Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ... |
|
|
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да постигне значима промяна обаче, човек се нуждае от по-конкретна помощ. Точно тук идва ролята на този наръчник, който свежда концепцията от Атомни навици до прости, приложими стъпки, които са по силите на всеки. Той съдържа упражнения и стратегии за проследяване и натрупване на полезни практики. С тях не само по-лесно ще изградите желаните навици, но и ще ги задържите по-дълго. Най-подходящият момент да се захванете за работа е сега, защото, отлагайки важните неща, вие всъщност отлагате своето по-добро бъдеще. Този ... |
|
|
Tiny Changes, Remarkable Results. No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level ... |
|
|
Simple Exercises for Building the Life You Want. An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million copy #1 New York Times bestseller Atomic Habits. The official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Thought-provoking exercises allow you to implement the Atomic Habits theories and see your life transform. This workbook takes the reader from understanding habits to living them. James Clear's system helps good habits emerge naturally while ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Нели Маргаритова е родена и живее в гр. Смолян. Автор е на редица публикации в периодичния печат и електронните медии. Първата ѝ книжка излиза през 2012 г. и с нея се слага началото на поредицата за малката Рада - "Тайни и вълшебства на улица "Розмарин" № 13". ... |
|
|
От страданието към щастието за 30 дни. Книга, която ще помогне да промените навиците си и да постигнете щастие. Щастието е вътрешно състояние. То се изгражда ежедневно от простички, дребни навици като поставяне на цели, проявяване на благодарност, медитиране или изпълняване на физически упражнения. Чрез книгата ще се научите как да се чувствате щастливи в настоящия момент, с това, което имате, така че да спрете да търсите щастието и да си дадете сметка, че взрете ли се внимателно, може да го откриете навсякъде около вас. То е скрито в малките житейски удоволствия, които пренебрегвате в стремежа си към върхови постижения. ... |
|
|
Пътят на един учен осеян къде с лекота и успехи, къде с огромно напрежение и трудности, както в комунистическа България, така и в капиталистическа Германия. Книга за вечния стремеж на едни с труд и талант да създават блага за хората и други с огромна енергия да се стремят към власт готови престъпно да пренебрегнат интересите, здравето и дори живота на хората. Паралелът между подобни преживявания на Изток и на Запад е неволен, но впечатляващ. ... |
|
|
"Политическият език е въведен, за да накара лъжите да звучат достоверно, а убийството почтено, и да придава плътност на всяка вятър-работа.""Както и при християнската религия, най-лошата реклама за социализма са неговите привърженици.""Ако искате картина на бъдещето, представете си ботуш, настъпил човешко лице - хем завинаги." Книгата е част от поредицата Без цензура на ИК Веси. ... |
|
|
Тази книга представлява ръководство по експериментална атомна и ядрена физика. Тя е необходима на всички студенти от Физическия факултет на Софийския университет "Св. Климент Охридски" за изработване на лабораторните упражнения по атомна физика и взаимодействие на йонизиращите лъчения с веществото и по физика на атомното ядро и елементарните частици. Включването на съвременна информация за атомните ядра и на подробни указания за използване на данните от справочната литература по ядрена спектроскопия прави книгата особено ценно пособие за всички, на които се налага да ползват ядрени данни. ... |
|
|
Японска методика за самоизцеление на Кацудзо Ниши. Системата на Ниши не е просто комплекс от правила и упражнения, а по-скоро е начин на живот, който формира три привички, необходими за постигане на щастие: привичка към постоянно здраве, привичка към постоянен труд и привичка към постоянно учене. Човекът, стъпил на пътя на здравето, трябва да прояви упоритост, воля, да преодолее собствената пасивност. Не може да чака някой да дойде и да му помогне. Само ние самите можем да си осигурим здраве и щастие. Ако перифразираме известната мисъл, можем да кажем: трудно е да намерим здравето в себе си, но извън себе си да го ... |
|
|
Джералд живее сам и всичко в живота му е наред - спокойно и подредено. Красивата му градина е пълна с всякакви плодове и зеленчуци и Джералд си има всичко, от което се нуждае, и всичко е точно така, както го иска. Но ето, че един ден две мишлета нарушават привичките му и Джералд разбира, че животът е много по-хубав и по-интересен, ако го споделяш с приятели. ... |
|
|
Новата поетична книга на Иван Теофилов "Инфинитив" е опит да се открие посоката, да се домогнем до просветлението, което ни е така нужно сред нравственото безумие на времето от втората половина на ХХ век насам, с изтощението му от непрестанните вихри на събитията, с идеологическите му празнословия, с философското му объркване, с човешката му слепота, с висящата опасност животът на отделния човек да се превърне в шумотевица на други гласове, в ехо от мнения и амбиции на други хора. И с неотменния въпрос: "Как да живеем собствения си живот по собствен начин?", без да забравяме, че сме в утробата на ... |
