Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Здравословно хранене за двама. ... Бременната жена се нуждае от балансирана диета, включваща много зеленчуци и плодове. Съвсем естествено през този период теглото на бъдещата майка значително се увеличава. Но когато има комплекс на тема елегантност и прекалява с диетата, това може да се превърне в трагедия за детето ѝ, както и за самата нея, защото недостатъчното или непълноценно хранене се отразява върху развитието на плода. Ако храната е бедна на белтъчини, веднага се намалява съдържанието на аминокиселини в кръвта. Естествена последица от това е раждането на деца с намалено тегло, по-малък череп и т.н. с ... |
|
|
Съдържа неоспорими доказателства за смаляване и изчезване на тумора. ... Ракът вече може да бъде излекуван, не само в ранния му стадий, но също и в напредналите му форми - стадии четири и пет, включително при надвиснала смърт. Ние не сме свикнали да мислим за лечение, когато става дума за рак. Ние мислим за ремисията като за единствена възможност. Но в тази книга не става дума за ремисия. Тук става дума за излекуване. Това е възможно, защото истинската причина за рака вече е открита. Причината за възникване на злокачествени тумори е обяснена в предишната книга на авторката Лечението на всички видове рак. Но ... |
|
|
Какво ще ви даде тази книга: Увереност: Знанията от книгата ще дадат възможност на семействата да правят информиран избор на оптимален хранителен режим за бременната, което повишава увереността им в способността им да поддържат както собственото си здраве, така и здравето на развиващото се бебе. Намаляване на тревожността: Познаването на ролята на клетъчното хранене по време на бременността може да намали тревожността, като осигури ясна представа за хранителните вещества, необходими за развитието на плода. Това дава на бъдещите родители усещане за контрол и ги прави по-подготвени. Усещане за подготвеност и за ... |
|
|
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
Второ издание. ... Практически насочено ръководство в помощ на специалистите по акушерство и гинекология, педиатри, общопрактикуващи лекари, генетични консултанти. Изданието е полезно помагало и в общата подготовка на специализанти и студенти по медицина, биолози и биохимици в генетични лаборатории. ... |
|
|
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
От автора на бестселърите Ултраметаболизъм и Яж мазнини и отслабвай . Заобиколени сме от прекалено много информация, постоянно променяща се и дори противоречива - за безбройни диети и "правилни" хранителни режими. Дори най-запознатите със здравословното хранене изпитват затруднение при избора с какво да се хранят, за да бъдат във форма и да подобряват здравословното си състояние. Но край на объркването и страха от храната! В най-изчерпателната си досега книга д-р Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним, като: ... |
|
|
Учебник за профилирано и професионално образование с интензивно изучаване на чужд език. За стандартното издание кликнете тук . Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебникът е предназначен за профилирани и професионални гимназии и включва учебно съдържание за 90 учебни часа. Учебното съдържание за 8. клас и 9. клас е обединено в едно книжно тяло с обща научна и графична концепция. Предимства на учебника: цветен маркер за видовете уроци; ясна и еднотипна структура на видовете уроци; интересни опити с ясни и точни указания за работа; практически насочени знания и задачи; допълнителните ... |
|
|
Върнете контрола върху тялото си. ... Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването. Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди ... |
|
|
Всичко, от което се нуждаете за кратка обиколка на всичкото. Вие сте тук. Как така? Искате да разберете за физическия произход на Вселената, но няма как да четете за това до края на вечността. Искате ли да знаете какво са открили учените за това, откъде идвате вие и вашата планета, но без да бъдете заслепени от науката? Повечето хора го правят: това е дълбока част на човешката природа. Кой по-добре от For Dummies може да се справи с най-големия, най-странния и най-прекрасния въпрос от възможни? В книгата ще прочетете: Първите представи за нашата вселена; Големият взрив и Голямата имплозия; Тъмната материя, теорията ... |
|
|
Монографичният труд предоставя многоаспектен анализ на анестезиологичните предизвикателства, свързани с бариатричната / метаболитната хирургия, която е иновативен и ефективен метод за лечение на обезитета и диабета и като интервенционален терапевтичен подход се фокусира не само върху намаляване на теглото чрез промяна на анатомията, но и предизвиква повлияване на хормоналните механизми, които подобряват метаболитните функции на организма. Клиничният опит, представен в монографията, обогатява материала с конкретни практически насоки, обобщени в протокол за управление на периоперативния период при анестезия в контекста на ... |
