Открийте смисъла на скръбта чрез петте етапа на загубата. Скръбта е нашата силна емоционална реакция спрямо болката от загубата. Тя е отражение на факта, че една връзка е била прекъсната. И най-важното: скръбта е емоционално, духовно и физическо пътуване към изцелението. В своята първа книга, "За смъртта и умирането", Елизабет Кюблер-Рос дефинира петте етапа на умирането - отричане, гняв, уговорки, депресия и приемане. В годините след публикуването на книгата стана ясно, че това са етапи, през които преминаваме не само когато се сблъскаме със смъртта, но и когато преживяваме различни трудни моменти и ... |
|
|
Прости техники за изграждане на нова идентичност. Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога. Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. ... |
|
|
Това е една необичайна история. Но не по-необичайна от нашия живот. Това е притча. Стон. Стих. И малко проза. И малко бит, след като две момчета остават без майка, един баща остава без любов и всички ние оставаме с вечните въпроси какво е да обичаш, как да преглътнеш скръбта от загубата и да продължиш нататък. Съпругът - литературовед, посветил се на творчеството на Тед Хюз, - и децата му са на ръба на отчаянието след внезапната смърт на майката. И точно тогава на вратата в лондонското им жилище изниква Вран, който сякаш е излязъл от стихосбирката на Хюз (препратките към нея и към стиховете на Емили Дикинсън са много и ... |
|
|
"Едва по-късно щеше да разбере, че там е имало всичко друго, само не и тишина, но въпреки това именно тишината беше единственото, което се беше запечатало в паметта ѝ. Да, всъщност защо онази сутрин мъжът ѝ не заведе децата на училище, както обикновено? Беше капнала, като ги остави пред входа на училището, оттам ускори, за да се изкачи по оживената улица, задмина един автобус, спрял на спирката, и изведнъж най-страшният звук, който някога бе чувала, я удари в тъпанчетата, последва абсолютна тишина. Оглушала не от мощта на експлозията - изригнала като вулкан от запалителни материали, бурми, пирони, гайки, ... |
|
|
Един от най-парливите въпроси е въпросът за страданията. Мнозина се питат: Защо ни е създал Бог да страдаме на тоя свят от разни болести, скърби, нещастия, неприятности и несполуки, от страсти вътре в нас, от лоши люде вън от нас, от завистта на близки, от злобата на врагове? За ония, които не вярват в Бога, този свят е безнадеждна долина на скърбите; животът за тях е тъжна симфония от вопли и плачове. Някои дори в отчаянието си казват, че няма друг ад зад гроба, че адът е тук на земята. Тъй земните скърби, неозарени от надеждите на небесното Откровение водят към пълен песимизъм. И най-страшното в такива случаи е, че ... |
|
|
Има книги, от които читателят не запомня дори и една полезна мисъл. Толкова по-голяма ценност затова представляват афоризмите. В тази книга за пръв път се представят сентенции на Александър Балабанов и на писателката Яна Язова. Два свята са изправени един срещу друг - Балабанов като очевидец на драматични събития от XIX и XX век, а Язова - на най-буреносните сътресения в българската история около и след 1944 г. Техните афоризми поразяват с неочакваното навлизане в психологията на българите, в интимните бездни на мислещия човек, вълнуващ се от тайните на битието. Ценността на изданието е несравнима, като се има предвид, ... |
|
|
Афирмации и медитации за оптимален живот при психо-емоционални разстройства. ... Всекидневна програма за възстановяване на менталното здраве. Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, тази книга може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти. Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми: депресия тревожност пристрастяване алкохолизъм фобии хранителни разстройства здравословни проблеми професионална или финансова криза проблемни взаимоотношения тъга, загуба или преходен период Дъглас Брок, който пише в ... |
|
|
Елизабет Лукас ни кани на среща с тъгата. Да приседнем до нея, да я погледнем в очите, да я прегърнем и внимателно да чуем нейния шепот. "Аз съм цената за твоите (скъпо)ценности, аз съм отражение на твоето богатство, в мен е увековечена твоята любов", така говори тъгата. Тишината и усамотението се явяват незаменими помощници за преодоляване на екзистенциални трудности, Човекът, вглъбен в себе си, достига до сърцевината на своята същност. След първия вик, след плача и риданието, в него постепенно става спокойно. Той все още не може да проумее случилото се, но тишината е търпелива, тя не притиска. Човек може да ... |
|
|
В шедьовъра си авторката на бестселъра Тихите разкрива силата на горчиво-сладката перспектива към живота и как копнежът и меланхолията ни правят по-силни. С Тихите Сюзан Кейн призовава обществото да опознае силата на интровертите и да култивира пространство за необикновения им поглед към живота. В Горчиво-сладко тя използва същия подход, обединяващ научни изследвания, спомени и житейски истории, за да изследва защо изпитваме копнеж и меланхолия. На какви изненадващи уроци за творчеството, състраданието, лидерството, духовността, смъртността и любовта могат да ни научат тези състояния на ума? Кейн показва как горчиво- ... |
|
|
Как да израснем и да се възстановим след загуба на близък човек. Трансформиращ подход за преодоляване на загубата. Отишъл си е човек, когото обичате. Държите тази книга, защото не знаете какво друго да правите. Не е нужно да знаете какво да правите. Не е нужно да се справяте добре с преживяването. Дори не е нужно да искате да се справите. Достатъчно е само да продължите да дишате. Знам, че е трудно, когато човекът, когото обичаш, вече го няма. На моменти сякаш е невъзможно да го понесеш. Но всеки от нас знае как да скърби, макар да не може да се подготви или да не се чувства способен. В началото скръбта е аморфна каша ... |
|
|
Старинни пословици и поговорки. Книга 6 от поредицата "Бележки от вечността". ... Тук са събрани близо 2000 поговорки, обединени в 250 теми, които представят непреходната мъдрост на една от люлките на човешката цивилизация – древна Индия, в цялото културно и етническо многообразие на тази далечна и екзотична страна."Денят завършва със залез, нощта - с изгрев. Радостта завършва със скръб, скръбта - с радост.""В Бог е вплетена цялата тази вселена, като скъпоценни камъни в златни нишки.""Едно от двете неща е неизбежно: или човекът се разделя с богатството си, или богатството се разделя с ... |
|
|
Основните характеристики на туризма като част от сферата на услугите: неосезаемост, неделимост, хетерогенност и нетрайност рефлектират върху неравномерност и несигурност в предлагането и търсенето, което прави рискът неразделна негова част. Пътуването и временно пребиваване извън мястото на постоянното местоживеене включва разнородни елементи, предполага среща с непознати хора, много често в непознати до този момент дестинации. Ето защо, туристът по време своето пътуване е по-уязвим в сравнение с обичайния си живот в постоянното местожителство. Всичко това увеличава възприемането за опасност, асоциирана с туризъм. В ... |
