Творческа практика за вдъхновен живот. Книга на Алхимията е пътеводител в изкуството на воденето на дневник и дълбока медитация върху най-важните въпроси на живота. В нея Сулейка Джауад, носител на награда Еми, журналист, писател, артист и активист, показва как творческата практика може да превърне обикновеното и трудното в значимо и красиво. Замислена като спътник в предизвикателни времена, книгата е изградена около теми като новото начало, любовта, загубата и възстановяването. Тя предлага инструменти, посока и кураж да останем с неудобството в процеса на откриване на най-истинската си същност. С текстове и упражнения ... |
|
|
Предефиниране на правилата за успех. Жените, които работят от Иванка Тръмп е вдъхновяваща книга за личностно и професионално развитие, създадена за жените, които искат да изградят успешна кариера, без да губят връзката със себе си, семейството и личните си ценности. Авторката споделя своя опит от света на бизнеса и предприемачеството и насочва вниманието към теми като баланс между работа и личен живот, самодисциплина, увереност, приоритизиране и дългосрочно планиране. Книгата съчетава лични истории, практични съвети и вдъхновяващи послания, допълнени с гост-есета и цитати от водещи фигури в бизнеса, лидерството и ... |
|
|
Открий философията на стоицизма с картите на The School of Life. Възникнал в древна Гърция стоицизмът е давал на хората практически съвети как да оцеляват в трудни времена и как да преодоляват собствените си тревоги. Комплектът карти съдържа мисли и цитати от най-великите стоически мислители, съпроводени с коментари, които насочват мисълта ни как те могат да ни бъдат полезни в нашия живот. Така общо 50-те карти се превръщат в полезно средство чрез древната мъдрост да постигнем самопознание, спокойствие и сила на духа. Всяка карта е с размери 10 x 7 cm. ... |
|
|
Събуди тялото, отвори ума, изцели душата. Опорите на здравето е пътеводител към вътрешната сила, която всеки от нас притежава. Стела, преподавател по йога и нутриционист, автор на книгата Йогата лекува, споделя своя опит за това как редовната двигателна активност и начинът на живот, като хранене и емоционално здраве, могат да възстановят баланса и да донесат истинско удовлетворение и щастие."Убедена съм, че тялото и умът говорят на един и същи език - езика на осъзнаването. В своята работа се стремя да съчетавам знанията от източната традиция с психологически подход, основан на поемане на отговорност и действие. ... |
|
|
"Гримът може да бъде мост към себе си – към вътрешната ни светлина, към нашата истина и нашата женска сила." Книгата Какво общо има гримът с това? на Маруся Пашкова е личен и терапевтичен разказ, който съчетава автобиография, практически съвети и вдъхновяващи истории на жени. В основата ѝ стои концепцията, че гримът не е просто средство за външно преобразяване, а дълбоко емоционален инструмент за себеизразяване, себеприемане и вътрешно изцеление. Книгата е едновременно мемоар, вдъхновяващо ръководство и терапевтичен пътеводител, написан с дълбока емоционалност, топлина и чувство за хумор. С много лични ... |
|
|
Книгата Пътят към себе си: Всичко, което търсиш, е в теб е за хората, които търсят пътя към себе си (път, който често се губи в хаоса на съвременния живот, докато преследваме мечти и очаквания), но, разкъсани на 100 страни, разпиляват енергията си в различни посоки. Живеем в безумно шумна среда, а този шум пречи на концентрацията, на мислите ни за успех и на това да ги канализираме в желаната посока. Пречи на истинското ни Аз да се прояви и да се заяви. Постоянно сме ангажирани с ненужни действия, които нямат особено значение за живота и целите ни. Разсейваме се лесно, вниманието ни отнема постоянно вибриращия телефон в ... |
|
|
Емоционална аромапсихология чрез приказки. Ароматерапията е много стар, много мъдър и научно обоснован метод за профилактика и лечение на тялото и душата. Тук тя е обогатена с приказкотерапия, която лекува на символно ниво. Дорина Ташева е холистичен терапевт. Нейният подход обединява ум, душа и тяло, за да върне на хората вътрешната хармония и пълноценното здраве. Магистър по психология, специализирала позитивна психотерапия, детско-юношеска психология, родова терапия, семейни констелации и психо-ароматерапия с обучения в чужбина. Създател е на уникалния ArcheSoul Method и на авторски програми, които съчетават ... |
|
|
Книга с упражнения за любов към себе си. Подарете си състрадание и преодолейте бившия си. Раздялата боли. Чувстваме се изгубени и сами. Но всеки край е ново начало. След раздялата е книга за завръщане към себе си по пътя на осъзнатостта, израстването и красивата лична трансформация. С професионализъм и съпричастност лицензираният терапевт Тамара Томпсън ви води към най-важната връзка - тази със самите вас. Чрез практични упражнения, утвърждения и реални примери ще научите как да: разпознаете и приемете сложните си емоции след раздялата; преминете през болката, без да се изгубите в нея; изградите здрава, дълбока и ... |
|
|
Забравете предразсъдъците и действайте смело. Чувствате се превзети от страх и съмнения? Искате да преследвате целите си, но се притеснявате как ще ви приемат останалите? Време е да спрете да се подчинявате на стандартите и на вътрешния глас, който ви ограничава, и да започнете да действате смело. В Безразсъден кураж Джени Ууд - бивш изпълнителен директор в Google, автор на публикации в Harvard Business Review и Forbes и създател на програмата Own Your Career, показва как да превърнем онези черти на характера, които често са определяни като недостатъци, в нашата най-голяма сила. С практични съвети, лични истории и ... |
|
|
Когато сме потънали в мрак, трудно е дори да си представим, че някъде изобщо има светлина. А тя е някъде там, така че нека продължим напред. Когато намират карта, която може да ги отведе до Най-красивото място на света, любимите ни приятели Голямата панда и Малкия дракон тръгват на пътешествие, изпълнено с открития. Двамата прекосяват тъмни гори, опасни планини, изоставени руини и мрачни пещери. Има моменти, в които пейзажът изглежда непосилно опасен, но те се подкрепят един друг и заедно намират волята да продължат напред. Всяка местност, така заплашителна на пръв поглед, бавно разкрива късчета светлина, живот и красота. ... |
|
|
Съновидения е покана да се потопите в тайнството на своя вътрешен свят - онзи невидим пейзаж, в който подсъзнанието нашепва чрез образи, усещания и символи. Този дневник ще ви помогне да запомните, разберете и осмислите посланията, които сънищата ви носят. В него ще откриете: място за съновидения, където може да записвате всеки сън веднага след събуждане, когато споменът е най-ярък и пълен с детайли; символен речник и символен индекс, които ще ви помогнат да се ориентирате сред повтарящите се мотиви и да проследите тяхното развитие във времето; раздел със символи - 35 архетипни образа, които са мост между ... |
|
|
Шест основни стъпки за самоусъвършенстване. Системните занимания по 6-те стъпки, описани в 6-те глави в книгата, ще ви дадат максимална възможност да освободите силата си и да оставите трайна следа в живота. Ще се научите как да използвате силата на ума, за да постигнете самочувствие и успех, за които не сте и подозирали. Основната идея на Зиг Зиглър за постигането им е на класика в тази област на познанието Максуел Малц – идеята за представата за себе си. Терминът self-image – Аз-образ, рядко се използва в наши дни, но самото понятие е революционно и е в основата на съвременното мислене в психологията и ... |
Книги 
