Допълнено издание. ... Здравето е богатство. Душевното спокойствие е щастие. Йога показва пътя. Книгата Пълно ръководство по йога на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога. В книгата ще научите повече за това: как да релаксираме и заредим ума си; как да увеличим физическата си сила и гъвкавост; как да постигнем ... |
|
|
Хиляди са публикуваните в света книги, посветени на характерните за хатха-йога статични пози (асани), докато солидните издания за йогическото изкуство на дишането (пранаяма) буквално се броят на пръсти. Причината за това впечатляващо съотношение е проста - същинската пранаяма е нещо твърде различно от елементарните дихателни упражнения, обикновено включвани в общите практически ръководства. В този четвърти етап на Йога нещата вече стават пределно сериозни и малцина са тези, които притежават и знанията, и опита, и смелостта, позволяващи им да поемат отговорността да представят всичките 14 типа дихателни техники и схемите ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения. Книгата предлага: програма за начинаещи и Програма за средно напреднали подробно описание на основните асани над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. ... Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек ... |
|
|
Пълно ръководство за разработената от Екнатх Еасваран (1911-1999) програма за медитация в осем точки и практиките, които я поддържат. Книгата се ползва с огромна популярност в цял свят поради недогматичния, по-скоро технически подход към практикуването на медитацията, което позволява тя да бъде прилагана от всеки, без оглед на религиозната традиция, към която принадлежи, или без всякакво обвързване с религия. Осемте точки са конкретни, систематични средства, които могат да се използват от всеки за подобряване на концентрацията, разкриване на вътрешните ресурси, освобождаване на дълбоко скритите резерви от енергия и ... |
|
|
Тази книга представлява курс за самостоятелно обучение по Таро, за което можете да използвате популярната колода Таро на Уейт. Тя включва 19 урока, които започват с основните принципи за работа с картите Таро и постепенно преминават към по-сложните понятия и концепции за напреднали. Джоан Бънинг представя всяка карта и показва как картите отключват психическата проекция, задълбочават интуицията и подобряват връзката с вашия вътрешен водач. Тук ще намерите не само подробно описание за всяка карта, но и допълнителна информация, която добавя дълбочина към ключовите думи. Освен това са дадени и техники за запаметяване и ... |
|
|
"Ръководство по статистика" е учебно помагало, предназначено за студентите, които изучават базовата дисциплина "Статистика". Неговата структура и съдържание се доближават максимално до учебната програма по дисциплината "Статистика". Ръководството може да бъде използвано от студентите и за самоподготовка, тъй като съдържа множество примери, което улеснява възприемането на материала. Включени са и допълнителни задачи за самостоятелна подготовка, към които са дадени и техните отговори. Ръководството може да се използва от студентите от всички професионални направления в "УНСС". ... |
|
|
Четвърто издание. ... Практическото ръководство по счетоводство на фирмата е написано като са спазени изискванията на учебната програма по счетоводство на фирмата за техникумите по икономика, специалност "Счетоводна отчетност". Тя е одобрена от Министерство на образованието и науката. Ръководството има за цел да улесни учителите и да внесе съдържателна и методическа еднаквост в изискванията при обучението по учебна практика по счетоводство. ... |
|
|
Голфът - най-елитарният спорт, с дългогодишни традиции по цял свят, вече набира фенове и в България. За пръв път на български излиза книга за историята, техниките и особеностите на тази така вълнуваща игра. Базирайки се на треньорските съвети на Професиолналната голф асоциация на САЩ - организацията, която представлява най-добрите играчи и треньори в света, настоящото "Ръководство по голф" има за цел да ви запознае както с основите на играта, така и с уменията, които са необходими, за да я практикувате. В книгата са описани техниките, които се преподават в Националния голф център в Порт Сейнт Луйз, САЩ. ... |
|
|
Интересът към пчеларството в нашата страна през последните години значително нарасна. Това до голяма степен се дължи на материалната облага, която се получава от пчелите, и на правилната оценка на този отрасъл. Във второто издание е извършена преработка и допълване на материала на първото от 1958 г. Земиздат. В ръководството са разработени по-важните въпроси, необходими за практическата подготовка на студентите от Аграрния факултет на Тракийския университет. В него са дадени основните правила за работа с пчелите, въпроси на развъждането и отглеждането на пчелите, работата с дадан-блатовия, Ланстрот и лежащи кошери, ... |
|
|
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ... |
|
|
Второ издание. ... Искате ли да знаете какъв е човекът срещу вас, погледнете ръката му. Лицето може да ви излъже, но ръката - никога. Затова големите художници използват често ръката като съществена характеристика на личността, която портретират. Но според Беинса Дуно - учителя, не е позволено да се гледа на ръка другиму, а всеки сам да изучава собствената си ръка. Добрата ръка е приятна. Това се усеща и от пръв допир. Докато за изучаването на съвременните науки е необходим един сравнително подготвен интелект, то за изучаване на окултните науки са необходими допълнително и високи морални качества с добре развити ... |
