Наръчник за добър живот. Стъпка по стъпка към голямото щастие! Всеки иска да е щастлив, но много от нас чакат голямата промяна да дойде от само себе си и без усилия да се задържи завинаги в живота ни. Това обаче рядко се случва. В "Силата на малките неща" психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват малките стъпки, които водят трайно до по-добро и осъзнато съществуване. Ключов в тази книга е методът на двете авторки, който позволява всеки сам да изгради своите индивидуални и постепенни приближаващи ходове към истинското щастие. Чрез осъзнатост и самоконтрол можем да открием собствените си ценности по ... |
|
|
Осъзнатото сънуване е преживяване, изпълнено с магия и абсолютна свобода. Светът, който създавате в осъзнатия сън, е ваше собствено творение, чрез което можете да развиете своя пълен потенциал и да се освободите от страховете си. Книгата, написана от клиничен психолог и специалист по темата, ще ви научи как да тренирате ума си да разпознава състоянието на сън и как да подготвите тялото и мислите си за състоянието на осъзнатост. Д-р Ламарка ще ви научи и на техники за предизвикване на осъзнати сънища, давайки ви подробна информация за това как и кога да ги упражнявате. Постепенно ще се научите да усъвършенствате ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ... |
|
|
"Познай себе си" - това правило е толкова старо, колкото и Сократ, но продължава да е добър съвет. Дали обаче интроспекцията е най-добрият път към самопознанието? Какво се опитваме да открием в крайна сметка? В отварящо очите пътешествие из несъзнаваното, така както е дефинирано от съвременната психологическа наука, Тимоти Д. Уилсън ни въвежда в скрития психичен свят на преценките, чувствата и мотивите, които интроспекцията може никога да не успее да ни разкрие. Това не е "безсъзнателното" на вашия психоаналитик. Адаптивното несъзнавано, което емпиричната психология е разкрила и което описва Уилсън, е ... |
|
|
10 минути, 10 месеца, 10 години. ... "Да се учим от своя опит - това ни прави човешки същества. И все пак има поне едно нещо, на което бих искала да науча децата си, без да им се налага да проливат всичката пот, кръв и сълзи, които обикновено са необходими: как да вземат правилни решения. Казано с две думи, тази книга предлага именно това - нов подход за правенето на избор, който да ви даде възможност сами да градите живота си, независимо от това къде сте родени, как сте прекарали времето си досега и какви грешки сте допуснали по пътя. Предлагам строга дисциплина, която може да ви помогне да замените хаоса с ... |
|
|
"Тази книга не иска да станете таралежи. Ние не можем да станем други същества или хора. Не можем да променим ръста си, възрастта си или ДНК-то си. Но можем да се научим да използваме ефективно нашите дадености. В тази книга ще откриете технология за откриване на себе си и ще се научите как да използвате заложеното от природата във вас, за да постигнете живота, който жадувате. А природата е заложила всичко, което е необходимо, във всеки един от нас..."Нина Рубщейн В тази книга са събрани 73 забавни и интригуващи съвета за всяка жена, безценна помощ в нейната непрестанна борба да открие себе си сред доминирания ... |
|
|
Разбирането е еликсирът, разкриващ мястото ви във вечността, и чрез него убежденията ви могат да бъдат приведени в съответствие с всичко, за което мечтаете, а въображението ви подбудено да го осъществи. Ние сме духовни създания, изпълнени с безкраен потенциал – пътешестващи сред безкрайно поле от възможности, създаващи собствената си реалност, съдба и късмет."Безкрайните възможности" е свеж и вдъхновяващ поглед за това, как всеки от нас може да се обърне навътре към себе си и да открие истинската си цел, да възпламени въображението си и да сбъдне желанията си. Майк Дули обяснява, че мечтите ни не са случайни и ... |
|
|
Тази книга е част от поредицата "Мистични техники за успех" ... Личният магнетизъм означава здраве, щастие, сила и успех. Това е курс от лекции, който илюстрира напълно действието на мисълта, обяснява начина, по който тя функционира, и правилния метод за нейното използване, особено във връзка с развиването и контролирането на вашата лична магнетична сила. Неорганизираната мисъл е излишно прахосване на енергия, организираната - най-великата сила в света. Мисълта управлява любовта, тя управлява всичко, което придава смисъл на живота и настоящата книга разбулва тайните на тази сила. Тази книга ще ви запознае ... |
|
|
С многостранни артистични дарби на поет, художник и музикант Хорас Джаксън Браун преминава през много неудачи преди да постигне триумфа на своите необикновени книги - оригинални колекции от практически съвети и мъдри сентенции за изкуството да се живее щастливо и достойно. ... |
|
|
Това е третата книга от поредицата на Хорас Джаксън Браун, която според автора е по-добра от предишните. Включва 511 стари и нови истини как да бъдем щастливи и да се радваме на живота. ... |
|
|
Открийте защо сте такива, каквито сте и защо постъпвате по определен начин. ... Някога чудили ли сте се какво точно правят психолозите? Любопитни ли сте да разберете как учите, мислите и чувствате? С това дружелюбно ръководство ще преминете през Фройд и криминалната психология достигайки до семейните въпроси, ще изследвате чудесата на човешкото поведение и ще разберете как да познавате себе си и другите по-добре от всякога. Адам Кеш доктор по психология, преподава психология в общински колеж, както и на университетско ниво. Понастоящем работи като съдебен психолог с умствено разстроени криминални престъпници. ... |
Книги 
