В тази книга ще намерите основните принципи, правила и комбинации, които са необходими, за да започнете да приготвяте аюрведична храна. Аюрведа е знание за това как да живеем и да приготвяме храната си, как да се поддържаме в баланс и да се лекуваме чрез заобикалящото ни разнообразие от природни дарове. Всяка билка, зеленчук, плод и подправка оказват влияние както върху физическото ни тяло, така и върху психиката ни. Храната може да ни зареди със страст за живот, но може и да ни накара да се чувстваме тежки и лениви. Само чрез промяна на храната можем да променим мотивацията и действията си. Книгата съдържа основна ... |
|
|
Древното изкуство на аюрведичната пулсова диагностика. ... Аюрведа е изкуството да се живее в хармония с природните закони. Нейните цели и задачи са поддържането на съвършеното здраве на човека посредством предотвратяване на настъпването на болестта или лекуване на заболяването с помощта на подходяща диета, начин на живот и очистване. За тази цел практикуващият аюрведа трябва да притежава някои основни познания за пулсовата диагностика. Още преди хиляди години аюрведа описва седемте нива на радиалния пулс, които се използват за определяне на състоянието на органите и системите в тялото, както и за уточняване на менталната ... |
|
|
Аюрведа, древното лечебно изкуство на Индия, учи, че храната е изключително важна за човешкото здраве и благоденствие. Тази книга представлява автентичен пътеводител на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането на конституцията на всеки човек. За всяка рецепта е дадено и влиянието ѝ върху индивидуалната конституция, както и лечебните качества на много от храните. Това е много повече от готварска книга. В тази книга ще откриете: как да прилагате принципите на аюрведа в зависимост от индивидуалната си конституция; как да ... |
|
|
Аюрведа е лечебна система на повече от 5000 години, която произхожда от Древна Индия. Тя определя живота като цялост между тяло, ум и дух, които са част от Космическото съзнание, обгръщащо цялото Сътворение. Аюрведа е лечебна наука и нейната цел е да лекува и поддържа здравето и дълголетието на човека. Тя предлага задълбочено познание за уникалността на всяко човешко същество - познание, което стои в основата на здравето и щастието. В нейния широк диапазон влизат всички здравни дисциплини, които тя съчетава в уникален план за лечение на всеки отделен индивид. Аюрведа е жива наука, тъй като обединява съвременни течения и ... |
|
|
Новата аюрведична кухня. 100 сезонни рецепти. Аюрведа или науката за живота е древна традиция, която използва вкусна и прясна храна, за да подобрява здравето, благосъстоянието и баланса. В Храна за тялото и душата шеф-готвач Дивя Олтър представя разнообразна и вдъхновяваща колекция от рецепти и съгражда мост от древната философия и мъдрост на здравословното готвене към XXI век. Със 100 сезонни рецепти за закуски, основни ястия, супи, салати, лакомства и напитки, тази книга с прекрасни фотографии съдържа полезни съвети за персонализиране на ястията според индивидуалните нужди и моментните хранителни състояния, като ... |
|
|
Аюрведа е една от най-древните науки за човешкото здраве. През последните десетилетия популярността на тази наука нараства все повече и повече в западния свят. Аюрведа разглежда човека като комплекс тяло и ум. Според Аюрведа природните елементите огън, вода, въздух, земя и пространство съставляват човека и определят неговата доша (конституция): вата, пита и кафа. Различните храни и много други фактори влияят на дошите ни, като ги увеличават или намаляват. Когато дошите ни са в баланс, ние се чувстваме спокойни, жизнени и щастливи. В книгата "Въведение в Аюрведа" д-р Ниша Маникантан обяснява не просто древните ... |
|
|
Тази книга е основана върху древната лечебна система на Индия, съществуваща повече от пет хиляди години. Тя предлага естествени алтернативи на съвременните лекарства и лечение с лесни за изпълнение практически съвети. Д-р Васант Лад, който е световноизвестен специалист в областта на аюрведа, обяснява най-напред принципите, които стоят в основата на науката аюрведа, и анализира физическите и психичните характеристики на всяка от трите доши на системата ум-тяло: вата, питта и капха. След като разберете какъв е типът на вашето тяло, д-р Лад ще ви помогне да започнете своето пътуване към върховното състояние на физическо и ... |
|
|
Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ... |
|
|
Специалистите от "Himalaya" създават аюрведична паста за зъби, която осигурява цялостна грижа за устната кухина. Тя ефективно почиства зъбите от плаката и бактериите, заздравява ги и се грижи за венците. Пастата оставя дъха ви дълготрайно свеж и поддържа усмивката ви красива. Формулата е обогатена с масло от карамфил, което има противовъзпалителни, антибактериални, антисептични и антиоксидантни свойства. То се бори с бактериите, причинители на лош дъх. Намалява възпалението на венците и поддържа устната кухина свежа, чиста и здрава. Формулата е без съдържание на флуорид. ... |
|
|
Подарете на косата си грижата, която заслужава, с шампоан с шикакай от Khadi. Неговата 100% натурална* и веганска формула е създадена по традиционна аюрведична рецепта. То възстановява естествения блясъка, мекотата и еластичността на косата, като я оставя лека, гладка и сияйна още след първото измиване. Формулата е обогатена с био екстракт от шикакай*, който е богат на сапонини, витамини и антиоксиданти. Той действа като естествен измиващ агент, който нежно почиства без да изсушава, прибира цъфналите крайчета и приглажда косъма. Добявеният био екстракт от алое вера * е добре познато със своето интензивно овлажняващо и ... |
|
|
Върнете лекотата, блясъка и енергията в косата си с шампоана с портокал от Khadi. Той е специално създаден за нуждите на коса, склонна към омазняване, загубила жизнеността си. Тази изцяло натурална, аюрведична формула съчетава почистващото и освежаващо действие на традиционни индийски билки с ободряващите свойства на етерични масла. Резултатът е шампоан, който не само хидратира и придава обем, но и възстановява естествения баланс на скалпа, без да утежнява. Шампоанът има лека, измиваща текстура, която грижовно почиства косата, като ѝ придава жизненост, обем и блясък. Ароматът на портокалов цвят създава усещане за ... |
|
|
Подарете на косата си интензивно подхранване и несравнима мекота с балсама Coconut Shikakai от Khadi. Специално разработен за всеки тип коса, той прониква в дълбочина, хидратира и защитава, оставяйки кадифен блясък и неустоим аромат на кокос и пикантни билки. Още с първото нанасяне балсамът възстановява сухите дължини, изглажда нацепените краища и връща жизнеността на косата. Благодарение на мощната аюрведична формула, съдържаща до 20% активни билкови съставки - значително повече от стандартните балсами, които обикновено включват едва 2-5% растителни екстракти. С балансирано pH (4.5 - 5.0), балсамът запечатва кутикулата ... |
