Най-опростеният и най-добре онагледен пътеводител за човешкото тяло, издаван някога! Автомобилът, пералната машина, компютърните игри - всички те имат инструкции за ползване. А ние - не. Тази книга ни предлага точно това - лесно разбираеми указания за употреба. Как разбираме, че сме гладни? Защо ни се свива стомахът, когато сме нервни? И защо телата ни се развалят - храносмилането ни става лошо, зрението ни отслабва и имаме алергии? С интересни факти и ясни илюстрации "Как работи тялото" разбулва загадките на сложните процеси, които ни поддържат живи и здрави в играта, наречена живот. Книгата ще ви запознае ... |
|
|
Щастие, страдание, съвети и упражнения за по-щастлив живот. ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... 50 начина да се справите със своя (шеметен) живот."Написах тази книга от позицията си на специалист в областта, защото съм терапевт, изследовател и писател. Темата ѝ е възприятието на действителността. По конкретно: как то влияе на добрата физическа и психологическа форма на младите момчета и момичета и как то им помага да управляват изпитваното от тях напрежение. Книгата е и много лична, защото в нея вложих богати на информация съвети, които щяха да са ми много полезни по времето, когато аз бях младо момиче. ... |
|
|
Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Съвременни български автори" на издателство "Труд". ... История за чудните приключения на група съвременни младежи, попаднали в миналото, в хайдушката дружина на Вълчан войвода, заедно с когото след редица премеждия се пренасят обратно в нашето време, за да продължат и тук своята битка за справедливост. История за първата любов, за възмъжаването, за доблестта да останеш верен на една благородна кауза въпреки всичко и всички... Книгата може да бъде интересна както за тийнейджъри, така и за техните родители. "Озовал се на върха, Дамян отначало се бои да се изправи, ... |
|
|
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота - или както го наричат: "научно изкуство" - днес се превърна в световно движение. Да, човек може да "хаква" собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия. Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи от ... |
|
|
Отмъщението на жената е красиво и брутално. ... "Златната клетка" е драматична, спираща дъха история за измама, отмъщение и изкупление. На повърхността Фей има всичко. Перфектен съпруг, любима дъщеря и луксозен апартамент в най-хубавата част на Стокхолм. Но мрачните спомени от нейното детство във Фелбака я преследват упорито и тя се чувства така, сякаш е в капан или златна клетка. Някога е била силна и амбициозна жена, докато не решава да се посвети на мъжа си Джак. Когато разбира, че той я мами, целият ѝ свят се срутва. Фей е напълно опустошена, но отчаянието няма да я погълне, а ще отстъпи място на гнева ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
58 дихателни техники за здраве, дълголетие и благоденствие."Дишай, за да живееш е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и ... |
|
|
Ти си това, което правиш!"Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с което да подобриш своя живот или този на близки и познати. Иска ми се това да е книга, която самият аз бих желал да прочета преди 40 години. Книга без празни приказки, за реалния живот, която да ми помогне да изградя навици и да предприема малки, но значими в дългосрочен ... |
|
|
Съставител: Лидия Денкова. ... От Доброволното робство до Неподчинението и Свободата. За Историята на идеите, още повече за най-ценните сред тях, вековете имат толкова значение, колкото за диамантите: епохите и личностите могат само да ги обработват, да увеличават или приглушават блясъка им, без да се променя тяхната удивителна трайност. Такава е идеята за Свободата - притегателна, кристално ясна и същевременно исторически неизбежно проблематизирана. Това предсказват включените в сборника текстове от трима автори на разстояние повече от четири века - Етиен дьо ла Боеси, Ерих Фром, Пол Валери. Дори свободата да е ... |
|
|
Лечебна дихателна гимнастика по методите на Стрелникова и Бутейко. ... Юрий Яковлевич Каменев е лекар терапевт, кандидат на медицинските науки, доцент, полковник от медицинската армейска служба. Завършва през 1957 година ленинградската военномедицинска академия „С.М.Киров“, служи като началник на медицинска служба на подводница, началник е на терапевтично отделение във военноморската болница в Камчатка. След завършването на следдипломна квалификация става лекар във военноморската болница в Талин, а след това 20 години е преподавател във Военномедицинската академия в катедрата за следдипломна специализация. Практически от ... |
|
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
