Бърнаут, панически атаки, работохолизъм, депресия... върни живота си обратно. ... Албена Тонкин е създател на проекта "Здравей" - един от най-обичаните сайтове в България за балансиран начин на живот, организатор на "Фестивал на здравето", автор на книгите "Детокс пролет", "Детокс есен", и "Здравей рецепти", организатор на десетки групови детокс програми с десетки хиляди участници и създател на фондация "Кажи здравей на здравето". "Здравей! Изключително много се радвам, че държиш тази книга в ръцете си! Както знаеш, случайни неща няма. В книгата споделям с ... |
|
|
7 дневна детокс програма. ... Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на проекта "Здравей!". Идеята за "Здравей" се ражда след нейната трансформация и има за цел да бъде твоят другар по пътя към здравето и балансирания начин на живот! Бени е човекът, който се занимава с реализирането на проекта "Здравей", осъществяването на нови идеи, дизайна на сайта и материалите към него, организирането на цветни събития като "Фестивала на Здравето", писане на статии, книги, измисляне на нови и вкусни рецепти и още хиляди интересни и вдъхновяващи неща. Автор е ... |
|
|
7 дневна детокс програма. ... Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на проекта "Здравей!". Идеята за "Здравей" се ражда след нейната трансформация и има за цел да бъде твоят другар по пътя към здравето и балансирания начин на живот! Това е четвъртият Детокс направен под формата на книга. Направена е с много любов и на страниците ѝ ще се потопиш в една голяма магия. 7 дневната зимна детокс програма е изготвена от д-р Райна Стоянова и е съобразена с ежедневните нужди на тялото и необходимите му елементи, за да ускори детоксикиращите процеси, отделянето на ... |
|
|
Цветен есенен детокс от Бени, автор на книгата "Детокс Пролет". Една цветна и магическа приказка, едно вълшебство, готово да те преобрази! Тук ще откриеш цветни и вкусни рецепти и 7 Дневната Есенна Програма на Здравей! А какво включва тя: пълна сезонна детокс програма - 25 вкусни рецепти; допълнителни рецепти за алкална и детокс напитка; хранителни стойности на рецептите; планер на програмата; списък за пазар - в две разновидности; таблица за алкално-киселинен баланс; описание, насоки и съвети за програмата; дихателни упражнения; съвети за захранване; мотивиращи мисли и цитати; интересна ... |
|
|
107 рецепти, които никога няма да се забравят..."Здравей! Аз съм Мишо и искам да те поканя на едно незабравимо кулинарно пътешествие с моята книга Бабиното тефтерче с вкусни рецепти. Тук съм събрал 107 от най-вкусните и запомнящи се рецепти, които носиха уют в моя дом и съм сигурен, че ще донесат същото топло усещане и в твоя. Тази книга е моят начин да споделя с теб магията на бабината кухня. Всяка рецепта е изпълнена с любов и традиция, и е написана с мисълта за теб - за твоите усмивки, за твоите семейни трапези, за твоите моменти на кулинарно творчество. Не е нужно да си професионален готвач, за да създадеш ... |
|
|
Практически наръчник по системно и мрежово администриране и управление на сървъри. Този практически наръчник за Linux съдържа богат набор от информация за системно и мрежово администриране и управление на сървъри. Някои от нещата, които ще научите от книгата, са: видове сървъри, мрежови архитектури и особености на сървърния хардуер; конфигуриране на зареждането на системата, управление на потребителските акаунти, работа с файловите системи и правата за достъп, добавяне на дискове, софтуерен RAID; управление на процесите, отдалечен достъп чрез SSH, конфигуриране на Samba, защитната стена и SSL сертификата; ... |
|
|
Hello Mama е дневникът, която всяка млада майка иска да притежава, за да съхрани незабравимите спомени, прекрасните моменти и любимите снимки от първата годинка на нейното бебе! Край на хвърчащите бележки със записки колко милилитра мляко изпи бебето на предишното хранене, колко часа спа и какво беше настроението му днес. Знаем колко трудно е на всяка майка да свикне с огромната промяна в живота си и голямата отговорност, която носи! Същевременно с това, първата годинка на бебето е най-вълшебното и неповторимо време от живота му, когато връзката с мама е най-силна и първична. За да ти помогне да се справяш уверено с ... |
|
|
Hello Mama е дневникът, която всяка млада майка иска да притежава, за да съхрани незабравимите спомени, прекрасните моменти и любимите снимки от първата годинка на нейното бебе! Край на хвърчащите бележки със записки колко милилитра мляко изпи бебето на предишното хранене, колко часа спа и какво беше настроението му днес. Знаем колко трудно е на всяка майка да свикне с огромната промяна в живота си и голяма отговорност, която носи! Същевременно с това, първата годинка на бебето е най-вълшебното и неповторимо време от живота му, когато връзката с мама е най-силна и първична. За да ти помогне да се справяш уверено с ... |
|
|
"Защо медът е толкова сладък?" е първа книга от трилогията "Защо си тръгнаха пчеличките?". Здравей, читателю! Държиш в ръце не само книга, но и цял един приказен свят. Той се казва "Туй-Онуй", защото знае това - онова за всички детски въпроси. Героинята му Любка Любопиткова е попадала тук и преди, но сегашното ѝ приключение едва започва, понеже това е първа книга от поредица, в която ще разберем защо си тръгнаха пчеличките. Ще научиш къде живеят най-щастливите цветя и защо дори и те понякога са кисели. Ще откриеш различните емоции и ще можеш да ги назовеш. В чудната си разходка ще ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете, за да износите и родите здраво бебе - месец по месец. Книга за бременната е ясно и изчерпателно ръководство, съставено от най-авторитетните съвременни американски педиатри - доктор Уилям Сиърс и Марта Сиърс. Тук ще получите подробна и внимателно систематизирана информация за етапите на бременността, от зачеването до раждането, и ще намерите научно обосновани, проверени от практиката решения и съвети за всеки дискомфорт и безпокойство, които може да изпитате през този период. В екипа, работил по Книга за бременната, са включени доктор Линда Холт и доктор Би Джей Снел, асистирали при ... |
|
|
"Казваме ти едно голямо Здравей и те приветстваме на страниците на тази вкусна, цветна и вълшебна книга с десерти, която сме създали с много желание, любов и разбира се - пълен погром в кухнята. Ние сме Бени и Деси - част от екипа на Здравей, сестри, съучастници в опустошаването на десерти и изобщо... две цветни личности, които обичат да опитват нови неща, да се смеят и приключенстват, две души, които непрекъснато търсят цветното, зареждащото и вкусното в живота. В тази книга споделяме с теб своите вкусни експерименти. Направили сме варианти на традиционни десерти, предлагаме ти и много нови вкусотии, които да ... |
|
|
"Здравей! Познаваш ли Любка Любопиткова? Съвсем скоро, даже - вчера - Любка бе в приказния свят на книгата: Туй-Онуй. Там тя помогна на едни чудно хубави цветя, като им оправи настроението, защото понякога и най-веселите цветя могат да бъдат... кисели. Но сега на Любка ѝ предстои да открие нещо много важно - от къде идва този странен кисел дъжд, който разваля настроението на всички! А кой съм аз ли? Май и ти си малък любопитковец и обичаш да задаваш много въпроси - точно, като Любка. Аз съм Еко БОБи Пеко и съм добър приятел на едни герои, с които тепърва ще се запознаеш! (също така съм консерва от Боб, да... ... |
