Какво прави човешките същества специални? Хората ще ви дадат най-разнообразни отговори на този въпрос. Може да кажат, че това е нашата способност да разказваме истории, да работим заедно, да събираме информация, да се смеем, да си представяме, да използваме език, да учим и да решаваме задачи. Дори се предполага, че сме различни, защото всъщност не се открояваме: ние нямаме специализирани рога, зъби и други природни оръжия или способност да тичаме бързо, и макар да можем да правим много от тези неща, почти винаги други животни могат да правят по-добре от нас. Тъй като не сме конкретно специализирани по отношение на ... |
|
|
Д-р Христо Б. Колчев е невролог, епилептолог, отоневролог, специалист по медицина на съня, електрофизиолог и специалист по хипербарна медицина с оксигено-баротерапия. В 50-годишната си професионална кариера д-р Колчев е работил като лекуващ лекар, изследовател и преподавател в редица клинични, научно-експериментални и учебнопреподавателски направления като обща неврология, епилептология, разстройства на съня и дишането, световъртеж и разстройства на равновесието, експериментална и клинична електро-неврофизиология (ЕЕГ, евокирани потенциали, Event-related Potentials, Long-Term Video-EEG Monitoring, инвазивна ЕЕГ, ... |
|
|
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Науката за психичното здраве или как да се чувстваме по-добре още сега! В новаторската си книга Уравновесеният мозък ръководителката на лаборатория за когнитивни изследвания към Кеймбриджкия университет проф. Камила Норд предлага завладяващ преглед на най-новите научни открития, които революционизират разбирането как мозъкът създава усещането ни за психично здраве - като активно се стреми да поддържа равновесие в отговор на променящите се обстоятелства. Психически здравият мозък се справя добре с предизвикателствата, но когато равновесието му е нарушено, той започва да изпитва трудности. Но какво всъщност се опитва да ... |
|
|
Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни. Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени? Усещали ли сте пеперуди в стомаха преди важна среща? Вземали ли сте ключови решения само въз основа на вътрешно чувство? Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Пак съм аз, Крис! Как си? Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. Напоследък се борех с една моя слабост и тази битка беше толкова изтощителна, че изцеди цялата ми енергия." Из книгата Серията психотерапевтични книги Приключенията на Крис. В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни е предназначена да помогне на деца и възрастни да се справят с различни проблеми, свързани с психичното здраве, например: как да изграждаме приятелства, умения за разрешаване на ... |
|
|
Балансът на живота не е просто книгата, която да прочетете и да захвърлите в шкафа. Това е вашето ръководство към един по-спокоен живот. Информацията, която споделяме тук ще ви запознае с различни методи и техники, които да приложите на практика, за да си помогнете сами и за да сложите началото на едно по-балансирано ежедневие, което ще ви помогне да подобрите начина си на живот, да се справите със стреса, лошото хранене, липсата на сън и нервното напрежение. В книгата е включен и личностен тест. ... |
|
|
Неврологията е клон на медицината, който изучава нервната система, нейните функции и разстройствата, които я засягат. Тази част от учебника по неврология за учене се фокусира върху основите на неврологията, включително обща неврология, мозъчен инсулт и епилепсия. Разбирането на тези теми е от решаващо значение за всеки, който иска да научи повече за неврологията и нейното въздействие върху човешкия мозък и поведение. Обща неврология. Структура на нервната система: Нервната система се състои от централна нервна система (ЦНС), която включва мозъка и гръбначния мозък, и периферна нервна система (PNS), която свързва ЦНС с ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света." Из книгата Серията психотерапевтични книги Приключенията на Крис. В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни е предназначена да помогне на деца и ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света. В тази книга искам да споделя с тебе някои начини за повишаване на самооценката. Самооценка означава как оценяваш себе си." Из книгата Серията ... |
|
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Животът е буря. В тази книга ще намериш спокойствие! Една безстрашна и многопластова изповед за нещата, които всички понякога си мислим, но рядко изричаме на глас. Тя е тук, за да те прегръща, докато се бориш с бурите на живота. В нея Изабел Овчарова смело и искрено разкрива сърцето си и разказва лични истории от битката както за собственото си психично здраве и себепознание, така и за борбата си обществото ни да заговори по-открито за теми като насилието, сенките на депресията, тревожността, натиска на популярността и социалните мрежи, хранителните разстройства и други житейски бури. Ако не знаеш накъде да поемеш - ... |
