Разгледайте мускулната система на човешкото тяло с този висококачествен анатомичен постер. Плакатът предоставя цялостен визуален наръчник за човешката мускулна система, като подчертава имената, разположението и функциите на мускулите в ясен и професионален формат. Защо да изучаваме мускулната система? Мускулната система играе жизненоважна роля в движението, стабилността и поддържането на стойката, което я прави основополагаща за разбирането на биомеханиката и цялостното здраве. На плаката са изобразени: пълна анатомия на мускулната система; предна и задна гледна точка - илюстрации на цялото тяло с повърхностни и ... |
|
|
Разгледайте мускулната система на човешкото тяло с този висококачествен анатомичен постер. Плакатът предоставя цялостен визуален наръчник за човешката мускулна система, като подчертава имената, разположението и функциите на мускулите в ясен и професионален формат. Защо да изучаваме мускулната система? Мускулната система играе жизненоважна роля в движението, стабилността и поддържането на стойката, което я прави основополагаща за разбирането на биомеханиката и цялостното здраве. На плаката са изобразени: пълна анатомия на мускулната система; предна и задна гледна точка - илюстрации на цялото тяло с повърхностни и ... |
|
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Открийте сложната анатомия на човешкия крак с подробния и висококачествен анатомичен постер, който предлага ясно и информативно представяне на мускулната система на долния крайник. Защо да изучаваме мускулите на крака? Мускулите на крака играят ключова роля в движението, стабилността и силата. На плаката са изобразени: подробна анатомия на мускулите на крака - диаграми с ясни означения на предно, задно и странично мускулно отделение, включително квадрицепс, хамстрингс, прасец и дълбоки стабилизатори; биомеханика и движение - илюстрации как различни мускули участват при ходене, бягане, скачане и клякане; цветово ... |
|
|
Открийте сложната анатомия на човешкия крак с подробния и висококачествен анатомичен постер, който предлага ясно и информативно представяне на мускулната система на долния крайник. Защо да изучаваме мускулите на крака? Мускулите на крака играят ключова роля в движението, стабилността и силата. На плаката са изобразени: подробна анатомия на мускулите на крака - диаграми с ясни означения на предно, задно и странично мускулно отделение, включително квадрицепс, хамстрингс, прасец и дълбоки стабилизатори; биомеханика и движение - илюстрации как различни мускули участват при ходене, бягане, скачане и клякане; цветово ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. Така много от обикновените трениращи допускат грешка след грешка и не постигат желания резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги! Тази книга ще промени това! ... |
|
|
Отключете тайните на човешката анатомия с подробния анатомичен постер. Тази висококачествена стенна таблица предоставя ясно и точно представяне на мускулите, които задвижват ръката, превръщайки се в незаменим справочник за обучение, клинична практика и образователни цели. На плаката са изобразени: прецизност и детайлност - всеки мускул от biceps brachii до triceps е детайлно обозначен, осигурявайки цялостен преглед на мускулатурата на ръката; визуално привлекателен дизайн - цветово разграничени мускулни групи за по-голяма визуална яснота, правещи постера едновременно образователен и естетически подходящ за клиники, ... |
|
|
Отключете тайните на човешката анатомия с подробния анатомичен постер. Тази висококачествена стенна таблица предоставя ясно и точно представяне на мускулите, които задвижват ръката, превръщайки се в незаменим справочник за обучение, клинична практика и образователни цели. На плаката са изобразени: прецизност и детайлност - всеки мускул от biceps brachii до triceps е детайлно обозначен, осигурявайки цялостен преглед на мускулатурата на ръката; визуално привлекателен дизайн - цветово разграничени мускулни групи за по-голяма визуална яснота, правещи постера едновременно образователен и естетически подходящ за клиники, ... |
|
|
Това не е поредната книга за фитнес и диети. 4-часовото тяло е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата Човешко тяло повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис - автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс 4-часовата работна седмица, хвърля всичките си сили в търсене на ... |
|
|
Разкрийте скритите чудеса на човешкото тяло. Тази висококачествена стенна таблица предоставя цялостна визуална справка за мускулите, които оформят главата и торса, превръщайки се в незаменим образователен инструмент за обучение, преподаване и клинична практика. На плаката са изобразени: фокус върху главата и торса - постерът предлага подробен анатомичен изглед на мускулите, които контролират мимиката, движенията на челюстта, дишането и стойката; висококачествени илюстрации - впечатляващи изображения с висока резолюция представят всяка мускулна група в детайли, показвайки както най-фините влакна, така и основните ... |
