Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не ... |
|
|
Мили майки (а защо не и татковци!), ако си мислите, че след прочитането на тази книга ще можете по цял ден да гледате телевизия и да бъбрите по телефона, грешите. Отглеждането и възпитанието на едно дете не е лесна работа. И все пак, ако възприемете модела на авторката, наистина ще ви остава повече лично време, а малкото ви слънчице ще расте по-самостоятелно и по-уверено в себе си. Любопитните наблюдения и практичните съвети на майката на две момчета Анна Бикова - психолог, педагог и популярен блогър, наистина помагат при множество кошмарни за всеки родител ситуации. Помагат ни да погледнем критично на собствените си ... |
|
|
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ... |
|
|
„Кой е виновен? Какво да правя? Къде са ми очилата?" - трите въпроса на съвременния интелигент. Преминалите курса за корекция на зрението на Светлана Троицкая вече не задават подобни въпроси и дори не си спомнят за очилата. Само след 6-7 дни практически всички участници в курса свалят очилата! При това при всички се наблюдава трайно подобрение на самочувствието и настроението, нормализират се сънят и кръвното налягане, повишава се работоспособността. При много от тях се отбелязва сваляне на излишните килограми, при диабетиците кръвната захар се понижава до нормата, астматиците по-рядко посягат към инхалаторите... ... |
|
|
Открий как да преобърнеш естествения процес на биологично състаряване. Ако си мислиш, че добрите кондиция и здраве не зависят от теб, защото си наследил лоши гени, ще те оборя. Има една тайна, за която може би не си чувал. Тази тайна е нашият епигеном. Докато геномът е пълния набор от гените на вида ни, то над него съществува епигеном - молекулярен превключвател, който може да включва или изключва гени, променяйки тяхната активност, без това да се отразява на генетичния код. Тези епигенетични модификации могат да бъдат повлияни от фактори на околната среда, начина на живот и дори психологическите ни преживявания, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Сергей Бубновски е доктор на медицинските науки, професор. ... 1000 въпроса - 1000 отговора! Как се получи - читателят ще прецени... Но често към мен се обръщат като към "последна надежда", преминавайки през лекарствена терапия, операции, неполучили при това желания резултат - възстановяване на трудоспособността и избавяне от страха пред болестта... И когато отново се назначава операция по повод на същата тази болест - се обръщат към мен или в нашите центрове - Центровете на Бубновски. Като правило - надеждите се оправдават... Но за целта болния трябва да изпълни само три условия - търпение, труд, послушание. ... |
|
|
Изчезването на пчелите е глобален проблем, който Мая Бочева - Уики пресъздава на достъпен за децата език. Нейните герои Любка Любопиткова и Мъдрян се отправят на голямо пътешествие в света на Туй-Онуй, който се намира в стара книга, притежание на бабата на Любка. Двете деца откриват защо си тръгват пчеличките, но сега трябва да разберат и как да ги върнат обратно, защото без тях приказния свят ще пострада много, както и нашия свят, разбира се! Мая запознава децата с медоносните растения, които със своя аромат ще върнат обратно любимите на всички ни пчелички! В книгата ще откриете много от тези растения, както и ... |
|
|
Научнообоснованият метод да помогнете на вашето бебе да спи цяла нощ. ... Липсата на сън е един от основните проблеми за всеки нов родител. Бебетата обикновено се събуждат на всеки два-три часа. За някои това е нормално и го понасят стоически. За други става причина за огромна умора и стрес. Родителите се лутат между най-различни мнения и съвети - дали детето да има режим въобще, дали да го будим, когато спи твърде дълго през деня, дали спането през деня води и до повече сън през нощта, или е обратното. Д-р София Акселрод е родител, консултант по въпросите на здравословния сън, но и невролог, който дълго време е изучавал ... |
|
|
Последните дни на Ърнест Хемингуей. Юли 1960-а. В спокойния пристан на вила Финка Вихия край Хавана Ърнест Хемингуей все по-трудно пише. Изпаднал в творческо безсилие, уморен, изтормозен, потиснат, заминава за Испания с намерение да завърши книгата си за бикоборските игри. Но здравето му е разклатено, завръщането в Куба е невъзможно и той се прибира в САЩ. След една година, изпълнена със страдания и блянове по Куба, и няколко мъчителни престоя в психиатрична клиника животът на нобеловия лауреат приключва драматично в Кечъм, Айдахо. Сега в сънищата си виждаше само местности и лъвове по плажовете (заглавието е цитат от ... |
|
|
Роман на авторката на сборника с разкази "Нулева година" Цветина Цолова. Лятото на Ермена е протяжно и скучно, но когато започва да сънува отново и отново един и същ сън, тя изведнъж се озовава насред вълнуващо приключение. В повтарящия се сън Ермена попада в къща с безкрайна градина, която има стопанин с амнезия. Кой е той и сън ли е наистина? Двамата започват да разследват, като ключовете за разкриването на мистерията се оказват на най-неочакваните места. Машина за облаци, чудовища, китара - и някъде в небето един процеп, който бавно се затваря. Цветина Цолова е родена 1995 г., като още от дете е запленена ... |
|
|
Как да върнем контрола върху живота си. ... Книгата се занимава с факта, че ние всички сме преследвани и ръководени от присъствието на невидими форми - духове, призраци, влияния от прадедите и бащите, вътрешни гласове, импулси, неразказани истории, комплекси, синхроничности и мистерии - които се движат през нас и през историята. Авторът предлага как да бъдат разбрани те психологически, да изследваме настойчивостта на миналото, които влияят върху нашето настояще. Въвличането ни в тази мистерия на нещата отвъд видимото може да ни промени към по-дълбок, по-сериозен и по-осмислен живот. ... |
|
|
Съставители: Даниела Илиева, Емил Демирев, Кристиана Димчева, д-р Цветелина Войчева. ... Сборникът Като да е сън е посветен на 150-годишнината от рождението на Антон Страшимиров и излиза в годината, когато Регионална библиотека Пенчо Славейков - Варна чества 140 години от основаването си. Изданието обединява историята на институцията и мястото на нейното създаване - многоликата Варна - третият по големина град в България и най-големият по родното ни Черноморие, с емблематичната и противоречива личност на българския писател, драматург, публицист и общественик - Антон Страшимиров. Варна е и негово родно място, отправната ... |
