Научи се да казваш "не"! ... Кой от нас не е изпитвал върху себе си психически натиск и манипулации от страна на роднини, приятели и колеги? Те ни подтискат, внушават ни чувство за вина и малоценност и ние отстъпваме. Дори да искаме да кажем "не", под давлението на емоциите се предаваме. Отвратителното усещане, че те принуждават да правиш това, което не искаш, е познато на всеки. В книгата на психолога Анна Гусева ще намерите над 70 начина за психологическа защита, изпитани от нея в 20-годишната ѝ практика. Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог, за да не се поддавате на чужди ... |
|
|
Авторката Юлия Стоянова, биолог с богат опит в медицината, разкрива накратко епидемиологията на коронавируса (Sars-CoV-2) и сезонния грип и как да действаме, за да съхраним себе си. Тя отговаря на най-често задаваните въпроси във връзка с епидемията. Разглежда много и разнообразни природни средства, подпомагащи преодоляването на инфекцията и подобряващи имунитета. Какво още ще научим от книгата: как да защитим организма си от кронавирус с природни средства; кои са най-ефективните предпазни мерки; как и кога да се тестваме за грип; какво представляват имуномодулаторите и кои от тях са най-подходящи за профилактика и ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Професионални съвети за красота и здраве. Експертните съвети в книгата Как да избираме козметика ще са от полза на читателите, които искат да избират най-подходящите продукти за своя тип коса и кожа, да се ориентират по-добре в информацията, изложена на етикетите на козметичните продукти, както и да не се поддават на популярните заблуди от света на козметиката. Надя Йорданова е магистър-фармацевт, защитил с отличие дипломна работа в направление Фармакология, токсикология и фармакогнозия в Хайделберг, Германия. Интересът към козметиката и грима я вдъхновява да създаде популярния блог ... |
|
|
Може би вече знаете, че нашата планета страда и се нуждае от всичката възможна помощ, която можем да ѝ предложим. А може би искате да разберете по-добре какво се случва с планетата? И в двата случая тази книга е точно за вас! Страница след страница ще откриете 10 лесни стъпки, чрез които да допринесете за спасяване на света от замърсяване!"Знаете ли, че броят на пчелите в света намалява с бързи темпове? За нещастие, това е истината, но ние можем да ги защитим, като създадем малки (а ароматни) оазиси за тях. Оазис за спасяване на пчелите." Из книгата Илюстрации: Клариса Корадин. ... |
|
|
Книгата на Азора Райс (писателка с италиански и български произход) "Как да се омъжим за милионер" в стил забавна психология е новият мъст на пазара за книги у нас. Преди публикуването ѝ писателката беше поканена да позира за престижното, еротично издание "Playboy" - специално издание в Италия. Публикация на книгата се очаква до месец в Италия, както и на предишната книга на Азора Райс, издадена наскоро у нас "Пълен интимен хороскоп за всички". "Как да се омъжим за милионер" е забавно четиво, което преминава от културата на 50-те години, изразена в едноименния филм с Мерилин ... |
|
|
Оранжерията ни дава възможност да създадем оптимални условия за успешното развитие и плододаване на нашите растенията: въздух, светлина, влага, температура и топла почва. От книгата на Ирина Калинина ще научите кое е най-правилното място за вашата оранжерия, какви покриващи материали да използвате, как да подготвите почвата и кои са най-важните грижи, които трябва да полагате за вашите растения в затвореното пространство. Подробно са разгледани и различните видове оранжерии и как да изберете най-подходящата за вашите цели и нужди. Авторката разказва кои растения са добри съседи и как схемите за засаждане ще ви помогнат ... |
|
|
Научете киберсигурността отвътре и отвън. Тази книга е практично ръководство как да се предпазите в интернет. В достъпен стил ще научите кои са най-честите онлайн заплахи за обикновените потребители и как да се защитите от тях. Получавате ясни, приложими съвети за безопасно ползване на домашния Wi-Fi, социалните мрежи, облачните услуги, паролите, онлайн пазаруването и умните устройства у дома. С лесни за следване стъпки и експертни съвети ще изградите навици, които пазят личните ви данни и ви помагат да се движите уверено и безопасно в дигиталния свят. В книгата ще откриете: защита от онлайн измами; разпознаване на ... |
|
|
Покерът е най-популярната игра с карти в света. Той съчетава стратегически принципи с късмет, вероятности, умение да се отгатне ръката на противника и как той би я разиграл, изисква смелост и готовност да защитите убежденията си. Опознайте петте най-популярни разновидности на покера в света и овладейте умения и техники, които ще ви дадат самочувствие да се включите в която и да е игра на покер и да спечелите. Научете се как да разпознаете най-добрата за вас игра, кои стартови ръце да играете и кои да хвърляте, как да изчислявате шансовете, кога да играете с проекторъце и кога да ги избягвате, как да анализирате и ... |
|
|
Всеки от нас е обвит в едно поразително енергийно поле, наречено аура. Ако някога сте се почувствали изведнъж неудобно или неочаквано приятно при срещата си с някого, когото току-що сте видели, то вие сте усетили неговата аура. От тази книга можете да се научите как да виждате аурата около себе си и около другите, както и да определяте чрез вариращите аурични размери и цветове това, което те ви разкриват относно личностната физическа, емоционална и духовна същност. От тази книга ще разберете как: да изпращате и усещате енергийни модели; да установявате аурични въздействия; да измервате ауричното си поле; да научите ... |
|
|
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота - или както го наричат: "научно изкуство" - днес се превърна в световно движение. Да, човек може да "хаква" собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия. Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи от ... |
|
|
Най-опростеният и най-добре онагледен пътеводител за човешкото тяло, издаван някога! Автомобилът, пералната машина, компютърните игри - всички те имат инструкции за ползване. А ние - не. Тази книга ни предлага точно това - лесно разбираеми указания за употреба. Как разбираме, че сме гладни? Защо ни се свива стомахът, когато сме нервни? И защо телата ни се развалят - храносмилането ни става лошо, зрението ни отслабва и имаме алергии? С интересни факти и ясни илюстрации "Как работи тялото" разбулва загадките на сложните процеси, които ни поддържат живи и здрави в играта, наречена живот. Книгата ще ви запознае ... |
|
|
Илюстрации: Ханс-Гюнтер Дьоринг. Разказ за животните като строители. ... Книжката е част от поредицата "Да се запознаем" на издателство "Фют". Със силната си муцуна и здравите нокти на предните си лапи язовецът е изкопал обширно подземно жилище. Тук семейството му е добре защитено. А какво е това оглушително барабанене? На сухото дърво наблизо е кацнал кълвач и дълбае ли, дълбае ствола със силната си човка. Хралупата трябва да стане достатъчно дълбока, за да побере цялото му семейство. Животните са възхитителни строители. Без да имат кранове и багери, те изграждат здрави, удобни и безопасни жилища. ... |
