Само от страниците на тази книга ще успеете бързо и лесно с помощта на специалните техники от Йога да постигнете отлична физическа форма и здраве. В книгата ще откриете лесна програма за плосък корем, в която са включени Комплекс за начинаещи, Комплекс за средно напреднали и Комплекс за напреднали; специални упражнения за коремните мускули и Комплекс за релаксация на гърба. Изданието включва снимки към всяка йогистка поза. Авторът на книгата, Бхарат Тхакур, е международно признат индийски майстор по Йога, с изключително добра подготовка, създал поредица от специализирани издания за Йога. ... |
|
|
Близнаците Лина и Марти са много горди, че скоро ще станат кака и батко - семейството им чака следващото си дете. Това е толкова вълнуващо! Но откъде всъщност идва бебето в корема на мама? Когато тя яде, храната не пада ли върху главата му? По какво се различават момченцата от момиченцата? Какво означава "инвитро"? Кога се раждат близнаци? Текстът и илюстрациите в тази книга отговарят на безкрайните детски въпроси с чувство за хумор, деликатност и такт. За книгата: увлекателна семейна история, съчетана с научни факти по темата; кратък и достъпен текст, подходящ за деца, разработен в сътрудничество с лекари ... |
|
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
|
Още виждам дъха ти Крачиш разсеяно по пътеката. Иглолистните дървета са си зелени, широколистните вече са оранжеви и червени, облечен съм неподходящо. Понякога те настигам, разменяме незначителни думи по текущата работа, с теб съм по-умен от обичайното. Бузите ти са все по-хлътнали, крачолите ти почват да се ветреят, понечвам да посоча с ръка къде е изчезнал коремът ти - и я връщам. Усещам те все по-близък от всякога, все по-малко имам какво да ти кажа, а ти се оттегляш. Марин Бодаков ... |
|
|
Превърни мечтата в реалност. Диетата, която наистина действа. Ключът към плоския корем и тънката талия. Живей и се храни здравословно. Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене? Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и с малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в ... |
|
|
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ... |
|
|
Готови ли сте да пораснете? Защото това съвсем не е лесно! Първо трябва да преминете през пубертета. В компанията на Леа и Макс ще научите какви неочаквани промени ви предстоят, ще прочетете подробности за половете и ценни съвети, как да се предпазите от неприятности. Ще разберете как започва чудото на живота, както и много други интересни неща. Пред вас се открива цял един нов свят - този на възрастните. Напред! В енциклопедията ще откриете: за първи път на български език енциклопедия в комикси, нарисувани в невероятния манга стил; най-интересните факти за човешкото тяло, поднесени завладяващо чрез най-съвременния ... |
|
|
След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам. Това е една лесна, но същевременно всеобхватна и ефективна техника за оздравяване на вътрешните органи. В същността си Жим Лам е цялостна природна система идваща от древните знания, пазени години наред в планините на Тибет, Киргизстан и Кавказ. Комплексът от упражнения Жим Лам не просто помага за възстановяване и поддържане на показателите на ... |
|
|
Луксозно цветно издание ... Професионални съвети за добра форма Програма с превъзходен подмладяващ ефект Разумна концепция за цялостен начин на живот Жената над 40 е по-красива и привлекателна от всякога. Тя знае коя е, какво иска и какво може да постигне. Но не може да пренебрегне факта, че след 40 в тялото настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази. В противен случай ще попадне неминуемо в клопката на килограмите. Тази книга ви предлага всичко, което трябва да знаете за биологичните процеси в зрялото женско тяло и как да организирате живота си в съзвучие с тях. Забравете за диетите и просто ... |
|
|
Второ издание. Под редакцията на Дамян Дамянов и Николай Видинов. ... В написването на тома участват известни анатоми и хирурзи. Описани са основните анатомични параметри на главата, шията, гръдния кош, корема с ретроперитонеалното пространство, перинеалната и сакралната област. Включени са анатомичните особености и на крайниците. Към тази база са добавени хирургичните особености и характеристики на всеки регион от човешкото тяло, извлечени от практиката. Това повишава полезността на книгата като учебник за млади хирурзи и като справочник в ежедневната практическа дейност на по-напреднали хирурзи от всички специалности. ... |
|
|
Откъде идват бебетата? Жабките и пеперудите имат ли си бебета? От какво се нуждаят бебетата, за да растат? Отговорите на тези и още много въпроси ще намерите под капачетата."Преди да се появят, бебетата растат в корема на майките си или в яйцата, които животните майки снасят. Когато са готови да се родят, бебетата на по-големите животни се нуждаят от повече време в корема на майката." Из книгата Книгата е част от поредицата Първи въпроси и отговори на издателство Фют. ... |
|
|
Книгата Мъжкото здраве на Сергей Бубновски е ценно ръководство за всеки мъж, който иска да разбере, поддържа и възстанови здравето на организма си от детството до зрелостта. Авторът, известен с новаторските си методи за възстановяване чрез движение и специални упражнения, разглежда ключовите аспекти на физическото и сексуалното здраве, като предоставя практически съвети за справяне с често срещани проблеми и насърчава активния начин на живот. Сергей Бубновски разказва на достъпен език за мъжкото сексуално здраве, за етапите на половото съзряване, причините за нарушенията във фертилността и начините за тяхното ... |
