Лечебна дихателна гимнастика по методите на Стрелникова и Бутейко. ... Юрий Яковлевич Каменев е лекар терапевт, кандидат на медицинските науки, доцент, полковник от медицинската армейска служба. Завършва през 1957 година ленинградската военномедицинска академия „С.М.Киров“, служи като началник на медицинска служба на подводница, началник е на терапевтично отделение във военноморската болница в Камчатка. След завършването на следдипломна квалификация става лекар във военноморската болница в Талин, а след това 20 години е преподавател във Военномедицинската академия в катедрата за следдипломна специализация. Практически от ... |
|
|
Животът ни започва с дишането. Първото, което прави бебето, когато дойде на този свят, е дълбоко да си поеме въздух. Ние не се замисляме как въздухът влиза и излиза от белите ни дробове, докато не се сблъскаме с проблеми с дишането. Какво представлява правилното дишане, какви техники, дихателни упражнения и дихателни гимнастики съществуват и как чрез тях да укрепим здравето си? Това ще научим от тази книга. Ежедневното изпълняване на лесните упражнения, описани тук, ще ни наситят с кислород, ще прояснят съзнанието и ума ни и ще пробудят интереса ни към живота. Книгата е част от поредицата "Първа стъпка" на ... |
|
|
"Бронхиалната астма, полинозите, сенната хрема са полиетиологични заболявания, за възникването на които в голяма степен значение имат и многообразни имуногенни фактори - алергени. В тази книга ще ви информираме какво представляват тези заболявания, ще ви дадем препоръки за начин на живот и лечение, класически и алтернативни методи и лечебни програми, за да можем с общи усилия да ги победим!" Доц. д-р Светлана Ангелова ... |
|
|
Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Книгите на Г. П. Малахов - нов възглед за системата за оздравяване. Бестселърът на Г. П. Малахов трябва да стане най-добър приятел на всеки, желаещ да живее в крепко здраве и да удължи живота си. Той е построен върху два важни закона, формулирани от автора: "Ако някаква функция (орган) не се използва, тя (той) угасва до пълно изчезване; Ако някаква функция (орган) редовно и интензивно се използва, тя (той) се усъвършенства и укрепва. Методи за подобряване на биосинтезата и засилване на биоенергетиката: движение - ходене, бягане, гимнастика, аеробика, атлетика, спортуване, профилактични и лечебни упражнения за ... |
|
|
В тази книга ще намерите отговор на всички най-важни въпроси относно алергията и лечението й с природни средства. ... |
|
|
Практическо ръководство по логоритмична терапия е девета поред книга на проф. Цветанка Ценова - преподавател в СУ Св. Климент Охридски, специалист с дългогодишен опит в областта на логопедията. В нея заинтересованите читатели ще намерят комплексна система от разнообразни методи и прийоми със занимателен характер, влияеща позитивно върху речевата, когнитивната, двигателната, емоционално-волевата сфера. В холистичен вид те допринасят за преодоляване на широка гама нарушения с психомоторен произход. Прилагането им води не само до терапевтичен, но и до укрепващ и възпитателен ефект при здрави индивиди от различни ... |
|
|
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
Йога за младост и красота. Красотата е само една от фасетите на блестящия диамант на здравето - доброто здраве дава на външния ви вид сияние и привлекателност. Красотата е флуид, тя е енергия, обаяние, чар. Служенето е високо духовен път в йога. Без значение кои сте и с какво се занимавате, опитайте да видите своята работа и своя живот от гледна точка на служенето. Това може да промени живота ви. Пътят на йога е път към отваряне на сърцето. Отворите ли го, ще отключите вечната красота на непроменимата ви и сияйна същност и тя ще озари лицето ви. Практикуването на йогистките техники, пози и упражнения, които са ... |
|
|
Преди хиляди години в Китай се поставя началото на редица гимнастически практики за възстановяване на енергията и физическата сила на хората. Гимнастиката, която има пряко отношение към доброто състояние на ставите, според тогавашните разбирания, била свързана с понятието възпрепятстване на жизнената енергия. Тази книга е посветена на една от най-древните оздравителни системи, наречена Упражнения на тъкачите на коприна. Съществува легенда, според която тези упражнения са измислени от тъкачите на коприна, които се налагало с часове наред да стоят неподвижно в една и съща неудобна поза. Тези физически упражнения и ... |
|
|
Под редакцията на проф. Христо Михов. ... "Написването на учебника по детски болести за медицинските сестри и акушерки се наложи по три причини. Първо, преминаването към двустепенно обслужване на болните деца повиши изискванията към тази категория медицински работници, които поеха изцяло обслужването на децата в болничните отделения. Това изисква те да получат много по-широка и задълбочена подготовка. Второ, през последните години настъпиха значителни промени в схващанията за етиологията и патогенезата на редица заболявания, промени се клиничният облик на някои от тях, появиха се и нови нозологични единици, въведени ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
