Обичайте тялото си, отпуснете ума си, свържете се с душата си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена. Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра Обичам се и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан . Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. Бъди добра със себе си ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат. Някои от тях са: ... |
|
|
Да се вслушаме в жените. Алтернативи на аборта."През последните години се срещнах с много поддръжници на аборта, които са също толкова загрижени за жените, колкото и аз. Мнозина имат смесени чувства относно аборта, дори са отвратени, но не знаят как да решат проблема. С тях имаме повече общо, отколкото всеки от нас има с типичния представител на онзи род хора, които просто искат да сменят канала. Нямам универсално решение на всички проблеми, разглеждани в тази книга. Мнението ми е просто предположение, все още неизпитано. Предлагам го като начало на разговор. Нека отхвърлим категориите, които ни правят врагове. Нека ... |
|
|
"Дневник на смелостта" е вдъхновен от книгата "Смела, а не перфектна". Той е специално създаден, за поддържа фокуса и мотивацията през период от 3 месеца - 12 седмици упражнения за трениране на смелостта."Защо създадохме този дневник? Защото не искаме книгата "Смела, а не перфектна" да е една чудесна и вълнуваща книга, която да прочетеш, да затвориш и да прибереш в библиотеката си. Прочитането на нова вдъхновяваща книга обикновено ни радва и ентусиазира. Но с времето бавно и полека отново влизаме в реактивен режим. Връщаме се към старите си навици и дори не си даваме сметка, че така ... |
|
|
Защо в търсене на щастието все попадаме в капан? Бъдете честни. Колко пъти сте били във връзка и сте се чудили защо още сте в нея? Едни се вкопчват в безчувствени и неподходящи партньори, а други непрестанно получават грижи и внимание, но пак нещо им липсва. Понякога сами не знаем какво искаме... Да, искаме уют и нежност, но не и скука или рутина. Искаме огнена любов като по филмите, но не чак изпепеляваща... А щастието все ни се изплъзва. Скачаме от връзка на връзка със заблудата, че тази вече ще е идеалната. И после всичко се повтаря. В "Точно теб ли избрах?" Ника Набокова дава примери с реални истории, ... |
|
|
Есета от зрелите години. ... Първата колекция от забавни, мъдри, трогателни и невероятно честни изповеди на създателката на емблематичния комикс "Кати" разказва за това да си жена в ежедневие, което тя с любов нарича поколението "Гофрета" заради пресата от напрежението да бъдеш всичко за всекиго, да намериш равновесие с всичко различно и през цялото време да държиш сметка за себе си. Като създател на "Кати" Кати Гайсуайт намери пътя към сърцата на читателите преди повече от 40 години и оттогава е там. Нейният весел и дълбоко съпричастен поглед към предизвикателствата на женствеността в един ... |
|
|
"Здравей, Дневнико!", първата книга на Габриела Маджарова, e адресирана към младите жени в България, които не се задоволяват със сивото ежедневие и мечтаят като нея "да гледат през далекоглед хоризонтите на живота". "Здравей, Дневнико!" е летопис на едно пътуване по кръсто(но)сните пътища на живота. Първа среща с авторката Габриела Маджарова, която споделя сърцето си, борбите си и мечтите си "между две корици"."Ако четете "Дневника" на Габи, няма да сте ѝ просто на гости. Ще се почувствате у дома. Тя ще ви нагости с "вълшебен сок за доброта". И после ... |
|
|
Помагало за всеки участник в Курс за брака . Курс за брака е поредица от седем теми, предназначени да помогнат на всяка брачна двойка да заздрави взаимоотношенията си. Курсът включва следните теми: изграждане на здрави основи; изкуството на общуване; разрешаване на конфликти; силата на прошката; влиянието на семейството - минало и настоящо; добър секс; любов в действие. Ники и Сила Лий са семейни повече от тридесет години. Имат дъщеря и трима сина. Основното им служене е в църква Св. Троица - Бромптън, Лондон. Говорили са на хиляди хора за брака, възпитанието на децата и семейния живот. Те са автори на ... |
|
|
Вашата холистична настолна книга за ниско консуматорство и индивидуален еко отпечатък с 60 домашни натурални козметични рецепти за лице, тяло, коса, очи, уста + 13 сурови рецепти и 2-седмичен детокс план."В съвременния свят жените страдаме от десетки козметични проблеми като суха или мазна кожа, преждевременни бръчки, петна, акне, псориазис, екземи, наднормени килограми и целулит, стрии, отпусната кожа, изтощена и капеща коса и т.н. А знаете ли, че зад всички тези козметични проблеми си има причини? А знаете ли, че има простички тайни, които биха ви помогнали да се справите с тях, БЕЗ да посещавате скъпи козметични ... |
|
|
Професионални грижи за кожата у дома. Книга, полезна и за него, и за нея! "5 стъпки преди крема" е предназначена за всеки, който се интересува от професионалния начин за поддръжка на кожата, последователността и стъпките, които може да следва лесно у дома. Книгата ще ви предостави ценна информация за типовете кожа и подходящите козметични средства и процедури, за пилинга, хиалуроновата киселина и слънцезащитните продукти, за това как се променя кожата с времето и за грижите, които могат да забавят стареенето. По думите на авторката, над 50% от анкетираните използват сапун/гел-душ, шампоан или каквото им падне ... |
|
|
Нека повече не изпитваме болка, нека възвърнем желанието си, нека се почувстваме свободни. Тази книга е както ръководство за самооткриване, така и наръчник за удоволствие. Тя разказва за тайния живот на женския пол - неговата механика, препятствия и освобождение. Просто и информирано, конкретно, богато на свидетелства и съвети, посланието е ясно: смелостта да говорите за секс ви позволява да намерите решения и да изживеете по-добре своята сексуалност. Но знанието не е достатъчно, човек трябва също да се научи да се отпуска, за да усети и почувства собствения си пол. Книгата е за жени, които не се чувстват пълноценни в ... |
|
|
Какво ни предават нашите баби? Да станеш баба в наши дни означава да се почувстваш завладяна от нова енергия, означава да изживееш втора пролет. Но също е и момент на нестабилност и вътрешна трансформация. Ето защо воденето на разговори на тази тема е от съществено значение, така че всеки да намери своето място в семейството: бабите и дядовците; децата, станали родители; зетьовете, снахите и, разбира се, внучките и внуците. Да си баба днес, означава да заразяваш с любопитство, ентусиазъм и възхита към невероятното и извънредното - да водиш за ръка към магията на пълноценно живеене. Днешните баби са разказвачки на ... |
|
|
Живеем във време на огромно количество достъпна информация, но все още много теми, свързани със сексуалността, са забулени в мъгла или създават напълно нереалистични и подвеждащи представи. Именно затова книгата на д-р Даниел Фломенбом е много ценна. Тя разглежда сексуалността от различни гледни точки - анатомична, емоционална, енергийна. Половите ни органи не са мръсни или срамни - те са изключително сложно и хармонично устроени, така че да се допълват, да ни носят удоволствие, здраве и да дават живот. Трябва да се грижим за нашето скъпоценно тяло и да даваме любов на себе си във всеки етап от този път. Да разбираме и ... |
