Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ... |
|
|
Как се чувстваш днес? Вълнуващо пътешествие в света на емоциите помага на малките деца да се научат да отговарят на този въпрос осъзнато и целенасочено."Как се чувстваш днес? Щастлив? Гладен? А може би тъжен? Всеки в този свят изпитва чувства през цялото време, но начинът, по който ги показваме, се променя, докато растем. Малките бебета не могат да говорят, нито дори да се усмихват. Те показват как се чувстват само като плачат (или не плачат). Това означава, че да се разбере какъв е проблемът, може да бъде трудно." Из книгата Книжката е част от поредицата "Всичко за..." от Фелисити Брукс. ... |
|
|
"Идеята за тази книга се роди по време на провежданите от мен терапевтичните групи и семинари, посветени на отношенията с родителите ни. Една много вълнуваща тема, на която отделям доста време и енергия през последните години. Приносът на родителите ни за това, което сме днес, е огромен, макар и невинаги да си даваме сметка за мащаба му. Дали през присъствието или отсъствието си, дали през любовта или липсата на ресурс да я комуникират адекватно с нас, дали през грижата и предпазването, или през нараняванията, родителите оказват неимоверно силно влияние. Те изцяло формират характера ни. Вярванията и поведенията им ... |
|
|
Прочити и почити на литературни класици и техните спътници. Незабравата за стойностното в литературата е осъзната мисия на Катя Зографова като литературен историк и музеен уредник. Прочитите в книгата са свързани с откриването на интригуващи теми у класиците: героичната жена от фолклора и в поемата "Бойка" на Петко Славейков, Вазовите "Легенди при Царевец" като исторически хорър, неосъщественият пътепис на Пенчо Славейков "по пътя на културата", сюжетът на едно заличаване у Яворов, "морската жена" у Багряна, "живописните жени" на Чудомир, кодът на природата у ... |
|
|
Открий положителното в най-големите житейски предизвикателства. Мат Кан предлага ново вълнуващо пътуване в света на духовното. Във Всичко е тук, за да ти помогне авторът представя обширна гледна точка за взаимодействието между вътрешния свят и външната реалност, като обръща внимание на различни аспекти на енергията, съдбата и духовното развитие. Животът е като училище, където всичко, което се случва, има смисъл и цел - то насочва към истинска самореализация и духовно пробуждане. Книгата представя подход за надскачането на егото и докосването на душата като източник на мъдрост и истинско щастие. Мат Кан предлага ... |
|
|
Книгата е предназначена за родители, наставници и учители. ... Мислите са най-могъщата сила в детската вселена. Ние искаме децата ни да имат добро самочувствие, положителни нагласи и да вземат мъдри решения. Това е очевидно. Не толкова очевиден е начинът, по който можем да го постигнем. В училищната програма не са включени курсове по мислене. Ясното и целенасочено мислене е умение, което трябва да се усвои у дома. На родителите се пада отговорността да развият добри мисловни навици у своите деца. Педагозите и детските психолози отдавна знаят, че самооценката, самочувствието и личностните характеристики се формират на ... |
|
|
Изкуството да приемаш нещата такива, каквито са. Все повече хора днес имат желание да се фокусират върху вътрешните си сили, за да живеят в хармония със себе си и със света около тях и да реализират истинския си потенциал. Но да успеем да достигнем до най-дълбоката част от нас самите и да приемем всичко такова, каквото е, съвсем не е лесна задача. Особено ако пътят, по който трябва да тръгнем, ни е напълно непознат. Верен на философията си, според която всичко винаги е съвършено, Франсоа Льоме ни предлага да ни придружи по този път, който ще ни отведе до преоткриването на връзката със самите нас по метода на пълното ... |
|
|
Най-голямото предизвикателство за създаване на златно бъдеще за човечеството. Промяната е най-същественото качество на живота, но промяната е несигурност. В тази книга Ошо ни учи да приемем промяната, вместо да се страхуваме от нея. Макар че Ошо е известен най-вече като учител по медитация, в тази разтърсваща книга той отправя своя призив към света, своя зов за пробуждане. Необходима е Революция на съзнанието, за да се справим с корените на настоящата глобална икономическа, екологична и социална криза. Ошо засяга въпроси, които принципно са от сферата на политиката, науката и социологията. Той коментира сложни теми като ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Осъзнатото сънуване е преживяване, изпълнено с магия и абсолютна свобода. Светът, който създавате в осъзнатия сън, е ваше собствено творение, чрез което можете да развиете своя пълен потенциал и да се освободите от страховете си. Книгата, написана от клиничен психолог и специалист по темата, ще ви научи как да тренирате ума си да разпознава състоянието на сън и как да подготвите тялото и мислите си за състоянието на осъзнатост. Д-р Ламарка ще ви научи и на техники за предизвикване на осъзнати сънища, давайки ви подробна информация за това как и кога да ги упражнявате. Постепенно ще се научите да усъвършенствате ... |
|
|
Чувствате ли се като в омагьосан кръг? Не ви достига време за общуване с децата, усещате се безпомощни пред технологичното претоварване, изпитвате постоянен родителски стрес и безпокойство? Често се питате дали не сте лоши родители и как да възпитавате децата си? Знайте, че не сте сами. Двамата автори Педрам Шоджай и Ник Полизи, самите те родители, предлагат прости техники и съвети, които можете да приложите още днес: как да възпитаваме цялото семейство; как да общуваме с децата в днешния свят, претоварен от технологии; как да се изправим пред реалните екзистенциални заплахи и страхове и да ги преодолеем. Имате ... |
|
|
Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота. В поредната си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново спира фокуса си на изконния човешки стремеж - щастието. В това преследване нищо не се е променило кой знае колко от времето на Буда, живял преди 2500 години. Възможно ли е щастието? Какво ни пречи да бъдем щастливи? Как да успяваме - въпреки всичко, все пак да бъдем щастливи? Въоръжен с неизчерпаемата мъдрост на Буда, авторът честно и без излишно увъртане ни повежда през пъстрия лабиринт на ежедневието, за да ни изведе през трудностите към покоя. За всеки е ясно - несполуките и ... |
|
|
Чувствате ли, че сте прегрели и ви липсва мотивация? Премисляте и анализирате ли прекалено нещата? Усещате ли, че сте заседнали в рутина и не реализирате пълния си потенциал? Доктор Афроса Ахмед ще ви консултира... Доктор Ахмед, лекар, наставник по осъзнатост и основател на програмата MindfulDoc, пише тази революционна книга, за да ви поднесе инструменти, които ще са ви от полза цял живот. Концепцията за осъзнатост е много важна - това означава да обръщаме внимание на настоящия момент по неосъждащ начин. Когато се освободим от сегашния си начин на мислене, ще внесем дълбоки положителни промени в живота си. Предлагайки 5 ... |
