На страниците на тази книга д-р Уейн Дайър показва как да промените саморазрушителните мисловни модели, които ви пречат да живеете на най-висшите нива на успех, щастие и здраве. Дори да знаете какво да мислите, промяната на мисловни навици, които са били с вас още от детството, може да се окаже трудна задача. Ако се променя, това ще доведе до семейна драма... Твърде стар съм или твърде млад съм... Твърде зает съм и уморен... Не мога да си позволя нещата, които истински желая... Ще ми бъде много трудно да направя нещо по различен начин... Винаги съм си бил такъв... Тези обяснения може да изглеждат верни, но всъщност са ... |
|
|
Къде е границата между болката и удоволствието? ... Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание е отделено на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение. Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи. Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни ... |
|
|
Върху древна тибетска хоругва тайнствената земя Шамбала е изобразена като оазис, заобиколен от хълмове със снежни върхове. Според легендата тя е скрит рай. В ранните будистки текстове е изразено схващането, че Шамбала е извор на езотерична мъдрост . В китайските, руските и тибетските митове, а също и в митологията на Гърция и Рим, за нея се говори като за обител на свръххора, подобни на Тайните учители на Блаватска . Описвана е като земя, заобиколена от високи планини, в която горещи извори подхранват буйната растителност от редки видове и целебни билки. Митът за Шамбала е бил създаден, за да ни окуражи да намерим ... |
|
|
"Докато съществува откъснато от останалия свят, идеалното общество е осъществимо." Олдъс Хъксли Пала е страна, в която дори птиците призовават към внимание, към това да бъдем тук и сега, в пълна осъзнатост за чудото на живота. На това място щастието не зависи от големите банкови сметки и притежанието на безброй вещи, а от близостта с другите и усещането за смисъл. Хората не изповядват определена религия, а духовни принципи, намирайки отговори за житейските предизвикателства в учението на Буда и в тантризма. Скоро обаче съблазните отвън все пак успяват да достигнат и райския остров. Макар и да са част от ... |
|
|
Наръчник за добър живот. Стъпка по стъпка към голямото щастие! Всеки иска да е щастлив, но много от нас чакат голямата промяна да дойде от само себе си и без усилия да се задържи завинаги в живота ни. Това обаче рядко се случва. В "Силата на малките неща" психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват малките стъпки, които водят трайно до по-добро и осъзнато съществуване. Ключов в тази книга е методът на двете авторки, който позволява всеки сам да изгради своите индивидуални и постепенни приближаващи ходове към истинското щастие. Чрез осъзнатост и самоконтрол можем да открием собствените си ценности по ... |
|
|
Световното учение за прераждането и духовната причина и следствие. ... Уилям Уокър Аткинсън е представител на движението Нова мисъл и изследовател на Западния и Източния мистицизъм. Той е автор на много духовни книги, които продължават да се издават вече повече от 100 години. Поколения духовни търсачи изучават и следват неговите практически учения, носещи мъдрост и осъзнатост. Тази книга изследва доктрината за прераждането и концепцията за кармата като духовна отговорност. Представен съвсем разбираемо, текстът ще ви поведе през изучаването на философията на прераждането и кармата към приложението им в живота на отделния ... |
|
|
Д-р Снежана Зарева-Гарфънкъл е дългогодишен преподавател по теория на литературата в Софийския университет "Св. Климент Охридски". Като стипендиант на фондация "Фулбрайт" заминава за САЩ, където изнася лекции в Пенсилванския университет (PEN) и в университета "Рътгърс" ("Rutgers"). Автор е на книгата "Ред и суматоха в литературната художествена творба" и на докторската студия "Хуморът в българската литература от Освобождението до Първата световна война", както и на редица статии, изследвания, литературни есета и критически рецензии. Участвала е в авторски ... |
|
|
"Роден съм на 3 май 1947 г. в гр. Сопот, област Пловдивска. Весело и щастливо живях в малкото и красиво подбалканско градче до завършването си на 8. клас . После завърших механотехникума в гр. Карлово, а след това и ВНВМУ "Н.Й. Вапцаров" - през 1971 г. Останах на работа във Военноморския флот като политически офицер. Учих три години в Москва във Военнополитическа академия и продължих да служа на корабите във флота. Уволних се през 1992 г. и до 1996 г. плавах под чужд флаг по океаните на планетата. Незабравимо време. От 1996 до 2002 г. съдбата ме отведе във фирма, която ми даде възможност да пребродя де що ... |
|
|
От автора на бестселъра "Монтесори за малкото дете". Как да отгледаме бебето си с любов, уважение и разбиране. Време е да променим начина, по който възприемаме бебетата. Основавайки се на принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори , книгата "Монтесори за бебето" показва как да отгледаме бебето си от раждането до навършването на една година с любов, уважение, осъзнатост и спокойствие. Книгата предлага множество практически идеи, за да разбираме по-добре какво всъщност се случва с бебето ни и съзнателно да му съдействаме да се учи и развива. "Монтесори за бебето" ще ви помогне ... |
|
|
И други мъдрости от живота на един планински монах."Книгата не дава рецепти как да живеем, нито ни налага нови убеждения. Тя ни съветва как да се отнасяме към собствените си мисли и емоции така, че да крачим по-уверено, по-свободни и по-удовлетворени през житейските предизвикателства. Свикнали сме да мислим, че разбираме какво става около нас; че можем да определяме пътя, по който ще поеме животът ни. Но често планираното и очакваното се разминават с реалността. Тогава? Тогава са ни нужни надеждни ориентири, които да ни задържат в света - тук и сега. Един от тях е разбирането, че не можем да избягаме от неспирното ... |
