Биохакинг за добра форма, концентрация, енергия и сън. ... Когато става въпрос за хормони, повечето хора ги свързват с женски проблеми. Малцина обаче съзнават, че те регулират почти всичко - от съня и апетита до настроението и реакцията на стрес. В тази книга Давиния Тейлър показва, че хормоните са невероятен инструмент за постигане на оптимално здраве само ако можем да ги надхитрим по правилния начин. Тя предлага ефикасна биохакинг-стратегия, с която да постигнем добра форма, здрав сън, висок тонус и концентрация. Отправна точка на научнообоснования ѝ подход са симптомите, а когато откриете какво стои зад тях, ще ... |
|
Тайната рецепта за блясък, жизненост и благополучие. Душата няма възраст и е израз на божествената, женска творческа сила на вселената. Всяка жена е неостаряваща богиня, израз на свещената женствена физическа форма. За съжаление, често забравяме, тъй като отвсякъде ни заливат наситени с предразсъдъци към старостта културни послания. Трябва да сме по-наясно с негативната нагласа на нашата култура относно остаряването и да положим съзнателни усилия да я променим. Приемането на всички правилни добавки и хапчета или извършването на правилната процедура не е предписанието за борба със стареенето. Неостаряването е свързано с ... |
|
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
|
Над 100 козметични и спа рецепти с натурални продукти. Пригответе си луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома! Всичко, от което се нуждаете, са базови кулинарни умения, няколко прости кухненски прибора, обичайните за всяко домакинство хранителни продукти и този луксозен, но лесен за следване наръчник. "Домашно SPA студио" е чудесно средство за всички, които искат да избегнат химическите добавки в търговските продукти. Най-хубавото е, че това ръководство ще ви помогне да преминете към по-здравословни и натурални средства за поддържане на красотата, а също така ще ви спести пари! Стейси Макартър обяснява ... |
|
Какво означа F-светът за тези страхотни жени през погледа на Скарлет Къртис? ... Всяка жена има различна история, която иска да сподели. След като прочетете тази вдъхновяваща колекция от есета и интервюта, написани от и за знаменитости, активисти и артисти, за това какво означава феминизмът за всяка една от тях, най-вероятно животът ви, както и разбирането за думата започваща с Ф, ще се промени. В книгата ще откриете вдъхновяващи истории на известни жени за това какво означава феминизъм, сред които: Кат Денингс; Лоли Адефопи; Зоу Съг; Ема Уотсън и много други. Историите са събрани от Скарлет Къртис, част от ... |
|
Клинични показания и чувствителни типове. ... Книгата представя обобщения клиничен опит на двама лекари хомеопати. На фокус е жената, във всичките ѝ възрасти. Разгледани са най-честите състояния свързани с женското здраве и възможностите на хомеопатията за тяхната профилактика и лечение. Разгледано е понятието "чувствителен тип" и са описани десет от най-често срещаните женски чувствителни типове. Книгата е предназначена за всеки, който предпочита хомеопатията като нежен и безвреден терапевтичен метод. ... |
|
150 лесни рецепти за красота, направени от изцяло натурални съставки. ... Ръчната изработка на ваши собствени, изцяло натурални козметични продукти е изключително удовлетворяващо и весело начинание. Ако обичате подхода "Направи си сам", съм сигурна, че вие ще се радвате да сътворите някои домашно приготвени козметични продукти. А освен това, направата на домашни козметични продукти също е икономически целесъобразно, а и изключително деликатен начин да направиш личен подарък на своите приятели или на любимите си хора. Рецептите, които ще намерите в тази книга, представляват колекция от опит, до който самата аз ... |
|
"Живот на Кралица" е книга за жени, които вярват, че са родени за нещо много повече от това само да плащат сметки и да вършат неща предимно по задължение. За жени, които вярват, че са специални, задоволяват се единствено с най-доброто и са готови да платят цената, за да го получат. Това е преди всичко книга за жени, които избират любовта пред страха. Кралицата е благородна, живее по свои собствени правила и умее да бъде щастлива и да се наслаждава на всеки миг. Тя приветства своята уникалност и оригиналност и именно затова е вдъхновение за много хора. "Това не е обикновена книга, а настолна библия, която ... |
|
Тази книга е за вас, ако: не искате никога вече да губите съня си заради пари искате да контролирате финансовото си бъдеще сте се изморили да търсите прекрасния принц изискате пълна независимост! Стряскащи статистики! Знаете ли че: 47% от жените над 50 години са самотни 50% от браковете завършват с развод жизненият стандарт на жената пада средно със 73% през първата година след развода 3/4 от всички стари хора, живеещи в бедност са жени, като 80% от тях не са били бедни, докато съпрузите им са били живи седем от всеки десет жени в някой период от живота си ще бъдат бедни... "Тази книга е задължително ... |
|
Схемата, която ще превърне визията ти за собствен бизнес в реалност. Само 7.4% от изпълнителните директори в класацията Fortune 500 са жени. Процентът на жените предприемачи е едва 16.6. Само 26% от новинарските статии са посветени на жени. В САЩ жените са 51% от населението, но само 27% са в Конгреса. Световният икономически форум прогнозира, че равенство между половете в САЩ ще бъде постигнато след още 200 години. 50% от жените казват, че са се отказали от мечтата си... Искате да промените тези статистики? Катлийн Грифит има решение! В Гради като жена не само ще намерите вдъхновение и ще разберете как да постигнете ... |
|
Книгата Вълшебството на женското поле е пътеводител към разкриване потенциала на женската енергия. Женската енергия е изворът на живота - тя е батерията и филтърът за мъжете и магнитът за всичките ни мечти, здраве и младост. Жената, като най-вълшебното творение на природата, се нуждае от ежедневна грижа и презареждане, за да разкрие пълния си потенциал. Тази книга е пътеводител за събуждане и дълбоко развиване на женската енергия, която носи в себе си силата на творчеството и жизнеността. В нея ще откриеш всичко за факторите, влияещи върху женското здраве, както и холистични методи за справяне с женските болести. Чрез ... |
|
Много бъдещи родители прекарват седмици в проучване кое е най-доброто креватче или най-безопасното столче за кола, но почти не мислят за огромното влияние, което бебето ще има върху взаимоотношенията им. И как те ще повлияят на детето им. Как да не намразиш мъжа си след децата разглежда една от темите табу на родителството: шокиращият гняв, който новите (и не толкова новите) майки често изпитват към своите партньори. В ролите влизат Джанси Дън, нейният добронамерен, но небрежно непомагащ съпруг, дъщеря им и шумното им разширено семейство, които ни показват как остарелите семейни модели и традиции пречат на претоварените ... |