Медитация и движение за справяне със симптомите. Ако търсите пълна програма, която да ви помогне да се справяте с вашите симптоми и да подобрите качеството на живота си, тази книга е за вас! Тази първа по рода си книга, основана на опита на авторката, предлага изчерпателна програма, специално насочена към страдащите от болестта на Паркинсон. Книгата покрива широк набор от двигателни терапии - упражнения за раздвижване, аеробика с по-ниска интензивност и постепенност в натоварването, силови тренировки, йога и тай дзи - с мускулни диаграми и подробни обяснения как двигателната техника физиологично повлиява тялото и как да ... |
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
Въпреки че не е възможно да се усъвършенствате в Тай Чи само по книга, това е все пак добър начин да започнете, а книгата може да ви предложи особено важното вдъхновение по всяко време. Тай Чи е много повече от прости физически упражнения и за по-дълбокото навлизане в много от вътрешните му качества може да се учите сами чрез постоянна практика и наблюдение. Да допуснете магията на Тай Чи да навлезе в живота ви означава да сте отворени за теченията и силите на природата вътре във вас и в света около вас. Това е вид пътешествие, което трябва да започне отнякъде. Защо не оттук? Не се притеснявайте, че имате малко свободно ... |
|
Помагалото може да се използва с всеки учебник по човекът и обществото за 3. клас, тъй като е преработено така, че да отговоря на актуалната учебна програма. Задачите са разнообразни, поднесени са в достъпна и занимателна форма, и обхващат всички изучавани теми. Добавени са: тестове за входяща и изходяща диагностика; творчески и изследователски задачи; ребуси и кръстословици. Учителят може да използва помагалото за разнообразяване на дейностите в урока, за пълноценна работа в целодневната форма на обучение или за работа в избираеми и факултативни часове. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за ... |
|
Китайската оздравителна гимнастика Тай Чи е дошла до нас от дълбините на вековете. Тя представлява една от тайните на китайското дълголетие. Тай Чи се използва широко за лечението на заболявания на сърдечно-съдовата система, нервната система, както и на стомашно-чревния тракт. Можете да практикувате тази уникална гимнастика независимо от възрастта си. Младите хора ще получат заряд от енергия и голямо удоволствие от красотата и грациозността на движенията, които се изпълняват. Хората в по-зряла възраст ще усетят с пълна сила как от ден на ден тялото отново укрепва, възможностите му се разширяват, възрастовите ... |
|
Пътуване между материалното и духовното. ... Традиционната форма на тайджичуан от школата Ян е една от най-трудните спортни дисциплини поради това, че тя се противопоставя на прочутия олимпийски девиз "По-високо, по-бързо, по-силно!"."По-ниско, по-бавно, по-слабо", тайджичуан е висш "чигун", върховно бойно изкуство, с начало, но без край, което ни придружава през целия ни живот. Просветеният майстор Ван Дзунюе (1733 - 1810) в неговата "Напевна формула за практиката на тринадесетте потенциални енергии", shi san shi xing gongge jue, е написал: "Изследвайте прецизно къде се намира ... |
|
Тази книга представя извадки от словото на Учителя Петър Дънов. Тя включва упражнения за: свързване с Бога, висшите същества и светове; самонаблюдение, самоотчет и саморегулация; осъзнаване на връзката между душа и тяло; осъзнаване на влиянието на природните сили върху душевния живот и начини за разумното им използване; придобиване и предаване на любов; правилна обмяна, хармония и обхода между хората; живот според изискванията на новото учение; физически упражнения. ... |
|
"Test Your English Vocabulary" включва 100 лесни за използване лексикални упражнения от ниво Advanced. Въпросите покриват необходимите знания на изпитно ниво Certificate in Advanced English и Certificate of Proficiency in English. Срещу всяко упражнение са посочени точките, които ви носи то, за да изчислите лесно резултата си и да проследите напредъка си. В края на помагалото са дадени отговорите на всички въпроси. Помагалото може да се използва както самостоятелно, така и с "English Vocabulary in Use - Ниво Advanced". ... |
|
Учебното пособие предлага система от педагогически технологии за начално формиране на умения и навици за самостоятелно прочитане на нотен текст, както и за записване по ноти на мелодии и песни. Подходящо е за използване от ученици от школите по изкуствата и паралелките с разширено изучаване на музика, както и от студенти от специалности по начална и предучилищна педагогика от университетите в страната. ... |
|
Шесто издание. ... Тарикатско Беше къде обед, като гепих рейса. Гепих го и киризим кво? - един образ, тъп като гъз, а се дърви на съседа си. "He моеш ли вика му да си отваряш зъркелите? Нарочно циври му ме ръгаш, че и ми газиш патъците." И духна да седне. Пълен чвор. Като гилах по площад Ром, го киризим да плямпа с друг образ, също такъв чвор. "Чат ли си? - бъзна го онзи. Барни тва копче и ще си тупалка!" По италиански Уно дене, у темпо манджаре, ке скиво на платоформато у аутобусо? Уно дългучо, веро маркучо! Белла капелла с ширита дебела! Туози чешито се форте караре и парларе вулгаре на ... |
|
Учебната система "English in Mind - Ниво 5 (C1)" се състои от: учебник + DVD-ROM учебна тетрадка книга за учителя 4 CD с аудиоматериали за упражненията от учебника CD-ROM с генератор на тестове + аудио CD DVD с интерактивна версия на учебника Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, последвайте съответния линк. ... |
|
Когато Шестте упражнения и Паневритмията се играят неправилно, това е израз на забавено духовно развитие. Колкото повече се отваря нашето съзнание в посока към божественото, толкова по-съвършено играем упражненията. Шестте упражнения започват с десния крак напред. Това е еволюционният модел на изпълнение на тези упражнения. В Словото си, Учителят отбелязва, че всичките над 200 упражнения, които е дал в Школата започват с десния крак и само напред."Ако разбирахте смисъла на шестте гимнастически упражнения, никой от вас нямаше да гладува и боледува." Беинса Дуно ... |